#Пайдалы_1
💧 Не ушын ерте азанда жыллы суў ишиў керек?
💁🏻♂️ Егер сондай етсек, қандай нәтийжеге ерисемиз, дейсиз бе? Суў тиккелей клеткаға емес, клетка жақынындағы жерге барып түседи. Клетка арасындағы суў болса:
🔹 қанды, лимфаларды еритеди,
🔸 қандағы қант, холестерин муғдарын азайтады,
🔹 түнде жыйналып қалған суў дефицити қапланады.
☝️ Себеби организмде кешқурын да қандай да бир процесслер болып өтеди. Бирақ суў оған жетип
келмейди.
💁🏻♀️ Қалаберди, айырымлар түнде терлейди. Азанда аш қарынға ишилген суў:
🔸 зәҳәрли элементлерди,
🔹 асқазанда сиңбей қалған аўқат қалдықларын жуўады,
🔸 жуўан ишек искерлигине унамлы тәсир көрсетеди,
🔹 асқазан-ишек жолын жумысын баслаўға таярлайды.
❗️ Ярым сааттан кейин шайҳалқас етиў мүмкин. Асқазан-ишек жолының дурыс ислеўи, барлық азықлық элементлердиң дурыс сорылыўы – саламат турмыс гиреўи. Мине сизге узақ өмир көриў ҳәм саламат турмыс сыры!
👉
@Karakalpak95 - ИСЕНИМЛИ ХАБАРЛАР!