Jurabek Ismailov


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Образование


Launched:September 29,2021
My own thoughts and life experiences
My English channel @ieltsjourneeey
My notes'channel t.me/book_noote
Contact us:@Truthss_bot
Ketkazgan vaqtingizga rozi bo'ling!

Связанные каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Образование
Статистика
Фильтр публикаций


O’xshashimiz bo’lmagan dunyoda ajralib turishimiz lozim…

Dunyoda 8 milliard 73 milliondan ziyod aholi bo’lsa, ularning har biri o’zining qaysidir jihatlari bilan bir biridan ajralib turadi.

Negaki ular barchasi turli xil davlatlarda, oilalarda, shart-sharoitlarda, davrlarda, iqtisodiy holatlarda tug’ilgan.

Barcha boshqalardan ajralib turishni xohlaydi. Lekin boshqalar bilan bir xil harakat qiladi va orzu qilishni davom etadi.

Boshqacha bo’lishni xohlar ekanmiz, biz odatlarimizni o’zgartirishimiz lozim. Ko’pchilikka o’xshashni istamas ekanmiz, ular qilayotgan ishlarni emas, ularning teskarisini qilishimiz lozim.

Masalan, ko’pchilik dangasalik qilayotgan bo’lsa, biz mehnatdan, o’qishdan qochmasligimiz lozim.

Agar ko’pchilik, telefonlarida ko’p vaqtini behuda sarflayotgan bo’lsa, biz smartfonlardan kamroq foydalanib, vaqtimizni foydali mashg’ulotlarga sarflashimiz lozim.

Boshqalar kitob o’qimasa, biz o’qishimiz lozim, ular bir oyda bitta kitob o’qisa biz ikta yoki uchta o’qishimiz lozim.

Boshqalar faqat bloglar o’qishni yoqtirsa, biz bloglar yozishimiz lozim.

Boshqalar short videolar ko’rishni afzal ko’rsa, biz uzunroq podkastlar, va videolarni tanlashimiz lozim.

Boshqalar faqat bitta til bilsa, biz ikkinchi tilni o’rganishimiz, agar ular ikta til bilsa biz uchinchi tilni ham o’rganishimiz lozim.

Bu kabi narsalar bizni mutlaqo o’zga insonga aylantiradi.

Noodatiy natijalarga odatiy harakatlar bilan erishib bo’lmaydi!

@jurabek_vlog


Shoshilma,sabrli bo’l!

Gapirishing shart bo’lmagan joyda gapirma. Agar gapirsang, yoki hech kim e’tibor bermaydi yoki noo’rin bo’lib qoladi.

Ikkala holatda ham sen uchun holat hijolatli bo’ladi. Qulay o’rni kelganda fikr bildirishing mumkin.

Agarda sendan fikr so’rashlarigacha olib borsang, marra seniki. Bu holatda hamma seni e’tibor bilan eshitadi va hurmating oshadi.

Ko’pchiligimiz sabr qila olmaymiz va ko’proq gapirishga harakat qilamiz. Bizga bekorga bitta til va ikki quloq berilganligini unutib qo’yamiz.

Biz boshqalarni bizni eshitishga moslab o’zgartira olmaymiz. Ammo biz o’zimizni biz gapirsak boshqalar tinglaydigan darajaga olib chiqishimiz mumkin.

Boshqalarni o’zgartirish deyarli imkonsiz. Ammo o’zimizni o’zgartirish o’z qo’limizda.

@jurabek_vlog


Muhimi afzalroq!

Ba’zida qilayotgan ishlarimizni o’ylab o’tirmaymiz. Bizga ishlarimiz bajarilishining o’zi kifoya.

Lekin , vaqti-vaqti bilan bir zumga to’xtab qilayotgan ishimiz haqiqatdan muhimmi yoki yo’q o’ylab olishimiz lozim!

Qilgan ishlarimiz bizga haqiqatdan foydalimi, ular boshqalarga zarar berish orqali bizga foyda keltirmaydimi, bizning yaxshiliklar amolimizni boyita oladimi yoki….

O’ylashimiz kerak!

Biz o’ylamay qo’ydik. O’zimizdan juda ham band odamlarni yasab olganmiz. Arramizni o’tkirlashga vaqt qizg’onamiz. Biz arralasak bulgani(utkir arra bilan tezroq daraxt qulatilishi mumkin edi).

Ozgina fikr qilishimiz va afzalroq bo’lgan ishni tanlashimiz shart. Ketgan vaqt karra-karrasiga o’zini oqlab beradi.


… avvalo o’zimga, keyin o’zgalarga qaratildi!


@jurabek_vlog


O’zingni xotirjam ko’rsat!

Jiddiy bo’l va qilingan xatolar uchun dakki ber. Lekin g’azablanma chunki bu sening hurmatingni tushiradi.

Agar boshqalar seni hurmat qilishlarini xohlasang o’zingni har qanday vaziyatda ham xotirjam tutishni o’rgan. Xatto kimdir senga jahl qilayotgan bo’lsa ham.

Napeleon hokimiyatdan ketishidan 6 yil avval o’zini g’azabdan yo’qotib qo’yadi va barcha saroy ayonlari oldida unga xiyla uyushtirmoqchi bo’lgan vaziriga kurakda turmaydigan gaplarni gapiradi.

Vazir unga xotirjamlik bilan javob qaytarib turadi. Saroy ayonlari nazdida yutqazgan kishi vazir emas balki imperator Napeleon edi.

Negaki u o’zining qabih xarakterini hammaga ko’rsatib qo’yadi va unga bo’lgan hurmatni yo’qotadi.

Siz ham g’azablanmang!
Bu sizni boshqalardan ajratib turadi va kuchli qiladi!

Eng yaxshi rivojlanish bu- xarakterning doimiy yaxshi tomonga rivojlanishidir. Ammo xarakter o’zgarmaydi, u faqatgina sekinlik bilan boshqa tusga o’tkazilishi mumkin.

Sening xaraktering- bu sening har bir vaziyatda qilgan qarorlaringning jamlanmasi, buni zinhor unutma. Shunga munosib harakatlan!

@jurabek_vlog


Gapirma,ko’rsat!


Biz boshqalarga biror narsani tushuntirganimizda, ularni tushunadi deb o’ylaymiz.
Ammo jarayon bunaqa ishlamaydi.

Agar siz biror narsani pog’onasi sizdan kattaroq bo’lgan odamga tushuntirmoqchi bo’lsangiz, u buni to’g’ri qabul qilmasligi mumkin.

Chunki inson zoti undan aqlliroq bo’lgan odamni har doim ham ochiqko’ngillilik bilan qabul qilmaydi.

Shuningdek, bu sizga kasbiy jihatdan qimmatga tushishi ham mumkin. Rabbaringizga aql o’rgatmang, lavozimingizdan ayrilishingiz mumkin!

Ko’rsatib berish esa har doim samarali ishlaydi. Miyamiz eshitganimizni analiz qilguncha, ko’rganimizni tezroq ilg’aydi va tushunadi.

Demak biror narsani bilganimizdan so’ng uni tushuntirishga emas balki uni ko’rsatib berishga urinishimiz zarur!

Ota-ona farzandini qanaqadir odam bo’lishga undashi emas balki unga o’rnak (role model) bo’lishi kifoya.

@jurabek_vlog


Join in guys!




Alhamdulillah!

288 0 1 14 16

Qo’rqma

Agar hali yosh bo’lsang, katta qadamlar tashashdan, tavakkal qilishdan cho’chima.

Hali qo’l urib ko’rmagan narsalaringni bajarib ko’r.

Tajribadan o’tkaz hayotni. Bitta joyda bir xil narsani bajarish emas, turli xil joylarda turli mashg’ulotlar bilan shug’ullanish ko’proq narsa o’rgatadi.

Taksi haydovchisini misol qilsak, bir haydovchi 20 yil bitta shaharda bitta liniyada ishladi deylik.

Boshqa bir haydovchi esa 5 yil turli xil shaharlarda, yo’llarda,sharoitlarda ishladi va tajriba orttirdi.

Qaysi biri tajribaliroq?
Albatta ikkinchisi, chunki u ko’proq qiyinchiliklarga va turli vaziyatlarga tushib ularni o’z kuchi bilan yengib o’tgan. Demak unda tajriba ham ko’proq.

Yangi tajribalar uchun o’zingni butunlay (istisnolar bilan albatta) erkin qo’y.

Kelajakda harakat qilib ko’rgan narsalaringdan ko’ra, urinib ko’rmaganlaringga afsuslanish ko’proq bo’ladi.

Bu maslahatlar avvalombor o’zim uchun va keyin boshqalar uchun!



@jurabek_vlog


Qiyinlashgani sari, kuchli bo'l!

Yoshing ulg'aygani sari, muammolaring kattalashadi. Bu tabiiy hol. Tayyorlan sen bilan hamma narsa sodir bo'lishi mumkin.

Maqsad qo'ydingmi majbursan u uchun kurashishga. Jarayondan zavqlanishni o'rgan. Natija kafolatlanmagan, lekin jarayondan ko'p narsa o'rganishing mumkin.

O'zingga bergan va'dalaringni bajar. Bu sening o'zingga bo'lgan hurmatingni (self-esteem) oshishiga yordam beradi. Bu seni yanada intizomli va sabrli insonga aylantiradi.

Qilgan ishingdan, borgan joyingdan, gapirgan gapingdan, eshitgan gapingdan xulosa chiqar, hatto u senga yoqmasa ham.

Constructive(Bunyodkor) tanqidga positive qara. Ular seni yanada yaxshi inson bo'lishga undaydi. So'rashmaguncha yoki joiz bo'lmaguncha gapirma. Bu sening qadringni oshiradi.

Har bir narsa qiyinlashgani sari mevasi shirinlashib, yetilib boradi. Yarim yo'ldan qaytma!

@jurabek_vlog


Muhimlariga e'tibor bering

Yashashni davom etar ekanmiz albatta birinchi muhim deb o'ylagan narsamizdan ko'ra muhim bo'lgan boshqasiga duch kelamiz yoshimiz ulg'aygani sari.

5 yoshli bola uchun muhim narsa uning koptogi yoki boshqa bir o'yinchog'i bo'lishi mumkin.

15 yoshli bola uchun uning telefonidagi video o'yin (kulguli tuyilsa ham) eng muhim narsa bo'lishi mumkin.

30 yoshli,50 yoshli inson uchun esa bu umuman boshqa narsa bo'lishi aniq.

Biz o'ylashimiz lozim bo'lgan biz uchun muhim narsalar nimalar? Muhim insonlar kim ? Ular aslida nega muhim.

Agar haqiqatda ular muhim bo'lsa demak ular uchun kurashmoq lozim.

Muhimligini qanday bilish mumkin? Buning uchun menimcha birinchi bo'lib muhim bo'lmagan narsalarni aniqlab olish yordam beradi.

Muhim insonlar-sening shaxs sifatida kamol topishingda foydali bo'lgan shaxslar.(Qarindoshlar alohida mavzu)

Men ham ularni tahlil qilish jarayonidaman.

@jurabek_vlog


Tahlil qilish muhim.

Har qanday narsa qilgan paytda unga ketgan resurslar emas, balki undan olingan tajriba (experience) muhim.

Yangi bizga noodatiy mashg'ulotlar bilan shug'ullanish, bu bizning riskka bo'lgan chidamliligimizni oshiradi.

Hamda bu mashg'ulot bizga albatta yangi tajriba beradi.

Istalgan jarayonda, ushbu jarayonning o'zidan ko'ra undan olinadigan xulosalarga ko'proq e'tibor berish lozim.

Do'stlariz bilan biror joyga bordiz va dam oldiz. Bir necha yildan keyin siz eslaydigan narsa bu undagi real voqealar, samimiy kulgular.

Haydovchi moshinani tez haydaydi, siz orqa o'rindiqda ketyabsiz. Qo'rquvni siz his qilasiz, lekin haydovchi buni his qilmaydi.

Lekin siz o'sha paytda xulosa qilasiz, demak siz ko'proq o'zizni qo'lizda bo'lmagan, siz boshqara olmaydigan narsalardan ko'proq qo'rqasiz.

Olingan xulosa muhimroq. Sizga asabiy holatdagi biror kishi, sizga yoqmaydigan gap aytdi. Siz javob qaytarishingiz mumkin. Lekin bu vaziyatda sizga do'stingiz javob qaytarmaslikni tavsiya qiladi.

Keyin o'ylaysizki, jahl chiqqan paytda qilingan qaror yaxshilikka olib bormaydi.

Olingan xulosa, qilingan tahlil har doim muhimroq.

@jurabek_vlog


Hali imkoniyat bor!

Yoshing 30 ga yetgan bo'lsa nima bo'pti. Kim aytdi endi o'sha sen qilmoqchi bo'lgan ishni qilolmaysan deb.

Qara o'sha ishni dunyoning qaysidir bir chekkasida 50 yoshli balki 60 yoshli odam amalga oshirib ulgurdi.

Yoshing 25 ga kirgan bo'lsa nima qilibdi. Kimdir erta, kimdir kech. Balki sening yorqin kunlaring ertadan boshlanar.

Har kuni yangi bir hayotga qadam qo'yasan. Tongda bugun qanaqa kayfiyatda bo'lishni hal qilasan. Va bu qilgan qaroring butun kuningga ta'sir qiladi.

Tongni o'zingni xursand qilishdan boshla. Kuning shunday davom etsin. Keyingi vazifa boshqalarni xursand qilish; albatta bu o'zingni xafachiliging evaziga bo'lishi shart emas.

Sen bilan bo'lgan voqealar bular taqdir. Ularga qanaqa javob berish o'z qo'lingda. Chetdan oilangdan, ota-onangdan,opa-singillaringdan bo'letgan bosimni yengib o'z kelajaging uchun o'zing harakat qil.

Ha-ya sen uchun muhim bo'lgan narsalar, boshqalar uchun bir tiyinga qimmatligini unutma. Shunday ekan ularni o'zing himoya qil.


Epiktatni ajoyib gapi bor.
“It’s not what happens to you, but how you react to it that matters.”

Sen bilan nima sodir bo'lishi emas, balki sening unga qanaqa reaksiya ko'rsatishing, muhim

@jurabek_vlog


Yoʻlga chiqsang manzil koʻrinadi!

Oxirigacha bora olishdan koʻra yoʻlga chiqish muhimroq.

Oliy maqsad yoʻqligi tufayli harakatsiz boʻlgandan koʻra, uni izlashni boshlagan afzal.

Oʻzgalarni oʻzgartirishga harakat qilishning oʻrniga, ularning harakatlariga boʼlgan reaksiyani oʻzgartirish ustida bosh qotirganing maʼqul.

Turli xil vaziyatlarda oʻzingni hamma kabi tutishga urinish oʻrniga, oʻzing uchun, ruhing uchun va aqling uchun foydali qaror qilganing yaxshi.

Oʻzgalar hayoti haqida barcha narsani bilishning oʻrniga, oʼz hayotingni ustida mulohaza qilish karra- karrasiga afzalroq.

Hamma narsani mukammal qilaman deb, ortga surib yurish oʻrniga, oddiyroq boʻlsada bugun va hoziroq bajarganing yaxshi.

@jurabek_vlog


Qiyin....

Biror ishni qilishdan oldin, bu biz uchun haqiqatda muhimmi yoki yo'q, buni ozgina vaqt ajratib o'ylash,

Biror kishiga uni hafa qiladigan so'z aytishdan avval biroz o'ylash,

Kelajakda butun umr sizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan qarorlarni chuqurroq o'ylash,

Bu qarorlar haqiqatda kelajakda ham ta'sir qiladimi, yoki qisqa muddatda o'z ta'sirini yo'qotadimi bular haqida fikr yuritish,

Do'stlashmoqchi bo'lgan insoniz faqat sizdan manfaat istamayabdimi u sizni inson sifatida ulg'ayishingizga yordam bera oladimi tahlil qilish,

Xato qilganingizdan keyin, anglab aybingizni tan olib uzr so'rashingiz,

Butun umringizni o'tirib tahlil qilishingiz va qilingan xatolardan xulosa chiqarishingiz juda qiyin.

@jurabek_vlog


Miyamiz aqlli...

Bizning aqlli miyyamiz hech qachon oʻziga yoqmagan ishlarni qilishni xohlamaydi.

U osonroq ishlarni yoki qiyin ishlarni osonroq qilib bajarish yoʻllarini qidiradi va topadi ham.

Biz miyamiz bilan kelishish yoʻllarini izlashimiz lozim. Ha rostdan buning imkoni bor.

Chunki miya reallik bilan hayolotni ajrata olmaydi. Agar siz ovoz chiqarib unga savol bersangiz u albatta unga javob qidira boshlaydi.

Chunki miya bu savol boshqa inson tomonidan berilyabdi deb oʻylaydi. Va biz odatda bizdan soʻralgan savollarga har qanday yoʼl bilan boʻlsada javob berishga harakat qilamiz.

Shuning uchun biz oʻzimizdan ayniqsa oʻrganish jarayonida koʻproq savollar soʻrashimiz kerak.

@jurabek_vlog


Bayramimiz muborak bo'lsin!😃


Assalomu alaykum

Jumaning fayz-u barokati sizga bo'lsin!


Majburlik har narsani qildiradi

Majbur bo'lsang sport bilan shug'ullanishni boshlaysan. Faqat endi yoshlikdagidan ko'ra ancha qiyin bo'ladi.

Lozim bo'lsa til o'rganasan, lekin bu safar so'z yodlashda va boshqa tilda gapirishda ko'proq qiynalasan.

Agar o'zingdan yoshlarga biror narsa qilishi kerakligini aytsang, ular buni tushunmaydi. Boshi urilsa, keyin tushunadi.

Bilimingni kuchaytirishing lozim bo'lgan paytda qilmaysan va ertaga oilangga va farzandlaringga vaqt ajratishing kerak bo'lgan paytda bunga majbur bo'lasan!

Bugungi ishni ertaga qo'yma!

Oz bo'lsa ham bugundan qilishni boshla. Bugun qilayotgan ishlaring kelajakdagi SENi yaratadi.

@jurabek_vlog


Thinking is the most important aspect to achieve wisdom.

Показано 20 последних публикаций.