🎓Garvard talabasi kabi o'qish uchun 10 ta eng yaxshi maslahatlar:
1️⃣ Imtihon uchun tayyorgarlikni oxiriga surmang. Bu ish talabanini siqilishiga va natijada imtihonda yomon baholar olishiga sabab bo'lishi mumkin.
2️⃣ Oldindan rejalashtiring va unga rioya qiling! Belgilangan maqsadlarga ega bo'lgan o'quv rejasiga ega bo'lish o'zingizni yanada tayyor his qilishingizga yordam beradi va sizga amal qilish uchun yo'l xaritasini taqdim etadi.
3️⃣ Yordam so'rang. Siz o'zingiz qiyin material bilan kurashishingiz shart emas. Ko'pgina talabalar o'rta maktabda o'qiyotganlarida yordam so'rashga odatlanmagan, ammo universitetda qo'shimcha yordam izlash odatiy holdir.
4️⃣ Birgalikda o'qing. Sizning kursdoshlaringiz ham siz kabi qiyinchiliklarni boshdan kechirishadi. Ular bilan bog'laning, birgalikda darslikni ko'rib chiqing va qiyinchiliklarda bir-biringizni qo'llab-quvvatlash uchun o'quv guruhini tuzing.
5️⃣ O'z ta'lim uslubingizni toping. Qaysi o'rganish usullari sizga mos kelishini aniqlash uchun biroz vaqt talab qilinishi mumkin. O'z bilimingizni sinab ko'rishning turli yo'llari bor:
🟣 Yangi bobni o'qishni yoki ma'ruzani tomosha qilishni boshlashdan oldin, mavzu haqida allaqachon bilgan narsalaringizni va nimani o'rganishni kutayotganingizni ko'rib chiqing.
🟣 O'qiyotganingizda yoki tinglayotganingizda, yangi ma'lumotlar yoki savollar tug'ilsa uni yozib boring.
🟣 Shundan so'ng, o'rganganlaringizni umumlashtirishga harakat qiling va qolgan savollaringizga javob izlang.
6️⃣ Tanaffus qiling. Miya bir vaqtning o'zida juda ko'p ma'lumotni o'zlashtira oladi. Milliy Sog'liqni saqlash institutlari ma'lumotlariga va tadqiqotlariga ko'ra, o'quv mashg'ulotlari orasidagi tanaffuslar xotirani saqlashni kuchaytiradi.
7️⃣ Komfort zonadan qoching. Qayerda o'qiyotganingiz qanday o'qiyotganingizga ta'sir qilishi mumkin. Chalg'itadigan narsalardan xoli bo'lgan joyda dars qilishga harakat qiling.
8️⃣ O'zingizni mukofotlang. O'qish aqliy va hissiy jihatdan charchatishi mumkin va chidamliligingizni saqlab qolish qiyin kechadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ish paytida o'zingizga mukofot berish zavq va qiziqishni oshiradi.
9️⃣ Flesh kartalardan foydalaning. O'qish paytida kartalar qatnashuvchi usullarni sinab ko'ring, bu oddiy o'qishdan ko'ra qiyinroq bo'lishi mumkin, ammo natija yanada samarali va uzoq muddatli o'rganishga olib keladi.
1️⃣0️⃣ Aniq maqsadlar qo'ying. O'qish davomida aniq maqsadlar qo'yish sizning qanchalik muvaffaqiyatga erisha olishingizni ko‘rsatadi. Bunda "SMART" uslubidan foydalanishingiz mumkin. Masalan, men har kuni soat 14:00 dan 16:00 gacha kutubxonada o'qiyman, deb.
Insonlarni fikrlashini o‘zgartiramiz
1️⃣ Intizomlilar jamiyati
1️⃣ Imtihon uchun tayyorgarlikni oxiriga surmang. Bu ish talabanini siqilishiga va natijada imtihonda yomon baholar olishiga sabab bo'lishi mumkin.
2️⃣ Oldindan rejalashtiring va unga rioya qiling! Belgilangan maqsadlarga ega bo'lgan o'quv rejasiga ega bo'lish o'zingizni yanada tayyor his qilishingizga yordam beradi va sizga amal qilish uchun yo'l xaritasini taqdim etadi.
3️⃣ Yordam so'rang. Siz o'zingiz qiyin material bilan kurashishingiz shart emas. Ko'pgina talabalar o'rta maktabda o'qiyotganlarida yordam so'rashga odatlanmagan, ammo universitetda qo'shimcha yordam izlash odatiy holdir.
4️⃣ Birgalikda o'qing. Sizning kursdoshlaringiz ham siz kabi qiyinchiliklarni boshdan kechirishadi. Ular bilan bog'laning, birgalikda darslikni ko'rib chiqing va qiyinchiliklarda bir-biringizni qo'llab-quvvatlash uchun o'quv guruhini tuzing.
5️⃣ O'z ta'lim uslubingizni toping. Qaysi o'rganish usullari sizga mos kelishini aniqlash uchun biroz vaqt talab qilinishi mumkin. O'z bilimingizni sinab ko'rishning turli yo'llari bor:
🟣 Yangi bobni o'qishni yoki ma'ruzani tomosha qilishni boshlashdan oldin, mavzu haqida allaqachon bilgan narsalaringizni va nimani o'rganishni kutayotganingizni ko'rib chiqing.
🟣 O'qiyotganingizda yoki tinglayotganingizda, yangi ma'lumotlar yoki savollar tug'ilsa uni yozib boring.
🟣 Shundan so'ng, o'rganganlaringizni umumlashtirishga harakat qiling va qolgan savollaringizga javob izlang.
6️⃣ Tanaffus qiling. Miya bir vaqtning o'zida juda ko'p ma'lumotni o'zlashtira oladi. Milliy Sog'liqni saqlash institutlari ma'lumotlariga va tadqiqotlariga ko'ra, o'quv mashg'ulotlari orasidagi tanaffuslar xotirani saqlashni kuchaytiradi.
7️⃣ Komfort zonadan qoching. Qayerda o'qiyotganingiz qanday o'qiyotganingizga ta'sir qilishi mumkin. Chalg'itadigan narsalardan xoli bo'lgan joyda dars qilishga harakat qiling.
8️⃣ O'zingizni mukofotlang. O'qish aqliy va hissiy jihatdan charchatishi mumkin va chidamliligingizni saqlab qolish qiyin kechadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ish paytida o'zingizga mukofot berish zavq va qiziqishni oshiradi.
9️⃣ Flesh kartalardan foydalaning. O'qish paytida kartalar qatnashuvchi usullarni sinab ko'ring, bu oddiy o'qishdan ko'ra qiyinroq bo'lishi mumkin, ammo natija yanada samarali va uzoq muddatli o'rganishga olib keladi.
1️⃣0️⃣ Aniq maqsadlar qo'ying. O'qish davomida aniq maqsadlar qo'yish sizning qanchalik muvaffaqiyatga erisha olishingizni ko‘rsatadi. Bunda "SMART" uslubidan foydalanishingiz mumkin. Masalan, men har kuni soat 14:00 dan 16:00 gacha kutubxonada o'qiyman, deb.
👍 Reaksiyalar bilan bizni qo‘llab quvvatlang 🔥 💜
Insonlarni fikrlashini o‘zgartiramiz
1️⃣ Intizomlilar jamiyati