Homiladorlik paytida yuzaga keladigan pigment dog‘lari (giperpigmentatsiya) juda keng tarqalgan holat. Bular ko‘pincha gormonal o‘zgarishlar bilan bog‘liq bo‘lib, odatda tug‘ruqdan keyin yo‘qoladi. Ammo agar ulardan qutulish yoki oldini olish istagi bo‘lsa, quyidagi maslahatlar foydali bo‘lishi mumkin:
1. SPF himoyasidan foydalanish
Har kuni, hatto bulutli havoda ham SPF 30 yoki undan yuqori krem surish muhim.
Titan dioksidi va sink oksidi asosidagi jismoniy quyoshdan himoyalovchi kremlarni tanlang.
2. Pigmentatsiyaga qarshi mahsulotlar
Azelaik kislota va niatsinamid pigmentatsiyani kamaytirishga yordam beradi.
Homiladorlik uchun xavfsiz deb topilgan ushbu tarkibiy qismlar terini yoritishga yordam beradi.
3. Tabiiy vositalar
Limon sharbati va aloe vera maskalari terini yorqin qilishga yordam berishi mumkin, lekin ehtiyot bo‘ling, limonni quyoshga chiqishdan oldin ishlatmang.
4. Parhez va suv ichish
Vitamin C va E ga boy mahsulotlarni iste'mol qilish terining sog‘lomligi uchun foydali.
1. SPF himoyasidan foydalanish
Har kuni, hatto bulutli havoda ham SPF 30 yoki undan yuqori krem surish muhim.
Titan dioksidi va sink oksidi asosidagi jismoniy quyoshdan himoyalovchi kremlarni tanlang.
2. Pigmentatsiyaga qarshi mahsulotlar
Azelaik kislota va niatsinamid pigmentatsiyani kamaytirishga yordam beradi.
Homiladorlik uchun xavfsiz deb topilgan ushbu tarkibiy qismlar terini yoritishga yordam beradi.
3. Tabiiy vositalar
Limon sharbati va aloe vera maskalari terini yorqin qilishga yordam berishi mumkin, lekin ehtiyot bo‘ling, limonni quyoshga chiqishdan oldin ishlatmang.
4. Parhez va suv ichish
Vitamin C va E ga boy mahsulotlarni iste'mol qilish terining sog‘lomligi uchun foydali.