Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Донаты в Telegram

Принимайте донаты бесплатно, без лимитов и комиссий.
img
реклама

Создай группу с платными сообщениями

Берите плату за каждое сообщение в своей группе!
img
реклама

Что? Фотограф?

Пришел на свет, что бы не соглашаться!
img
реклама

AYOLLAR Kanali

@ginekologiya_pishiriq_ozish @ayollar
Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Семья и дети

Ayollar uchun ochilgan maxsus kanal
Reklama - @Ayollar_price

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Семья и дети
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

AYOLLAR Kanali

3 Dec, 19:21

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Poʻnchikkina bulichkalar

Bu bulichkani pishirib berselar bormi, bolajonlarilar mazza qivoradide oʻziyam 🩵

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟


👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
651 0 8 6
AYOLLAR Kanali

3 Dec, 18:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Opa-singil

🩷🖤 😍 😍 👭🩷

Borilarga shukur jigarlarim ❤️

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟


👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
1.6k 0 97 8
AYOLLAR Kanali

3 Dec, 17:19

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Yengicha pitsa

Umuman unsiz, hamirsiz pitsani koʻrganmisiz, yeganmisiz?

🤓 Menimcha yoʻq! Endi aniq yeb koʻrasiz.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
1.6k 0 12 5
AYOLLAR Kanali

3 Dec, 16:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
💁🏻‍♀ Ikki oyda sog‘lom tabiiy yo‘l bilan 20 kg ozish uchun foydali tavsiya.

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling
1.7k 0 14 9
AYOLLAR Kanali

3 Dec, 16:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#kulgutime

🤯 Hurmatli kelinlar farzandlarimizga ehtiyot boʻlamiz.

Qaynonangizni yonida sizni sirlaringizni sotib qoʻymasin bu shirintoylar 😉

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
2k 0 39 16
AYOLLAR Kanali

3 Dec, 15:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ayol kishi nimani xohlaydi?

Ayol kishi e'tiborlni xohlaydi, unga eʼtibor berib turish kerak.

🔍 E'tibor bermasa u nobud boʻladi. Chunki uni organizmi shu.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
2k 0 68 15
AYOLLAR Kanali

3 Dec, 14:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Dangasa vareniki

• 480g kamilka tvorog
• 4qoshiq shakar
• 0,5 coy qoshiq tuz
• 1ta tuxum
• 3qoshiq un
• vanilin solib yaxshilab aralashtiramiz. Koptokcala uzvolib, unga belab, dumaloq shakl beramiz (orasiga golubika yoki malina sosayam boʼladi) vilka bosamiz. Qaynab turgan suvga solib, qaynab chiqqandan keyin 1minutdan keyin suzvolamiz. Saryogʼ surtib xolasela smetana va mevala bn dasturxonga tortamiz.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
2.2k 0 19 10
AYOLLAR Kanali

3 Dec, 13:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#kulgutime

Uyida erka boʻlgan qiz turmushga chiqqanida

Bu uyda ish tugʻildimi? Bir pas dam olay!

🤩🤩🤩

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
2.1k 0 30 14
AYOLLAR Kanali

3 Dec, 12:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#ginekologiya

Homilarodlikdagi qorindagi izlar

👉 Homilador payti terni yomon boʻlib ketishini oldini olish uchun ushbu videoni koʻring!

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
2.3k 0 14 9
AYOLLAR Kanali

3 Dec, 11:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
OTA


Kundan-kun chinorday qaddim balanddir,
Sizning tik qaddingiz evazigami?

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
2.4k 0 55 17
AYOLLAR Kanali

3 Dec, 10:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Gʻoʻshtli pirog

Men goʻshti yemayman, yoʻq menga faqat goʻshtli boʻlsin deydigan ta'bi noziklar uchun ayollarimiz hammasini uddalashadi degani shu boʻlsa kerak.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
2.3k 0 36 12
AYOLLAR Kanali

3 Dec, 09:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ayol tugʻildi...

➖ Ayol ulgʻaydi...

➖ Ayol sevdi...

➖ Ayol turmush qurdi...

➖ Ayol farzand koʻrdi...

➖ Ayol qaynona boʻldi...

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
2.9k 0 85 17
AYOLLAR Kanali

3 Dec, 08:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Bolani rivojlantiruvchi oʻyin

Bu oʻyin orqali bolani zehni oshadi va miyya rivojlanishi yaxshilanadi.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
2.4k 0 13 5
AYOLLAR Kanali

3 Dec, 07:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#kulgutime

Bolangiz uhlaganda siz ham uhlab olin degani shu boʻlsa kerak!

Eslatma: Bu harakatni qaytarish taqiqlanadi 😄

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
2.6k 0 30 11
AYOLLAR Kanali

3 Dec, 06:08

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Turetrsikiy baklava

Magazindan tayyor xamirni olasiz va videoda koʻrsatilganidek ketma-ketlik bilan bajarasiz!

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
2.5k 0 13 12
AYOLLAR Kanali

3 Dec, 05:07

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Xayrli tong 🌅

Bugungi kun sizga mazmunli va barokatli oʻtishini tilab qolamiz 🌸

Kayfiyatingiz a'lo boʻlsin ❤️

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
3k 0 58 4
AYOLLAR Kanali

2 Dec, 20:22

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🌸 ONA 🌸

🎀 Dunyoning tashvishi tugamadi hech,
Roʻzgʻor... Kishnalaring oyogʻimdan yech.

💡 Koʻzlarim ochildi boʻlganida kech,
Yoʻqlab bormoqchiman qaydasiz ona?

🩵 Qoʻngʻiroqlar qilmas hech kim betinim,
Hech kim yoʻllaringa yetmas toʻkilib.

🩵 Sizni izlayapman yigʻlab oʻkinib,
Yoʻqlab bormoqchiman qaydasiz ona?

🩵 Soʻgʻinchning izmiga bogʻlanip ipsiz,
Yetim yuragimni koʻtarib sizsiz.

🩵 Nega tushlarimda yigʻlab yuribsiz?
Yoʻqlab bormoqchiman qaydasiz ona?

🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
3.6k 0 90 27
AYOLLAR Kanali

2 Dec, 19:21

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Yumshoqqina, mazali shirinlik

Bunday shirinlikni tayyorlab bersangiz, yosh-u, qariyalar duo qilib yeb olishadi.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
2.9k 0 51 13
AYOLLAR Kanali

2 Dec, 18:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Kulgi qanday kasalliklarni davolaydi?

🙃 Quvnoq odamlar depressiyaga tushish ehtimoli kamroq va yurak-qon tomir kasalliklaridan kamroq azoblanadi. Kulgi yurakka yordam beradi, chunki u endorfinlarni chiqaradi, bu yallig'lanishni kamaytiradi va yurak-qon tomirlarining bo'shashishiga yordam beradi. Bundan tashqari, yurakka stress qo'yadigan stress garmonlarini kamaytiradi.
1 daqiqalik qahqaha 10 daqiqalik intensiv gimnastika o‘rnini bosadi. 1 daqiqa kulish umringizni 15 daqiqaga uzaytiradi.

Biz kulganimizda tanamizda nimalar ro'y beradi❓

🤩 Ovoz chiqarib kulish bizga havoni o'pkaga pompalaydigan diafragma tomonidan beriladi va ular, o'z navbatida, normal holatga qaraganda faolroq ishlay boshlaydi va tanamiz kislorod bilan boyitiladi. Kulgi yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydigan yaxshi kardio mashqidir. Biz chin dildan kulsak, yurak urishi tezlashadi, bu jismoniy mashqlar ta'siriga o'xshaydi.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
3.1k 0 31 14
AYOLLAR Kanali

2 Dec, 17:19

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ozdiruvchi ichimlik

Kerak boʻladi ↙️

🌟 Imbir
🌟 Limon
🌟 Kurkuma
🌟 Asal
🌟 Suv

Batafsil videoda aytilgan 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟


👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling!
3k 0 31 7
Показано 20 последних публикаций.