Чистая Энергия ӏ Sof Energiya UZ

Для тех, кто заботится о зеленом будущем Узбекистана.

Росатом Центральная Азия

Новости, исследования, интересные факты об энергетике.

Новости Ферганской области

В регионе успешно запущен старт 4 энерго проектов

Статистика Избранное

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

@energetiklarsihatgohi

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Медицина

"Energetiklar sihatgohi" sanatoriyasining telegram messenjeridagi rasmiy sahifasiga hush kelibsiz.
Toshkent sh.dan 16km.
Murojaat uchun telefonlar:
☎️+998996368887
☎️+998999427929
☎️+998981230570 (soat 8.00dan 19.00gacha)

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Медицина

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

7 Nov, 08:28

💥 Это вам точно пригодится:
техника дыхания, помогающая подтянуть живот

Техника упражнений такова:

1⃣ Лежа на плоской поверхности, сделать медленный глубокий вдох через нос;
2⃣ Затем вздохнуть весь воздух из легких и втянуть живот как можно сильнее, «до тех пор, пока пупок не прилипнет к позвоночнику».

Повторять такое глубокое дыхание с максимальным втягиванием живота по 10 раз утром и вечером и через несколько дней уже почувствуется эффект!

ДЫХАНИЕ — ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК ЖИЗНИ, А ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ — ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ

"Энергетиклар сиҳатгоҳи" МЧЖ

97 0 2

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

7 Nov, 08:22

00:23

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔷 Техника дыхания для развития лёгких, достижения спокойствия, избавления от тревоги, нормализации сна.

Выполнять 6-8 циклов, дышать носом.

ДЫХАНИЕ - КЛЮЧ К НАШЕМУ СОСТОЯНИЮ

https://t.me/energetiklarsihatgohi
☎️+99897 010-98-06
☎️+99899 636-88-87

90 0 2

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

1 Nov, 08:46

Мурчнинг фойдали хусусиятлари ҳақида биласизми?

✅ Унда тортиш, шимдириш ва тозалаш қуввати бор. Майиз билан қўшиб чайналса, ёпишқоқ балғамни кўчиради ва бутунлай йўқотади.

✅ У оғриқларни босувчи ва асабларни қиздирувчидир. Мурч соғлом кишиларгагина тўғри келади.

✅ Агар шимиладиган дориларга қўшиб истеъмол қилинса, йўталга ва кўкрак оғриқларига фойда қилади.

✅ Агар асал билан қўшиб танглайга суртилса, томоқ оғриғига фойда қилади ва ўпкани тозалайди

https://t.me/energetiklarsihatgohi
☎️+99897 010-98-06
☎️+99899 636-88-87

451 0 7

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

1 Nov, 08:43

Куз фаслида Лавлаги истемолини кўпайтиринг.

✅ Хўш нима сабабли Лавлагини куз фаслида овқатланиш рационимизга қўшишимиз керак?

✅ Чунки, Биринчидан Лавлаги серотонин ишлаб чиқаришга ҳисса қўшиб, кайфиятни кўтаради — кузда бу хусусият икки баравар кўпроқ керак.

✅ Иккинчидан, у жуда бой таркибга эга: барча B гуруҳи витаминлари, шу жумладан фолий кислотаси, А ва P витаминлари, рух, магний, калсий, фосфор, ёд, мис, бета-каротин. У иммунитет тизимини мустаҳкамлайди, юрак-қон томир тизимининг фаолиятини яхшилайди. Шунингдек, D витаминининг сўрилишига ёрдам беради.

https://t.me/energetiklarsihatgohi
☎️+99897 010-98-06
☎️+99899 636-88-87

470 0 10

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

12 Oct, 13:46

КУЗ КЕЛИБ, БЕҲИ МАВСУМИ БОШЛАНДИ.

Беҳининг фойдали ҳусусиятлари:

🔹Ортиқча вазнни йўқотишга ёрдам беради.
🔸Ошқозон ярасининг олдини олиш ва даволаш ҳусусиятига эга.
🔸Яллиғланиш билан курашишга ёрдам беради.
🔹Кучли антиоксидант ҳисобланади.
🔹Кўпгина тадқиқотлар шуни кўрсатдики, беҳи фенолларнинг қимматли манбаи бўлиб, улар гриппни янада самарали даволаш учун ишлатилган.
🔸Овқат ҳазм қилишни яхшилайди.
🔸Юрак-қон томир тизими учун фойдали.
🔹Кўриш қобилиятини яхшилайди.

https://t.me/energetiklarsihatgohi
☎️+99897 010-98-06
☎️+99899 636-88-87

291 0 2

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

9 Oct, 06:17

326 0 6

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

9 Oct, 06:17

ЭНЕРГЕТИКЛАР СИҲАТГОҲИНИНГ ЖОЙЛАШУВИ. 👇

286 0 1

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

4 Oct, 14:12

388 0 3 2

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

4 Oct, 14:12

00:19

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

350 0 3

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

4 Oct, 14:11

00:29

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

280 0 1

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

4 Oct, 14:11

00:16

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

273 0 0

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

4 Oct, 14:10

00:18

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

272 0 1

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

1 Oct, 14:37

03:31

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

1 ОКТЯБРЬ – ЎҚИТУВЧИ ВА МУРАББИЙЛАР КУНИ! 💐

Ушбу кун муносабати билан юртимиздаги барча ўқитувчи ва мураббийларни чин дилдан самимий муборакбод этамиз! 🌺

Aзиз Устозлар, илм йўлидаги шижоатингиз, метин иродангиз, тоғдек сабрингиз, билим уммонидаги сабоғингиз доимо сарбаланд бўлсин! ❤️

Касб байрамингиз муборак бўлсин ҳурматли устозлар! 💐👩🏻‍🏫👨🏻‍🏫💐

"Энергетиклар сиҳатгоҳи" МЧЖ
https://t.me/energetiklarsihatgohi

287 0 1 2

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

25 Sep, 13:07

Репост из: Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

3-4 кишига мўлжалланган ярим люкс хона шароити ва нархлари:

✅ Бир кунга бир киши учун:
346 500 сум (лечения ичида),

✅ Норезидентлар учун:
398 000 сум (лечения ичида).

✅ Курсовка нархи: 294 800 сум (лечениясиз)

✅ Норезидентлар учун: 341 200 сум (лечениясиз)

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Удобства и цены в номере полюкс на 3-4 человека:

✅ На одного человека в день:
346 500 сум (с лечением);

✅ Для нерезидентов:
398 000 сум (с лечением);

✅ Стоимость курсовки: 294 800 сум (без лечения);

✅ Для нерезидентов:
341 200 сум (без лечения).

❗️ЭСЛАТМА: Юқорида келтирилган нархлар 2024-йил 16-май кунидан белгиланган.

☎️ Мурожаат учун:
(99) 085-86-06
(99) 636-88-87

htt rel='nofollow'>ps://t.me/energetiklarsihatgohi

227 0 6 4

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

25 Sep, 13:07

Репост из: Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

2 кишига мўлжалланган люкс хона шароити ва нархлари:

✅ Бир кунга бир киши учун:
405 700 сум (лечения ичида),

✅ Норезидентлар учун:
463 200 сум (лечения ичида).

✅ Курсовка нархи: 345 000 сум (лечениясиз)

✅ Норезидентлар учун: 396 500 сум (лечениясиз)

❗️ЭСЛАТМА: Юқорида келтирилган нархлар 2024-йил 16-май кунидан белгиланган.

☎️ Мурожаат учун:
(99) 085-86-06
(99) 636-88-87

htt rel='nofollow'>ps://t.me/energetiklarsihatgohi

176 0 3

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

25 Sep, 13:07

Репост из: Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

Условия и цены в номерах класса люкс для 1 человека:

🔷 Для одного человека за день:
405 700 сум (с лечением),

🔷 Для нерезидентов:
463 200 сум (в пределах лечении).

🔶 Стоимость курсовки: 345 000 сум (без лечения)

🔶 Для нерезидентов: 396 500 сум (без лечения)

❗️Примечание: Указанные выше цены установлены с 16 мая 2024 года.

☎️ Телефоны для связи:
(99) 085-86-06
(99) 636-88-87

https://t.me/energetiklarsihatgohi

170 0 3 2

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

25 Sep, 13:07

Репост из: Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

4 кишига мўлжалланган КОТТЕДЖ (оилавий) шароити ва нархлари:
- Коттедж для 4 человек (семьи) условия и цены:

✅ Бир кунга бир киши учун:
409 400 сум (лечения ичида).
- Для одного человека за день:
409 400 сум (с лечением),

✅ Норезидентлар учун:
467 300 сум (лечения ичида).
- Для нерезидентов: 467 300 сум (с лечением).

✅ Курсовка нархи: 348 500 сум (лечениясиз).
- Стоимость курсовки: 348 500 сум (без лечения).

✅ Норезидентлар учун: 400 300 сум (лечениясиз).
-Для нерезидентов: 400 300 сум (без лечения).

❗️ЭСЛАТМА: Юқорида келтирилган нархлар 2024-йил 16-май кунидан белгиланган.

☎️ Мурожаат учун:
(99) 085-86-06
(99) 636-88-87

htt rel='nofollow'>ps://t.me/energetiklarsihatgohi

141 0 4

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

21 Sep, 09:52

🍂🌺АЗИЗ ҲАМЮРТЛАР ! 🍁🌸

❗️Дам олишни фойдали қилиш унчалик қийин эмас – шунчаки «Энергетиклар сиҳатгоҳи»га келиш керак 😊

🍃Соғломлаштириш маскани шовқинли йўллардан узоқда, Бўзсув канали ва гўзал табиат қўйнида жойлашган.
🍃Кўрсаткичларга кўра белгиланган соғломлаштириш муолажалари кучга эга бўлишга, иммунитетни оширишга, танани энергия билан тўлдиришга ва гавжум шаҳар ҳаётидан кейин ҳиссий ҳолатни текислашга ёрдам беради.
🍃Санаторияда соғлиқни ҳар томонлама мустаҳкамлаш учун республикамизнинг турли бурчакларидан ва хаттоки бошқа мамлакатлардан ҳам одамлар келади.
🍀Чунки бу ерда сифатли дам олиш ва даволаниш бир неча йиллар давомида амалга оширилади.

Бизнинг соғломлаштириш масканимиз сизни кутмоқда 🤗💥

САЛОМАТЛИГИНГИЗ УЧУН ВАҚТ АЖРАТИНГ!

https://t.me/energetiklarsihatgohi
☎️+99897 010-98-06
☎️+99899 636-88-87

475 0 2 1

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

21 Sep, 09:44

00:50

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

КАК УБРАТЬ ЗАСТОЙ КРОВИ ИЛИ ЛИМФЫ

ЗДОРОВАЯ СПИНА – ЭТО ЗАЛОГ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ И НАСТРОЕНИЯ

https://t.me/energetiklarsihatgohi
☎️+99897 010-98-06
☎️+99899 636-88-87

482 0 10 2

Санатория энергетик.🌿🌲🌲🌲

14 Sep, 13:45

"Energetiklar sihatgohi" MCHJ da "Xon atlas-2024" festivalidan foto lavhalar

384 0 1 4

Показано 20 последних публикаций.

378

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Куз фаслида Лавлаги истемолини кўпайтиринг. ✅ Хўш нима сабабли Лавлагини куз фаслида овқатланиш...

Мурчнинг фойдали хусусиятлари ҳақида биласизми? ✅ Унда тортиш, шимдириш ва тозалаш қуввати бор. ...

КУЗ КЕЛИБ, БЕҲИ МАВСУМИ БОШЛАНДИ. Беҳининг фойдали ҳусусиятлари: 🔹Ортиқча вазнни йўқотишга ёрда...

💥 Это вам точно пригодится: техника дыхания, помогающая подтянуть живот Техника упражнений тако...

🔷 Техника дыхания для развития лёгких, достижения спокойствия, избавления от тревоги, нормализац...