Yilni qanday boshlamaslik kerak?Ramziy sanalar odamlarni aldaydi.
Dushanba, yilni birinchi kuni va hkz.
Ko‘p yillar maqsad qo'yishda xato qilgan insonlar tajribasini olib, shuni aniq aytolaman:
Ular hech narsani o‘zgartirmaydi.
Maqsadlar o'xshashi uchun sana emas, tizim kerak.
Bular oddiy gap, endi chuqurlashamiz.
O'zi inson nega ramziy sanalarni yaxshi ko‘radi?Bu yordam. Psixologik yordam.
Sanani shunchaki sabab qilib olib, o‘tmishdagi xatolarni unutmoqchi bo'lasiz.
“Bu yil hammasi boshqacha bo‘ladi.”
Xuddi, qoniqarsiz bahoga o'qiydigan maktab bolasi, kundaligini axlatga tashlab, baholarini yaxshilash uchun yangi kundalik sotib olayotgandek.
Yangi yil, yoki dushanba kattaroq kundalik xolos.
Klassik maqsad qo'yishda, insonlarni xuddi shu "psixologik ta’sir" boshqaradi.
Lekin bu ta’sir faqat boshlashga yordam beradi, davom ettirishgamas.
Masalan, fitnes ilovalari ko‘rsatadi:
odamlar eng ko‘p sportni boshlaydigan vaqt - bu yilni boshi, yoki dushanba.
Bu boshlanish ko‘pincha qisqa umr ko‘radi.
Endi, motivatsiyani tushirib, real hayotga qaytamiz.
Aynan shu yerda tizimlar ishga tushadi.
Nega ko‘pchilikning maqsadlari ishlamaydi?Tizim yo‘q.
Insonlar motivatsiyaga to'lib, katta maqsadlar qo‘yadi.
Umrida zalga bormagan odam, haftasiga uch marta chiqmoqchi bo‘ladi.
Umrida kitob o‘qimagan odam, yiliga 24 ta kitob tugatmoqchi bo‘ladi.
Bu nega ishlamaydi?
Musiqa chalishni o'rganmoqchisiz.
Pianinoni oldiga birinchi marta o‘tirib, Beethovenning Sonatasidan boshlayapsiz. Xohishingiz yaxshi, lekin mantiqlimi?
Ko‘pchilikning muammosi - ular nota nimaligini bilmasdan Sonatani chala olmaydi.
Ya’ni, ular kichik g‘alabalarni his qilmagan.
G‘alabani ta’mini bilmay turib, katta maqsad qo‘yish sizni ruhan ezib qo‘yadi.
Tizim nima?Tizim - bu kichik qadamlar.
Hatto kulgili darajada kichik bo‘lsa ham.
Oyiga 150 bet kitob o‘qish.
Haftasiga bir marta zalga borish.
Kuniga 5 ta muhim vazifa yozib, hech bo'lmasa bittasini bajarish.
Kichik qadamlar natija bermaydi deb o‘ylaysiz.
Aslida ular kuch beradi.
Bir marta zalga borgan odam, keyingi hafta ikki marta borishni o‘ylaydi.
Kuniga 5 bet o‘qigan odam, uch oydan keyin kuniga 20 bet o‘qishni boshlaydi.
Kichik qadamlar odatni shakllantiradi.
Odat esa tizimni kuchaytiradi.
Eng qizig‘i, keyin siz o‘zingizni majburlamay qo'yasiz.
Bu yil nimani qilish kerak?1. O'tgan vaqtizni tahlil qiling.
Qaysi maqsadlaringizga erishmadingiz? Nimaga?
2. Bitta muhim maqsadni tanlang.
Pareto qonuni:
Eng katta natija keltiradigan maqsadni tanlab, shunga e’tibor qarating.
3. Qolgan maqsadlarga minimum qo‘ying.
Maksimumni bitta, uzog'i ikkita tanlang. Qolganlariga haftasiga yoki oyiga bitta kichik qadam.
Bu yil ramziy sanalar emas, tizimlar yili bo‘lsin. Omad.
@diyorotamurodov_blog
