DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

@dilya_asliddinovna_dietolog

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Здоровье и Фитнес

@DILYA_ASLIDDINOVNA1 aloqa uchun🇺🇿
Bu kanal Shifokor Dietolog Dilya Asliddinovnaning rasmiy kanali✅️
Ozish biz bilan muammo emas❌️
+100.000 natijalar✅️
+9.800 ortiq homiladorlik✅️
Kurslar haqida to‘liq ma'lumot uchun👇
📞+998956653151
📞+998956643151

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

30 Jan, 08:02

🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝

1⃣ OYLIK NATIJA SUPPER

-14.4 kg natija 💥

Farqni korvoszmi 🤩

Reaksiyalarni kutaman ❤️❤️❤️

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✉️MAN BILAN BOG'LANISH
🤎 INSTAGRAM
🤎 NAFIS QOMAT NATIJALAR
😀 YOUTUBE
😀TIK TOK

7.6k 1 0 188

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

30 Jan, 08:01

🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝

-14.4 kg natija 💥

Farqni korvoszmi 🤩

Reaksiyalarni kutaman ❤️❤️❤️

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✉️MAN BILAN BOG'LANISH
🤎 INSTAGRAM
🤎 NAFIS QOMAT NATIJALAR
😀 YOUTUBE
😀TIK TOK

6.8k 1 0 167

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

30 Jan, 07:24

00:11

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

*⃣1⃣8⃣.3⃣0⃣0⃣ 🩶🩵

https://www.instagram.com/reel/DFX_Ye5oB5O/?igsh=MWowdWg5OWhvZmY1MA==

9.9k 1 0 305

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

30 Jan, 07:20

02:52

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hayotni har kun qayta boshlash mumkin. Hayotga har kun mazmun berish mumkin.
Faqat hohish bo‘lsa bas!
Uyqudan uyg‘onganda choy ichganda, ishga ketayotganda bolalar bilan gaplashganda qaytayotganda uyingizda sizni kimdir kutayotganda "Ajoyib" dengda tanangiz yayrayotganday his eting o‘zingizni.
Kuningiz mazmunga to‘la bo‘ladi qalbingiz isiydi❤️

NAFIS QOMATLILARIM XAYRLI KUN

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@DILYA_ASLIDDINOVNA1 ❤️

10.7k 1 0 179

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 20:32

01:06

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥💛💛💛❤️❤️❤️

SOG‘LOM AYOL O‘ZINI SEVADI VA QADRLAYDI😍
JOZIBALI AYOL HAYOTGA ISHONCH BILAN QARAYDI🤩
IRODALI AYOL MAQSAD SARI QAT’IY HARAKAT QILADI🦋

🎯 SIZ HAM SHUNDAY BO‘LISHNI XOHLAYSIZMI⁉️⁉️⁉️

UNDA AVALO O‘ZINGIZ UCHUN BU QARORNI QABUL QILING VA SHU LAHZADAN BOSHLAB MAS'ULIYATNI O‘Z QO‘LINGIZGA OLING🔼🔼🔼

NAFIS QOMATLI AZIZ AYOLLAR

SIZNING KO‘PLAB ISTAKLARINGIZ ASOSIDA KATTA MOTIVATSION SOVG‘ALI MARAFON TASHKIL QILDIM🩷

BU MARAFONDA SIZGA YORDAM BERADIGAN📌📌📌
💜 NAFAR MUTAXASSIS
💜 XIL YO‘NALISHDAGI DARS KUTMOQDA😊😊😊

✔️ TO‘G‘RI MENYULAR
✔️ GORMONLAR MUVOZANATI
✔️ PSIXOLOGIK DARSLAR

🔴 KAMIDA ❤️ KG DAN ❤️❤️ KG GACHA OZISH IMKONIYATI➡️
🔴 SOG‘LOM VA BAXTLI HAYOT SARI QADAM QO‘YING➡️

HAR KUNI 24/7 TO‘LIQ NAZORAT 🟢

ENG AJOYIB JIHATI SIZ YOG‘LARINGIZ EVAZIGA QIMMATBAHO SOVG‘ALARNI QO‘LGA KIRITASIZ 🎁🎁🎁

G‘OLIBLAR UCHUN MUKOFOTLAR⬇️
🥇💜-O‘RIN BEGAVOY DAROJKA
😀💜-O‘RIN TILLA ZANJIR
🥉💜-O‘RIN TELEFON
😀 💜-O‘RIN TELEFON
😀 💜-O‘RIN TELEFON

😀 KEYINGI 💜💜 O‘RINGA BLENDER

UMUMIY 💜💜 TA G‘OLIB SOVG‘ALAR BILAN TAQDIRLANADI 😍😍😍

🗓 ❤️❤️❤️❤️❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

BU IMKONIYATNI QO‘LDAN BOY BERMANG🙅‍♀🙅‍♀🙅‍♀
BUGUN HARAKAT QILGANLAR ERTAGA NATIJAGA ERISHADI 👍👍👍

ISHTIROK ETISH LICHKAMGA TEZ YOZING

❤️‍🔥 @DILYA_ASLIDDINOVNA1 GA YOZING VA MA’LUMOT OLING 📌

SIZ HAM OZIB SOVG‘ALARGA EGA BO‘LISHGA TAYYORMISIZ💪

LICHKAMGA ⭐️ 🩷🩷🩷⭐️

SO‘ZINI YUBORING 👌

23.3k 1 0 634

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 20:32

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

🍰 SHIRINLIK SEVAR AYOLLARGA AJOYIB IMKONIYAT 🩷🩷🩷

SIZ HAM SHIRINLIKDAN VOZ KECHOLMAY OZISH ORZUSINI KECHIKTIRYAPSIZMI💜

ENDI BUNGA HOJAT YO‘Q💜💜💜

💜 DILYANGIZDAN YANA O‘SHA SOVG‘ALI MARAFON 💜

💜 SHIRINLIK YEB TURIB HAM OZISH BU HAQIQAT 💜
💜 ISHTAHANI NAZORAT QILISH SIRLARINI O‘RGANASIZ 💜
💜 MOTIVATSIYA VA AMALIY DARSLAR ORQALI NATIJAGA ERISHASIZ 💜
💜 MAXSUS BONUSLAR VA KUTILMAGAN SOVG‘ALAR SIZNI KUTMOQDA 💜💜💜

SIZ HAM BU IMKONIYATDAN FOYDALANISHNI XOHLAYSIZMI💜

PASTDAGI VIDEONI TOMOSHA QILING VA LAYK BOSING ❤️❤️❤️

SIZGA HECH BIR DIETOLOG BERMAGAN SOVG'ALARNI AYNAN SIZ UCHUN TAYYORLAB QO'YGANMAN 💜💜💜

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

20.5k 1 0 321

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 17:37

SIZ HAM SHIRINLIKLARNI RATSIONINGIZDAN KAMAYTIRISHGA HARAKAT QILIB KORGANMISIZ 📌📌📌

Опрос

Xa ko'p marotaba 😔
Qilib korganman lekin Udalay olmadim😢
Yoq umuman harakat qilib kormagan ekanman🤔

1074 голосов

25.1k 1 0 388

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 17:33

Shirinlik istagini kamaytirishning 5️⃣ ta samarali usuli

⚠️ Suv iching.....

Ko‘pincha organizm chanqoqni ochlik bilan adashtiradi
Avval suv ichib ko‘ring☑️

⚠️ Oqsil va yog‘larni ko‘paytiring Tuxum yong‘oq avokado va go‘sht uzoq muddat to‘qlik beradi☑️

⚠️ Sun’iy shirinliklardan voz keching Shirin ichimliklar va fastfud miya shirinlikni yanada ko‘proq xohlashiga sabab bo‘ladi☑️

⚠️ Sog‘lom alternativalar tanlang Qoramtir shokolad (80% kakao) kokos pista yoki bodom shirin istakni bosishda yordam beradi ☑️

⚠️ Sekin-asta kamaytiring Birdaniga shakardan butunlay voz kechish o‘rniga asta-sekin kamaytiring
Bu jarayonni osonlashtiradi ☑️

📌 Siz ham shirinlikni kamaytirishga harakat qilib ko'rganmisiz ❓

PASTDAGI SO'ROVNOMANI TO'LDIRING 🔽🔽🔽

25.2k 1 0 510

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 17:23

Nega biz shirinlikka qarammiz❓

📌 Stress yoki zerikish Ko‘p hollarda shirinlik iste’mol qilishimiz ortida hissiyotlar turadi
📌 Tez quvvat olish istagi
Shakar energiya beradi lekin u tez so‘rilib yana ochlik hissini keltirib chiqaradi
📌 Odat Yillar davomida shakarga o‘rganib qolganmiz va uni kamaytirish qiyin bo‘lib tuyuladi

23k 1 0 390

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 17:18

So‘rovnomamiz natijalariga ko‘ra shirinlik iste’molini kamaytirish ko‘pchilik uchun eng katta muammo ekan❓

Bu tabiiy chunki shakar miyaga tezkor zavq va quvvat beradi lekin afsuski. ortiqcha shakar iste’moli semirish va energiyaning tez pasayishiga olib keladi✔️✔️✔️

23.4k 1 0 400

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 14:55

❤️❤️❤️❤️😘

3⃣0⃣ KUNLIK NATIJA

⏩1⃣8⃣📌🩷🩷

kun bu atigi boshlanish

❤️❤️❤️❤️

✅ Kilogrammlar kamaydi tana shakllandi
✅ Har kun ortib borayotgan energiya va ishonch
✅ Sog‘lom turmush tarzi hayotingizga kirib keldi

Agar siz ham 1⃣ oy ichida katta o‘zgarishlarni ko‘rishni istasangiz Men bilan birga boshlang 💪

@DILYA_ASLIDDINOVNA1 🖥

26.8k 1 0 541

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 14:05

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

30 KUNLIK NATIJA 👍

Atigi 1⃣oy ichida hayratlanarli natija❤️❤️

💃 Vazn kamaydi qomat o‘zgardi
😀 Tanada yengillik va quvvat paydo bo‘ldi
❤️ O‘zizga bo‘lgan ishonch va motivatsiya oshadi
🥗 Sog‘lom turmush tarzi odatga aylandi 🩷

Bu boshlanishi oldinda yanada katta natijalar bor📍
Siz ham o‘zgarishni xohlaysizmi🫰 Unda kechiktirmang bugun boshlang🫶 🩷

😀 @DILYA_ASLIDDINOVNA1

24.3k 1 0 483

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 13:33

YAQINDA BOSHLANGAN
2⃣4⃣- YANVAR GURUHIDAN

🩷🩷🩷🥹

Guruh boshlanganiga Atiga 1 hafta bo‘lishiga qaramay ajoyib natijalar😍

Atigi bir hafta ichida ayollarimiz o‘zgarishni his qilishdi💪🔥

✅ Tana yengillashdi
✅ Energiya oshdi
✅ Ishtaha nazorat ostida
✅ Ortga qaytish yo‘q faqat oldinga

Bu hali boshlanishi😍 Natijalar yanada kuchayishi uchun davom qilamiz birgalikda 🥰

Siz ham o‘zingizni o‘zgartirishni xohlaysizmi❓

Unda man bilan birga 🔢- FEVRAL da boshlanadigan " SOVG‘ALI MARAFON " nimga Taklif qilaman 🌼

Yog'laringiz Evaziga man sizga SOVG'A beraman 👀🙂

📌Motivatsiyangiz oshishi uchun Reaksiyalarni bosing va o‘z fikringizni
@DILYA_ASLIDDINOVNA1 lichkamga yozib qoldiring 💬

25.8k 1 0 411

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 13:24

01:22

22.7k 0 0 320

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 13:24

Мативатсони гурух малатси

22.4k 0 0 255

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 13:24

00:53

23.1k 0 0 307

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 11:54

👞🦋👞🦋👞🦋👞🦋👞 NAFIS QOMAT Guruhida bo‘lganingizdan beri qanday natijalarga erishdingiz✅

Опрос

Vaznim kamaydi ❤️
Tana shaklim o‘zgardi ❤️
Energiya oshdi ❤️❤️❤️
Hali natija yo‘q lekin harakatdaman ❤️❤️

455 голосов

27k 1 0 342

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 11:54

📎📎📎📎📎📎📎📎 Sog‘lom ovqatlanishda eng katta qiyinchiligingiz nimada ❓

Опрос

Shirinliklardan voz kechish 😀🍩
Tartibli ovqatlanish🥗
Yetarlicha suv ichish🥛
Taom tayyorlashga vaqt topish🕐

468 голосов

24.2k 1 0 315

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 11:15

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

🔥 1⃣OYLIK AJOYIB NATIJA 🔥

Atigi 1⃣ oy ichida - 10.9 kg yog‘lar yo‘qotildi! 🎉

Bu mehnat sabr va to‘g‘ri yondashuv natijasi❤️❤️

✅ To‘g‘ri ovqatlanish
✅ Motivatsiya va intizom

Siz ham o‘zingizni o‘zgartirishni xohlaysizmi❓

Boshlash uchun hech qachon kech emas❗️
Shunchaki Manga va mani Bilimlarimga ishoning va qo'lingizni bering 👩‍❤️‍💋‍👨👩‍❤️‍💋‍👨👩‍❤️‍💋‍👨

Bugun harakat qiling va o‘zingizningizga Ruxsat bering💪✨
Man Doimo siz bilanman 💋

@DILYA_ASLIDDINOVNA1✏️✏️

24.4k 1 0 524

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

29 Jan, 10:50

02:39

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️

Noto‘g‘ri turmush tarzi oqibatlari😱

Agar inson noto‘g‘ri turmush tarzida hayot kechirsa ya’ni nosog‘lom ovqatlansa harakatsiz bo‘lsa kam uxlab stressda yashasa organizm asta-sekin buzila boshlaydi. Quyidagi salbiy jarayonlar yuzaga kelishi mumkin🔽🔽🔽

⚠️Metabolizmning sekinlashishi yog‘lar to‘planib ortiqcha vazn paydo bo‘ladi.
⚠️ Ichki a’zolarning zaiflashishi jigar buyrak yurak va oshqozon-ichak tizimi zarar ko‘radi.
⚠️ Immunitetning pasayishi inson tez-tez kasal bo‘lib qoladi
⚠️ Gormonlarning buzilishi bu ortiqcha vazn teri muammolari va kayfiyatning tez o‘zgarishiga olib keladi.
⚠️ Erta qarish – noto‘g‘ri ovqatlanish va stress terining erta ajin tushishiga sabab bo‘ladi.

✅ Sog‘lom turmush tarzini tanlang!
Kundalik odatlaringizni o‘zgartirib, o‘zingizni yaxshi his qilishni boshlang. Unutmang, har qanday kichik o‘zgarish ham katta natijalarga olib keladi!

📌 Video yoqqan bo‘lsa REKSIYA bosing

@DILYA_ASLIDDINOVNA1 ✉️

23.3k 1 0 479

Показано 20 последних публикаций.

710 020

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Доход с телеграм-канала

Деньги с телеграм-канала

Продаётся канал l Психология l

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️

Гео и язык канала

Категория

710 020

Популярное в канале