𝐁𝐨𝐥𝐚 𝐭𝐚𝐫𝐛𝐢𝐲𝐚𝐬𝐢 𝐚𝐬𝐨𝐬𝐢

💊Bu vitaminlar barcha maktab o‘quvchilari organizimida yetarli bo’lishi shart!
 

1️⃣ D vitamini 
D vitaminining past darajasi bilan bola shamollash va o'tkir respirator virusli infektsiyalardan tez-tez va uzoqroq azoblanadi. Shuningdek, u suyaklar, tishlar, soch qalinligi va boshqalarning mustahkamligi uchun javobgardir. D vitamini bolani nafaqat jismoniy salomatligida ruhiy salomatligida ham muhim ro’l o’ynaydi. Bulardan biri melotanin garmoni o’z vaqtida va to’liq ishlab chiqarilishidagi ro’li, bu bola uchun sog’lom uyquni ta’minlaydi. Barvaqt yotib uyquga tiniqib batvaqt turgan bola ham miyasi konginitiv faoliyati yaxshi bo’ladi

2️⃣ Omega-3 yog 'kislotalari
She'rlarni oson yodlash, matematik muammolarni hal qilish, o'qituvchini diqqat bilan tinglash uchun bolada yaxshi xotira va diqqatni jamlash kerak. 

3️⃣ C vitamini
Biz oddiy askorbin kislotasi haqida emas, balki ko'proq hazm bo'ladigan va ishlaydigan shakllar haqida gapirmayapmiz. C vitamini nafaqat kuchli immunitetga, balki kuchli qon tomirlariga ham tegishli.  

4️⃣ B guruhi vitaminlari
Ular bolaga stressni osonroq yengishga yordam beradi va bola hissiy o'zgarishlarga tushmaydi. 

5️⃣ Magniy
Magniyga boy mahsulotlar, magniy tuzi vannalari va magniy moyi ham ishlatiladi. Bularning barchasi bolangizga qiyin maktab kunidan keyin dam olishga yordam beradi.  

Dori BAD mahsulotlari
Vrach bilan maslahatlashgan holatda bolaga beriladi!

@bola_tarbiyasi_asosi