"BINTU IBROHIM MAKTABI"

Кундалик ташвишлардан, дарслар ва ҳаёллардан дам олишни истасангиз бу йўл хато. Чунки бунда мия дам олмайди. Аксинча, мия бундай ҳолатда ҳар бир ўтказилаётган сония сари ўзи ҳазм қилолмайдиган даражада маълумот олади. Овозлар, кўринишлар, кийимлар, ранглар, актерларнинг сўзлари, ўзини тутиши, эмоциялари, юз мимикалари, фон ва хкз ҳамма-ҳаммаси мияда маълум бир жараёнларни қўзгатади.

Аммо бу жараёнлар мақсадга йўналмаган, беҳуда, кераксиз бўлгани учун мия бундан фақат зўриқади.

Мияга дам бермоқчи бўлсангиз ЭНГ самарали йўлларидан бири ИХТИЁРИЙ ЖИСМОНИЙ ЮКЛАМА.
Ёш қиз ва оналар уйдаги бирор юмушларини (супур-сидир, шкаф тартиблаш, овқат пишириш...) ақлий меҳнатдан, дарсдан толиқиш сезганда қилиб олиши мумкин.
Ҳамма иши бажарилган бўлса, орада жисмоний машқлар, рақс, пиеда юриш, магазинга ёки сайрга чиқиб келиш фойда беради.
Бувижонларимизга ҳам жисмоний юклама меъёр даражасида лозим.

Масжидул Ҳаром ҳақида баъзи маълумотлар

1. Масжиднинг умумий майдони 1 миллион кв.метрни ташкил этади.
2. Масжид ҳудуди 2 миллион кишини сиғдиради
3. Йилига 20 миллион зиёратчини қабул қилади.
4. Тунукун 24 соат давомида очиқ бўлади.
5. Ҳеч қачон қулфланмайди.
6. 1800 та фаррош, тозалик ходимлари ишлайди.
7. 40 та электр токида ишлайдиган тозалаш машиналари ишлайди.
8. 60 та ташқи саҳнни тозалаш ускунаси бор.
9. 2000та чиқиндилар учун контейнерлар бор.
10. Масжиди Ҳарам ичида 40.000 та жойнамоз солинган бўлиб, уларнинг узунлиги жамланса, Макка ва Жидда шаҳарлари ўртасидаги масофадан 89 километрга узунроқдир.
11. 13.000 сув ҳовузчаси бўлиб, кунига тўрт маротаба тозаланади.
14. 25.000та сув сақланадиган (ёмкость) катта ҳавзалар бўлиб, улар дунёдаги энг катталаридан ҳисобланади.
15. Сув таркибини текшириб туриш учун 1000та кичик таҳлил жўмраклари ўрнатилган.
16. Масжид ҳудудида  1.700.000 дона 10 литрлик замзам сувлари қўйилган сув бурчаклари ўрнатилган.
17. Ҳарамайн китоб бурчакларида  24 соат давомида мутолаа қилиш мумкин ва улар бепул хизматдир.
18. 2000 дан ортиқ буюмларни сақлаш қутилари (камера хранения) мавжуд.
19. Ҳарам ичида юзлаб махсус музлатгич ускуналари ўрнатилган.
20. Маълумотлар бўлимидан масжиднинг қайси еридан бўлсада маълумот олиш имкони яратилган.
21. 6000 та овоз кучайтиргич ўрнатилган.
22. 4 та катта овоз ускуналари бор.
23. 50 та овоз ускуналари мутахассиси ишлайди.
24. Ҳарамда Мусҳафи шарифнинг дунёнинг 25 тилидаги таржималари мавжуд.
25. Жума хутбаси 5 турли тилларга тўғридан -тўғри таржима қилиб  узатилади.
26. Ёрдамга муҳтожларга алоҳида хизмат бўлимлари бор.
27. 10.000та оддий аравачалар бепул фойдаланишга қўйилган.
28. 400та электр аравачалар мавжуд.
29. Рамазон ойида рўзадорлар учун 4.000.000 ифторлик тайёрланади.
30. Масжидул Ҳаром ичида 50.000 та, ташқарисида 50.000 та хурмо бепул тарқатилади.
31. Ифтордан сўнг дастурхонлар бир неча  дақиқалар ичида йиғиштириб олинади.
Аллоҳим, Байтул Ҳаром - муқаддас уйингни асрагин, Уйингни ҳожилар ва умра зиёратчилари қаторида зиёрат қилишни бизга осон айла, муяссар эт!
Аллоҳим, масжиди Набавийда бўлиб, ҳабибинг Муҳаммад соллаллоҳу алайҳи васалламни қабрларини зиёрат этишни ҳам насиб эт!

"Лаббай, Аллоҳим, лаббай" деган ҳолда кеча тунда Маккаи шарифга етиб келдик. Аёлларнинг ҳис-хаяжони ҳамда эркаклар автобуснинг олди томонида ўтиргани учун аёлларнинг овози баландроқ чиқаяпти. Аслида, эркаклар баланд овозда, аёллар ўзи эшитар даражада талбия айтади.