❗️Ёнғоқнинг ақл бовар қилмас фойдали жиҳатлари
✍️ Ахбор Аъзамов, соғлом ҳаёт тарғиботчиси
🌰 Ёнғоқ таркибида миянинг, суяк ва бўғимларнинг фаол ҳолатини сақлаб туриш учун керак бўладиган элемент мавжуд.
◽️Таркибидаги бета-ситостерин туфайли мия ва юракнинг тож томирлари атеросклерози хавфини камайтиради.
◽️Ёнғоқни мунтазам истеъмол қилиш қондаги глюкоза миқдорини камайтиради, қон босимини пасайтиради, ортиқча вазндан халос бўлишга ёрдам беради, кўкрак ва простата бези саратони хавфини камайтиради.
◽️Ёнғоқ юқори калорияли маҳсулот бўлганлиги учун меъёридан кўп истеъмол қилиш ярамайди (кунига 7 донадан ортиқ).
@andrology_uz 🏥
www.andrology.uz 🌍
✍️ Ахбор Аъзамов, соғлом ҳаёт тарғиботчиси
🌰 Ёнғоқ таркибида миянинг, суяк ва бўғимларнинг фаол ҳолатини сақлаб туриш учун керак бўладиган элемент мавжуд.
◽️Таркибидаги бета-ситостерин туфайли мия ва юракнинг тож томирлари атеросклерози хавфини камайтиради.
◽️Ёнғоқни мунтазам истеъмол қилиш қондаги глюкоза миқдорини камайтиради, қон босимини пасайтиради, ортиқча вазндан халос бўлишга ёрдам беради, кўкрак ва простата бези саратони хавфини камайтиради.
◽️Ёнғоқ юқори калорияли маҳсулот бўлганлиги учун меъёридан кўп истеъмол қилиш ярамайди (кунига 7 донадан ортиқ).
@andrology_uz 🏥
www.andrology.uz 🌍