Self-awareness
Ushbu postni boshlashdan oldin bir mashq o'tkazsak. Hozir, o'zingizdan tashqari o'ylashga harakat qiling. Agar xonada bo'lsangiz o'zingizni ayni holatingizni xonani burchagidan yoki tepadan ko'rishga harakat qiling.
Hozirgina his qilganingiz faqatgina insonga berilgan qobiliyat bo'lib "o'z-o'zini anglash" (self-awareness) deb ataladi. Aynan mana shu narsa orqali inson yer yuzidagi eng yuksak mavjudot hisoblanib, eng katta ishlarni qila oladi.
Biz tuyg'ularimizdan, kayfiyatimizdan va hatto fikrlarimizdan ham iborat emasmiz. Chunki biz o'zimizni bulardan alohida ko'ra olamiz, ajrata olamiz. Ko'pgina hollarda ixtiyoriy ravishda ularni o'zgartirishimiz ham mumkin.
O'z-o'zini anglash orqali biz o'zimizni tekshira olamiz. Qarashlarimiz, fikrlashimiz haqida xulosa qila olamiz. Qayerdan kelganimiz, qayerga ketayotganimiz, o'zi aslida nima qilishimiz kerakligi haqida kayfiyatimiz, tuyg'ularimiz, fikrlarimizdan chiqqan holda o'zimizni ko'ra olamiz.
Aynan mana shu narsa ko'pgina savollarimizga javobdir. Ko'p eshitamiz: "Motivatsiyam yo'q", "dangasaman", "Bir ishni oxirigacha qilishga sabrim yetmaydi" va hk muammolar. Sabab esa bitta, Self-awareness ni yo'qotishlik yoki bilmaslik. O'zini anglamagan inson eng ichki qadriyatlarini ham tanimaydi, hayotdan aslida o'zi nima xohlashini (boshqalar xohlagani uchun emas) bilmaydi. Bular oxirida albatta sanalgan muammolarga olib keladi.
Self-awareness ni doim saqlab turish qiyin masala. Meni ko'pgina qilgan xatolarim, noto'g'ri qarorlarim, xullas eng ichki qadriyatlarimga teskari qilgan ishlarim hammasi self-awareness ni yo'qotgan vaqtimda bo'lgan. Har bir ishni qilishdan oldin qadriyatlarga qarab olish orqali, asta-sekin bu sizni bir qismingizga aylanadi.
Agar sizda ham maqsad, motivatsiya, dangasalik va hk muammolar bo'lsa TO'XTANG! Bu muammolarga yechim tashqaridan izlanmaydi, hammasi ichingizda. O'zingizga tepadan qarang, kimsiz, qayerdan, nima uchun keldingiz, hayotdan nima xohlaysiz va hk narsalarni aniqlab oling. Bularni aniqlash juda qiyin va uzoq vaqt talab qiladi. Lekin inson ichki qadriyatlarini topgach hayotga ma'no kirishni boshlaydi.
@abdujalilov_blog
Ushbu postni boshlashdan oldin bir mashq o'tkazsak. Hozir, o'zingizdan tashqari o'ylashga harakat qiling. Agar xonada bo'lsangiz o'zingizni ayni holatingizni xonani burchagidan yoki tepadan ko'rishga harakat qiling.
Hozirgina his qilganingiz faqatgina insonga berilgan qobiliyat bo'lib "o'z-o'zini anglash" (self-awareness) deb ataladi. Aynan mana shu narsa orqali inson yer yuzidagi eng yuksak mavjudot hisoblanib, eng katta ishlarni qila oladi.
Biz tuyg'ularimizdan, kayfiyatimizdan va hatto fikrlarimizdan ham iborat emasmiz. Chunki biz o'zimizni bulardan alohida ko'ra olamiz, ajrata olamiz. Ko'pgina hollarda ixtiyoriy ravishda ularni o'zgartirishimiz ham mumkin.
O'z-o'zini anglash orqali biz o'zimizni tekshira olamiz. Qarashlarimiz, fikrlashimiz haqida xulosa qila olamiz. Qayerdan kelganimiz, qayerga ketayotganimiz, o'zi aslida nima qilishimiz kerakligi haqida kayfiyatimiz, tuyg'ularimiz, fikrlarimizdan chiqqan holda o'zimizni ko'ra olamiz.
Aynan mana shu narsa ko'pgina savollarimizga javobdir. Ko'p eshitamiz: "Motivatsiyam yo'q", "dangasaman", "Bir ishni oxirigacha qilishga sabrim yetmaydi" va hk muammolar. Sabab esa bitta, Self-awareness ni yo'qotishlik yoki bilmaslik. O'zini anglamagan inson eng ichki qadriyatlarini ham tanimaydi, hayotdan aslida o'zi nima xohlashini (boshqalar xohlagani uchun emas) bilmaydi. Bular oxirida albatta sanalgan muammolarga olib keladi.
Self-awareness ni doim saqlab turish qiyin masala. Meni ko'pgina qilgan xatolarim, noto'g'ri qarorlarim, xullas eng ichki qadriyatlarimga teskari qilgan ishlarim hammasi self-awareness ni yo'qotgan vaqtimda bo'lgan. Har bir ishni qilishdan oldin qadriyatlarga qarab olish orqali, asta-sekin bu sizni bir qismingizga aylanadi.
Agar sizda ham maqsad, motivatsiya, dangasalik va hk muammolar bo'lsa TO'XTANG! Bu muammolarga yechim tashqaridan izlanmaydi, hammasi ichingizda. O'zingizga tepadan qarang, kimsiz, qayerdan, nima uchun keldingiz, hayotdan nima xohlaysiz va hk narsalarni aniqlab oling. Bularni aniqlash juda qiyin va uzoq vaqt talab qiladi. Lekin inson ichki qadriyatlarini topgach hayotga ma'no kirishni boshlaydi.
@abdujalilov_blog