Нега биз уйғонганимизда онгсиз равишда танамизни чўзамиз?
✅ Хавотирни камайтириши мумкин,
✅ Биз бир вақтнинг ўзида эснаганимизда ва танамизни чўзганимизда, биз танадаги қон айланишини яхшилашга ёрдам берамиз, бу эса ташвишни автоматик равишда камайтиради.
✅ Танани чўзиш орқали мушакларби яна мослаштирилади,
✅ Бу танадаги қуруқлик ва қаттиқликни кетказишга ёрдам беради,
✅ Бу мияга мушакларга кучлироқ сигналларни юборишга ёрдам беради.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅
@Tibbiyot_Saxifasiuz - каналига aъзо бўлинг!