​​Томоқдаги шилимшиқ ва балғамни олиб ташлаймиз.

✅ Керак бўлади:
• 2 ош қошиқ сув
• 1 ош қошиқ қалампир
• 6 дона занжабил
• 1 ош қошиқ асал

✅ Тайёрлаш: Сувни қайнатиб олинг ва қалампир ва занжабил қўшинг. Кейин 5 дақиқа давомида қопқоқ билан ёпинг. Кейин оловни ўчиринг ва суюқлик совишини кутинг. Кейин асал қўшинг ва аралаштиринг. Ҳар куни эрталаб ва кечқурун яхшиланмагунча ичинг.

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг

@Tabobat_uz