Заработок с телеграм-канала

С аудиторией от 1500 подписчиков. Подключайтесь!

Ваш доход с телеграм-канала

С аудиторией от 1500 подписчиков. Подключайтесь!

Создай группу с платными сообщениями

Берите плату за каждое сообщение в своей группе!

Статистика Избранное

STOP SEMIZLIK

@Stop_Semizlik_official

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Здоровье и Фитнес

ISHONING SIZ ENG ZO'R GURUHDASIZ
🥦DIETASIZ
💊DORILARSIZ
🧏OSILMASDAN
✅NATIJA OLASIZ va
QOTIRISH PROGRAMMASI BILAN QAYTIB VES OLMAYSIZ
Davlat tomonidan berilgan 878325-sonli GUVOHNOMA asosida
faoliyat olib boramiz!

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

STOP SEMIZLIK

3 Mar, 16:34

https://youtu.be/RnVpr3-plMc

STOP SEMIZLIK OSHXONASI 1-SON

Sirli salat yordamida -5 kg vazn tashlsh 👌 Salat uchun kerakli masalliqlar: 2 ta bodiring; 2 ta qaynagan tuxum; Baliq konservasi; Fasol; 3 osh qoshiq smetana; Ta’bga koʻra tuz va koʻkatlar. Telegram kanalimiz: https://t.me/Stop_semizlik Murojaat uchun: https://t.me/Mehriniso_Hamzabekovna_1 📞 +99...

430 1 9 10

STOP SEMIZLIK

3 Mar, 14:54

Kecha boshlangan marafonga ulgurmagan va yana marafon narxi 150 ming boʻlishini xohlayotganlar kuting sizga supper e’lonim bor

936 1 0 25

STOP SEMIZLIK

3 Mar, 14:52

Kimlarga ro‘za tutish tavsiya qilinmaydi?

Ro‘za – foydali, lekin hamma uchun emas! Quyidagi holatlarda ro‘za tutish salomatlik uchun xavfli bo‘lishi mumkin:

🔠Og‘ir kasalliklar – doimiy davolanishda bo‘lganlar
🔠Homilador va emizikli ayollar – onangiz va chaqaloq salomatligi birinchi o‘rinda!
🔠Safarda bo‘lganlar – yo‘lda bo‘lsangiz, ruhsat bor!
🔠Og‘ir jismoniy mehnat qiluvchilar – mehnatingiz sog‘lig‘ingizga ziyon yetkazmasin
🔠Hayz yoki nifos holatidagi ayollar – shariatga ko‘ra ro‘za tutish man etilgan

Agar ro‘za salomatligingizga xavf tug‘dirsa, qazo yoki fidya imkoniyati bor. Asosiysi – o‘zingizni himoya qiling!

Murojaat uchun: @Mehriniso_Hamzabekovna_1

Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:

✅ Telegram ✅ Instagram
™️ Tik Tok 📺 You Tube

955 1 5 4

STOP SEMIZLIK

3 Mar, 10:49

❓ Ramazon oyida nimalar iste’mol qilmaslik kerakligini bilasizmi?

❔ Quyidagi mahsulotlar bizni kun davomida chanqashimizga va ichgan suvimizning tezroq tanamizni tark etishiga sabab bo‘lishi mumkin:

✔️ Yog‘li mahsulotlar va yog‘li ovqatlar;
✔️ Me’yoridan ortiq achchiq choy;
✔️ Dudlangan go‘sht mahsulotlari (kolbasa, sosiska va hokazo);
✔️ Sho‘r mahsulotlar;
✔️ Tuzlama mahsulotlari;
✔️ Kofe va kofeinga boy mahsulotlar;
✔️ Shakarni haddan ziyod ko‘p iste’mol qilish ham mumkun emas.

Murojaat uchun: @Mehriniso_Hamzabekovna_1

Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:

✅ Telegram ✅ Instagram
™️ Tik Tok 📺 You Tube

1.6k 1 9 16

STOP SEMIZLIK

3 Mar, 09:02

Yangi marafonning narxi qancha boʻlsin bir oy uchun?

Опрос

150 ming soʻm
250 ming soʻm
300 ming soʻm

32 голосов

1.8k 2 1 22

STOP SEMIZLIK

3 Mar, 07:18

Kecha boshlangan marafonga yozilishga ulgurdizmi?

Опрос

Ha ulgurdim
Ulgura olmadim

164 голосов

2k 2 1 2

STOP SEMIZLIK

3 Mar, 04:09

2.3k 1 7 9

STOP SEMIZLIK

2 Mar, 19:31

RAMAZON MARAFONIGA QABUL YOPILDI!!!

2.5k 1 1 16

STOP SEMIZLIK

2 Mar, 15:39

Qabul bir soatdan keyin yopiladi

Murojaat uchun: @Mehriniso_Hamzabekovna_1

Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:

✅ Telegram ✅ Instagram
™️ Tik Tok 📺 You Tube

2.6k 1 1 1 5

STOP SEMIZLIK

2 Mar, 12:37

Koʻp insonlar qiladigan xatolardan biri

Murojaat uchun: @Mehriniso_Hamzabekovna_1

Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:

✅ Telegram ✅ Instagram
™️ Tik Tok 📺 You Tube

2.6k 1 7 18

STOP SEMIZLIK

2 Mar, 12:37

Hammaga xayrli kun!

Bugun biz Ramazon marafonimizni boshlaymiz soat 20:00 da

Murojaat uchun: @Mehriniso_Hamzabekovna_1

Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:

✅ Telegram ✅ Instagram
™️ Tik Tok 📺 You Tube

2.5k 1 2 8

STOP SEMIZLIK

2 Mar, 11:13

00:12

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

1 kilogrammga ozib oʻzingga mahliyo boʻlganingda😂

Murojaat uchun: @Mehriniso_Hamzabekovna_1

Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:

✅ Telegram ✅ Instagram
™️ Tik Tok 📺 You Tube

2.5k 1 22 39

STOP SEMIZLIK

2 Mar, 11:11

Shirinlikka boʻlgan ehtiyojimiz kamaygan🥰

Murojaat uchun: @Mehriniso_Hamzabekovna_1

Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:

✅ Telegram ✅ Instagram
™️ Tik Tok 📺 You Tube

2.2k 1 0 4

STOP SEMIZLIK

2 Mar, 11:11

O'z sog'lig'ingizga BARCHA DARAJALARDA g'amxo'rlik qilish muhimdir

🗣Siz oʻz sogʻligʻingizga qanchalik darajada gʻamxoʻrsiz?

Murojaat uchun: @Mehriniso_Hamzabekovna_1

Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:

✅ Telegram ✅ Instagram
™️ Tik Tok 📺 You Tube

STOP SEMIZLIK

ISHONING SIZ ENG ZO'R GURUHDASIZ 🥦DIETASIZ 💊DORILARSIZ 🧏OSILMASDAN ✅NATIJA OLASIZ va QOTIRISH PROGRAMMASI BILAN QAYTIB VES OLMAYSIZ Davlat tomonidan berilgan 878325-sonli GUVOHNOMA asosida faoliyat olib boramiz!

2.2k 1 0 5

STOP SEMIZLIK

2 Mar, 09:33

Bugun soat 20:00 da marafonga start beramiz!

✔️Qabulni esa, 18:00 da yopamiz. Boshqa bunday chegirmali narx boʻlmaydi.

Murojaat uchun: @Mehriniso_Hamzabekovna_1

Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:

✅ Telegram ✅ Instagram
™️ Tik Tok 📺 You Tube

2.4k 1 1 8

STOP SEMIZLIK

2 Mar, 07:37

Bugun qanday kun goʻzallarim?

2.5k 1 0 25 26

STOP SEMIZLIK

2 Mar, 03:32

2.7k 1 18 32

STOP SEMIZLIK

1 Mar, 17:33

Natijalar a’lodan a’lo. Ertaga bizda navbatdagi marafon boshlanadi!

🥰 Siz ulgurdingizmi?

Murojaat uchun: @Mehriniso_Hamzabekovna_1

Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:

✅ Telegram ✅ Instagram
™️ Tik Tok 📺 You Tube

2.9k 1 0 30

STOP SEMIZLIK

1 Mar, 17:32

Natijalarimizni koʻring va siz ham marafonga qoʻshilib shunday natijalar egasi boʻling🫶

Murojaat uchun: @Mehriniso_Hamzabekovna_1

Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:

✅ Telegram ✅ Instagram
™️ Tik Tok 📺 You Tube

2.8k 1 0 8

STOP SEMIZLIK

1 Mar, 14:13

OCHLIK HISSI

🪙 Miyamizdagi chanqoqlik va ochlikni boshqaradigan retseptorlar bir- birining yonida joylashgan. Va ko'pincha biz bu ikki hissiyotni aralashtirib yuboramiz

🌀 Agar mashg'ulotdan keyin ochlikni his qilsangiz, bu shunchaki tashnalik bo'lishi mumkin.

🧠 Shuning uchun, biror narsa yeyishdan oldin, bir stakan suv ichish yaxshidir. Agar ochlik endi sezilmasa, bu tanadagi suv tanqisligi haqida signal edi.

Murojaat uchun: @Mehriniso_Hamzabekovna_1

Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:

✅ Telegram ✅ Instagram
™️ Tik Tok 📺 You Tube

2.8k 1 16 18

Показано 20 последних публикаций.

20 865

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

MAXSUS 5 KUNLIK MENYU Murojaat uchun: @Mehriniso_Hamzabekovna_1 Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy s...

Dietologlar oyiga qancha topadi dep oʻylaysiz? Eng zoʻr joyini aytaymi? Siz ishlash uchun qayerg...

Shogirdlik kursi boʻyicha eng koʻp keladigan savollardan biri: Kursda faqat 5 va 3 mahallik menyu...

2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣ Boʻldi bas qiling oynaga shunday xafa boʻlib qarashni! 🤩 Qachongacha chiroyli k...