Соғлиқ учун жуда фойдали машқ:
"ПУЛ САНАШ"
- суяклар оғриғини қолдиради.
- қон босимини меёрга солади.
- тиш ва бош оғриғини тўхтатади
- кўриш қобилияти, иштаҳа, ташқи кўриниш ва яшаш тарзини яхшилайди 😂
Ушбу машқни тез-тез бажариб туриш насиб этсин ))
"ПУЛ САНАШ"
- суяклар оғриғини қолдиради.
- қон босимини меёрга солади.
- тиш ва бош оғриғини тўхтатади
- кўриш қобилияти, иштаҳа, ташқи кўриниш ва яшаш тарзини яхшилайди 😂
Ушбу машқни тез-тез бажариб туриш насиб этсин ))