Одамлар мияси нега турлича қарийди » SANGZOR.uz - Jizzax axborot portali
Инсон миясининг қариши — табиий, лекин индивидуал жараён. Унга генетика, турмуш тарзи ва ташқи муҳит омиллари сезиларли таъсир қилади. Бу ҳақда Genomic Psychiatry журналида чоп этилган тадқиқотда айтиб ўтилган.
Қариш жараёнини секинлаштирувчи омиллар
Тадқиқотда келтирилишича, баъзи турмуш тарзи хусусиятлари миянинг қариш жараёнини секинлаштириши мумкин:
Жисмоний ва ақлий фаоллик – мунтазам машқлар ва ақлий машғулотлар.
Нормал қон босими ва холестерин даражаси – юрак саломатлиги мия ҳолатига бевосита таъсир қилади.
Тамакни ташлаш – никотин оқ моддани зарарлаши мумкин.
Янги тилларни ўрганиш ва мусиқа асбобида чалиш – мия нейропластиклигини оширади.
Батафсил
➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!
✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok
Инсон миясининг қариши — табиий, лекин индивидуал жараён. Унга генетика, турмуш тарзи ва ташқи муҳит омиллари сезиларли таъсир қилади. Бу ҳақда Genomic Psychiatry журналида чоп этилган тадқиқотда айтиб ўтилган.
Қариш жараёнини секинлаштирувчи омиллар
Тадқиқотда келтирилишича, баъзи турмуш тарзи хусусиятлари миянинг қариш жараёнини секинлаштириши мумкин:
Жисмоний ва ақлий фаоллик – мунтазам машқлар ва ақлий машғулотлар.
Нормал қон босими ва холестерин даражаси – юрак саломатлиги мия ҳолатига бевосита таъсир қилади.
Тамакни ташлаш – никотин оқ моддани зарарлаши мумкин.
Янги тилларни ўрганиш ва мусиқа асбобида чалиш – мия нейропластиклигини оширади.
Батафсил
➡️ @SANGZORUZ1 👈 обуна бўлинг ва дўстларингизга ҳам тарқатинг!
✅Facebook 📸Instagram 🕊 Twitter✈️ Telegram📹Youtube ✅TikTok