Создай группу с платными сообщениями

Берите плату за каждое сообщение в своей группе!

Донаты в Telegram

Принимайте донаты бесплатно, без лимитов и комиссий.

Есть интересный контент?

Я расскажу как на нём заработать

Статистика Избранное

NORBEKOV MARKAZI

@NorbekovMarkazi

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Психология

Norbekov sistemasi orqali 15 dan ortiq davlatda 38 yil davomida 4 mln dan ortiq inson o’z sog’ligini tiklagan!
✅Bepul darslar: @soglomlashtirish_darslari
⚡️Natijalar: @Norbekov_natijalar
📞 Aloqa: +998954767677

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

NORBEKOV MARKAZI

3 Dec, 20:08

SABR...

SABR - achchiq, ammo foyda beruvchi; Qattiq, ammo ziyon zahmatni daf qiluvchi. Qaysi baxtsiz sabr etagini tutgan bo‘lsa, u oxiri murodiga yetadi; qaysi bir giriftor ko‘ngil sabr tugunini bo‘shatmagan bo‘lsa, uning baxt tuguni ochiladi.

SABR - shodliklar kalitidir, bandlarni yechuvchidir.

SABR - o‘rtoqdir, suhbati zeriktirarli, ammo maqsadga olib boruvchi.

SABR - ulfatdir, uzoqni ko‘zlagan, ammo oxirida istakka yetkazuvchi.

SABR - ulovdir, sekin yuradigan, ammo manzilga eltuvchi.

SABR - tuyadir, og‘ir qadam, lekin bekatga olib boruvchi.

SABR nasihatgo‘y, achitib gapiradigan, kishi tabiati undan ozor chekadi, lekin amal qilgan oxirida murodga yetadi.

SABR - tabib, badxo‘r dori, bemor undan azob tortadi, ammo so‘nggida sog‘likka erishadi.

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

52 0 2

NORBEKOV MARKAZI

3 Dec, 17:52

08:34

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Sog'lom hayot sizni kutyapti!

Bugun Norbekov Sog'lomlashtirish Markazida 1-dars bepul bo‘lib o‘tdi! 💫 Ushbu imkoniyatdan foydalanganlarga alohida minnatdorchilik bildiramiz.

🔔 Ertadan asosiy darslar start oladi! 9 kun davomida 4 soatlik mashg‘ulotlar bilan tanangiz va ruhingizni sog‘lomlashtiramiz

🤓 Siz ham shu insonlar safida bo'lishni istaysizmi? Marhamat, ertaga markazimizga kelib, to‘lovni amalga oshiring va biz bilan sog‘lom turmush sari qadam tashlang!

🔻 Kunduzgi mashg'ulotlar soat 10:00 da Ahadjon Qo'shoqov tomonidan

🔻 Kechki mashg'ulotlar soat 17:00 da Ulug'bek Sultonov tomonidan o'tib beriladi

📍 Manzil: Sebzor 52, Mo'ljal: Tarnov kafesi yoni

☎️ Markaz administratsiyasi raqami:
+998781137677

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

564 0 7 9 2

NORBEKOV MARKAZI

3 Dec, 14:00

00:42

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Bu kasalliklarning davosi bor..

- Qo‘rquv, xavotir, vahima, tushkunlik (Hissiyotlarni boshqara olmaslik)
- Asab kasalliklari
- Astigmatizm, Miopiya, Katarakta, Glaukoma (Ko‘z kasalliklari)
- Oshqozon-ichak kasalliklari
- Tinimsiz bosh og‘rishi
- Osteoxondroz, Grija, Osteoporoz
- Uyqusizlik
- Yurak qon tomir kasalliklari
- Varikoz

💫Sizni ham ushbu kasalliklar qiynayotgan bo‘lsa, bugun soat 17:00 da bo'ladigan bepul sog'lomlashtirish masterklassida ishtirok etishingiz shart.

✅ Bitta darsning o'zidayoq kayfiyatingiz ko'tarilib, uyqungiz yaxshilanadi!

📍 Manzil: Sebzor 52, Mo'ljal: Tarnov kafesi yoni

☎️ Markaz administratsiyasi raqami: +998954767677

1k 0 10 15

NORBEKOV MARKAZI

3 Dec, 10:30

Masterklassni o'tkazib yubordingizmi?

🥳 Xafa bo'lishga hojat yo'q, sizda yana bir imkoniyat bor!

Qadrli Toshkentliklar, bunday imkoniyatni o'tkazib yubormang! Soat 17:00 da yana bir bepul masterkassimiz boshlanadi!

Tajribali psixolog Ulug'bek Sultonov bilan birga jismoniy hamda ruhiy muammolardan xalos bo'lishni istasangiz, hozir ayni vaqti! O'ylanib o'tirishga vaqt yo'q, hoziroq o'rrningizdan turing va Norbekov Salomatlik markaziga tashrif buyuring!

❗️Bugungi masterklass mutlaqo bepul!

📍 Manzil: Sebzor 52, Mo'ljal: Tarnov kafesi yoni

☎️ Markaz administratsiyasi raqami: +998954767677

1.1k 0 8 7 6

NORBEKOV MARKAZI

3 Dec, 07:29

Ko‘zlar dam oladi – ruhiyat tinchlanadi

Uy sharoitida oddiy Palming mashqi bilan ko‘zlaringizdagi charchoq va zo‘riqishni yo'qoting!

✅ Oddiy, lekin kuchli usul bilan o‘zingizga energiya bering. Bir necha daqiqa vaqt ajrating va sezilarli o‘zgarishlarni his eting!

💆🏻‍♀️ Yengil, xotirjam va qulay!
Sog‘lom ko‘zlar – sizning baxtingiz!

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

1.2k 0 43 2 12

NORBEKOV MARKAZI

3 Dec, 05:43

1.2k 0 11 4

NORBEKOV MARKAZI

3 Dec, 05:43

📍 Lokatsiya

1.2k 0 2 3

NORBEKOV MARKAZI

3 Dec, 05:43

‼️ Bir necha soat qoldi

Bugun soat 10:00 da va 17:00 da Sog'lomlashtirish kursi 1-bosqich kunduzgi mashg'ulotlari boshlanadi

🔻Mashg'ulotlar tajribali psixolog-trenerlar Ahadjon Qo'shoqov va Ulug'bek Sultonov tomonidan o'tiladi

‼️ Bugun — 1-kun ishtirok etish mutlaqo bepul!

✅ Ishtirok etishni istasangiz, Norbekov Sog'lomlashtirish markaziga marhamat!

📍 Manzil: Sebzor 52, Mo'ljal: Tarnov kafesi yoni

☎️ Markaz administratsiyasi raqami: +998954767677

1.2k 0 5 8

NORBEKOV MARKAZI

2 Dec, 19:12

1.3k 0 9 2

NORBEKOV MARKAZI

2 Dec, 19:12

📍 Lokatsiya

1.3k 0 5

NORBEKOV MARKAZI

2 Dec, 19:11

Bularni oldinroq bilganingizda edi...

🤓 Neyroplastiklik haqidagi postni o'qidingizmi? Post mazmunidan kelib chiqsak, hali ham yangi odatlar bilan miyamizni o'zgatirishga kech emas!

✅ Siz uchun mana shunday ijobiy odatlar ro'yxatini tuzib keldik. Bilamiz, ro'yxat anchagina uzun, barchasini yodda saqlash mushkul!

‼️ Ushbu odatlarni bir vaqtning o'zida o'rganib, hayotga tatbiq etishni istasangiz, ertaga bo'ladigan BEPUL SOG'LOMLASHTIRISH MASTERKLASSda ishtirok eting!

🔻 Bepul masterklass soat 10:00 da va 17:00 da Norbekov Markazi binosida bo'lib o'tadi.

📍 Manzil: Sebzor 52, Mo'ljal: Tarnov kafesi yoni

☎️ Markaz administratsiyasi raqami: +998954767677

1.1k 0 26 7 13

NORBEKOV MARKAZI

2 Dec, 17:01

00:55

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Bu hayotda har bir inson sog'lom va baxtli yashashga haqli!

Salomatlik bizning eng katta boyligimiz. Afsuski, buni uni yo'qotgandan so'ng anglaymiz

Agr sizni ham tanadagi og'riq va dardlar qiynayotgan, shifokor muolajalari ham foyda bermayotgan bo'lsa, Norbekov markazi sog'lomlashtirish darslariga taklif etamiz

📅 Mashg'ulotlar 3-dekabrdan boshlanadi. Darslar tajribali psixologlar Ahadjon Qo'shoqov va Ulug'bek Sultonov tomonidan o'tiladi

📆 3-dekabr kuni soat 10:00 da va 17:00 da bo'ladigan bepul masterklassimizga keling, qatnashib ko'ring va barchasini o'z ko'zingiz bilan ko'ring!

Bepul masterklassda va sog'lomlashtirish kursida ishtirok etish uchun kommentariyda + belgisini qoldiring 👇

1.3k 0 11 13 16

NORBEKOV MARKAZI

2 Dec, 14:01

00:14

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Miyangiz imkoniyatlarini bilasizmi?

☝️ Odamlar ilgari miyani bir marotabalik imkoniyat deb hisoblashgan. Ya'ni, biror jarohat yoki shikastdan keyin miya tiklana olmaydi, degan fikrlar ustun edi. Ammo bugun ilm-fan bu qarashlarni butkul inkor qildi!

🧠 Miyaning neyroplastiklik qobiliyati haqida eshitganmisiz? Oddiy qilib tushuntirsak, bu — miyamizning yangi neyron aloqalar yaratish, eski bog‘lanishlarni tiklash va hattoki yangi neyronlar hosil qilish qobiliyatidir. Bu jarayon bizga yangi narsalarni o‘rganish, ko‘nikmalarni rivojlantirish va hayot sifatini yaxshilash imkonini beradi.

🔻 Masalan, siz yangi til o‘rganasizmi, qo‘shiq kuylashni boshlaysizmi yoki shunchaki kunlik odatlaringizni o‘zgartirasizmi – bularning bari miyani rivojlantiradi. Va bu yoshga ham bog‘liq emas!

✨ Endi tasavvur qiling, agar miya imkoniyatlarini to‘g‘ri boshqarish sirlarini o‘rgansangiz, hayotingizda qanday o‘zgarishlar bo‘lar edi?

📢 Ertadan Norbekov Sog‘lomlashtirish kurslari 1-bosqich mashg'ulotlari boshlanadi!

✅ 10 kun davomida siz nafaqat miyangiz, balki butun tanangiz imkoniyatlarini rivojlantirishni o‘rganasiz.

🎁 1 kun qatnashish mutlaqo BEPUL!

Ro'yxatdan o'tish va bepul darsda ishtirok etish uchun pastdagi havolaga o'ting👇

👉 Bepul masterklassda ishtirok etish
👉 Bepul masterklassda ishtirok etish
👉 Bepul masterklassda ishtirok etish

1.4k 0 7 12

NORBEKOV MARKAZI

2 Dec, 10:00

01:25

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Norbekov Markazi — hayotingizni o'zgartiradigan maskan

☝️ Yillar davomida dori va muolajalardan natija olmadingizmi? Unday bo'lsa bu videoni oxirigacha tomosha qilishingiz kerak!

🎥 Bu videoda haqiqiy odamlarning jonli fikrlari va hayotlarini qanday o‘zgartirgani haqida hikoyalar bor. Kurs ishtirokchilari sog‘likka erishish yo‘lida qanday o‘zgarishlarni boshdan kechirishganini samimiy o‘rtoqlashishadi.

👉 Navbatdagi sog'lomlashtirish mashg'ulotlari 3-dekabrdan boshlanadi

✅ 9 kun, 4 soatdan davom etadigan kechki va kunduzgi mashg'ulotlar Ahadjon Qo'shoqov va Ulug'bek Sultonov tomonidan o'tiladi

‼️ Ertaga — sog'lomlashtirish darslarining birinchi kuni ishtirok etish mutlaqo bepul!

Oldindan joyingizni band qilishni istasangiz, hoziroq ro'yxatdan o'ting
👇

Ro'yxatdan o'tish

1.5k 0 11 18

NORBEKOV MARKAZI

2 Dec, 07:21

00:50

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Grijangiz bo'lsa, xursand bo'ling!

"Iye, kasallikdan ham odam xursand bo'larkanda?" deysizmi?

Albatta! Chunki bu oddiy grija! Tuzalmas dard bo'lganda nima qilardingiz?

Grija — maxsus mashqlar bilan tuzaladigan kasallik. Vaqtida qilingan e'tibor kasallikning kuchayib ketishiga yo'l qo'ymaydi

Ertaga boshlanadigan Sog'lomlashtirish kursida siz ana shunday maxsus mashqlar va ularni bajarish texnikalarini o'rganasiz

🔻 Kunduzgi mashg'ulotlar soat 10:00 da Ahadjon Qo'shoqov tomonidan

🔻 Kechki mashg'ulotlar soat 17:00 da Ulug'bek Sultonov tomonidan o'tib beriladi

📣 Ertaga bo'ladigan 1-dars mutlaqo bepul!

Keling, ishtirok eting va o'zingiz xulosa qiling!

Ro'yxatdan o'tish

1.6k 0 26 18

NORBEKOV MARKAZI

2 Dec, 05:39

Hayolan nafas olish.mp3

Xayolan nafas olish mashqi

✅ Ushbu maxsus mashq:

➖ asablarni tinchlantiradi
➖ immunitetni mustahkamlaydi
➖ qon aylanishini me'yorga keltiradi
➖ suyukli a'zoda regeneratsiya jarayonini yaxshilaydi
➖ ko'rish qobiliyatini tiklaydi

🛡 Norbekov metodiga asoslangan maxsus sog'lomlashtirish mashqlari jismoniy va ruhiy salomatligingizni tiklashga yordam beradi

😊 Mashqni albatta bajarib ko'ring va natijasini kommentariyda yozib qoldiring

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

1.5k 0 63 1 21

NORBEKOV MARKAZI

1 Dec, 19:01

00:22

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Ushbu kitoblar sizga tanishmi?

Ustozning kitoblarini o'qimaganlar oramizda bo'lmasa kerak.

🔘Xo'sh, siz qaysi birlarini o'qigansiz?

🔘Kitoblardan nimalarni o'rgangansiz?

Fikringizni izohlarda batafsil yozib qoldiring⬇️

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

1.7k 0 28 32 40

NORBEKOV MARKAZI

1 Dec, 17:00

Yaxshi uxlay olmaydigan odamni sog’lom deyish biroz qiyin

Kechasi uyquga yotganda uyoqqa ag’darilib, buyoqqa ag’darilib yotgan odam sog’ligida muammo bo’ladi.

Yarim tunda yana uyg’onib, biroz ko’zni ochib, yon tomonlarga aylanib yotish, 2 soat uxlab, yana uyg’onib ketish — bularning barchasi sog’liq va asab bilan bog’liq muammolar.

Sog’lom odam uyquga yotib, ko’zini yumdi va ko’zini ochsa ertalab bo’ldi. Tush ham ko’rmadi, hech narsani ham sezmadi. Bu yaxshi holat. Agar sizda uyqu bilan bog’liq muammolar bo’lsa, biroz asabiylashayotgan bo’lsangiz…

‼️ 3-DEKABR | 10:00 da va 17:00 da

“Sog’lomlashtirish” kursimizning 1-kuniga ishtirok eting. 1-kunning o’zidayoq kayfiyatingizni ko’tarib, uyqularingizni yaxshilang.

1- kun bepul ishtirok etish uchun pastdagi tugmani bosib, o’z joyingizni band qiling 👇

Ro'yxatdan o'tish

1.7k 0 17 17

NORBEKOV MARKAZI

1 Dec, 14:00

01:38

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Limfa tugunlarini tozalaymiz!

♻️ Ushbu maxsus mashq limfa tizimingizni faollashtirishga, toksinlarni chiqarishga va immunitetni mustahkamlashga yordam beradi.

✅ Mashqni doimiy bajarib, borsangiz o'zingizni yengilroq, sog'lomroq his qilasiz.

Bu kabi har bir organ faoliyatini yaxshilovchi yuzdan ortiq maxsus mashqlarni esa Norbekov Sog'lomlashtirish kurslarida o'rganasiz!

📆 3-dekabr kuni soat 10:00 da va 17:00 da bo'ladigan bepul masterklassimizga keling, qatnashib ko'ring va barchasini o'z ko'zingiz bilan ko'ring!

Bepul masterklassda va sog'lomlashtirish kursida ishtirok etish uchun hoziroq pastdagi tugmani bosing 👇

👉 Ro'yxatdan o'tish

2.1k 0 62 4 22

NORBEKOV MARKAZI

1 Dec, 10:01

#bilarmidingiz

Ichak pardasi 5-7 kunda tiklanadi – bu qanday sodir bo‘ladi?

Sizning ichaklaringiz haqiqiy “mohir regeneratsiya ustasi”! Har 5-7 kunda ichak pardasi butunlay yangilanib, eski hujayralarni yangilariga almashtiradi.

Bu jarayon sog‘lom ovqatlanish va turmush tarziga bog‘liq.

🔻Nima uchun bu muhim?
Ichak pardasi organizmni zararli moddalardan himoya qilib, foydali moddalarni o‘zlashtirishni ta’minlaydi.

Agar ichak sog‘lom bo‘lsa, immunitet kuchli bo‘ladi va siz o‘zingizni energiyaga to‘la his qilasiz.

🔻 Tiklanishni tezlashtirish uchun:

➖ Kletchatkaga boy mahsulotlar iste’mol qiling: meva, sabzavotlar, don mahsulotlari.

➖ Probiotiklar va prebiotiklar oling: yogurt, kefir, banan, sarimsoq.

➖ Shakardan voz keching va gazlangan ichimliklarni kamaytiring.

➖ Kuniga kamida 2 litr suv iching.

✅ Ichaklarimizga g‘amxo‘rlik qilsak, ular bizni sog‘lom va baquvvat tutadi. Siz ham ichaklaringizni yaxshi ko‘ring va ularga kerakli parvarish bering!

☝️ Endi siz bilasiz: har 5-7 kunda ichaklar yangilanadi – demak, o‘z tanangizni sog‘lom hayot uchun har kuni quvvatlantirishingiz kerak!

Bunda esa sizga Norbekov Salomatlik markazi xodimlari yordam berishga tayyor!

‼️ Tanangizning tabiiy quvvatini oshirib, hech qanday dori va kimyoviy moddalarsiz salomatlikka erishishni istasangiz, 3-dekabr kuni markazimizda bo'lib o'tadigan BEPUL MASTERKLASS ga marhamat!

Hoziroq o'z joyingizni band qilish uchun pastdagi havolani bosing 👇

👉 Ro'yxatdan o'tish
👉 Ro'yxatdan o'tish
👉 Ro'yxatdan o'tish

1.7k 0 20 4 17

Показано 20 последних публикаций.

10 589

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Siz haliyam burningizga dori tomizib yuribsizmi? 💧Tomchi dorilar burun bitganda foyda berar, amm...

Qo'rquv va xavotir sizni charchatib yubordimi? ❓Ichki xotirjamlikni topolmayapsizmi? Bu video or...

O'z sog'ligi va o'zi to'g'risida eng oxirgi navbatda o'ylaydigan odamlarni kasallik "qo'yib yubor...

✨ 30-noyabr kuni bo'lib o'tadigan takrorlanmas FORUMGA tayyorlaning! Sizlar uchun yana bir katta...

Lanjlikdan 5 daqiqada xalos bo'lamiz! 🥱 Kuni bo'yi holsiz, uyqusirab yuribsizmi? 🥤 Butilkalab "...