Nafisa Rahimovna


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология


Аёллар учун психолог маслахатлари канали!
☺️МЕН СИЗГА БАХТ УЛАШИШДАН МИННАТДОРМАН!👪
✔️ПСИХОЛОГ Нафис РАХИМОВНА!
Menejer📝
@Psixolog_menejeri
Гурух @Nafis_school_group
МЕНЕДЖЕР: +99891333-91-00

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


‼️‼️‼️‼️‼️

✅ФИТНЕС
✅Йога
✅Югуриш
✅ва турли спорт машғулотлари
Сизни вақтинча МАЗЗА қилиб овкатланишдан тўсиб турибди

Ёки
🔴Ҳар хил фирмаларнинг иштаҳа бўғувчи кофелари
🔴иштаҳа бўғувчи таблеткалар
🔴иштаҳа бўғувчи гиёҳлар
🔴иштаҳа бўғувчи кукунлар

‼️‼️ИШТАҲАНГИЗНИ БЎҒМАЯПТИ‼️‼️‼️


🟡Айникса, кўп овқат еб кўйиб, ўзингизни ҚАТТИК АЙБДОР ҳис қилиб
🟡Ундан кейин уни қандай чикариш ҳакида ҳар доим ўйлаш бу МУАММОКУ!!! Тўғрими?

✔️Сиз аслида 1000 лаб оздирувчи рецептларни биласиз, лекин ич ичингиздан бу билан озмаслигингизни ҳис киласиз! Нима дейсиз?

🔵Ўзбекистонда камёб бўлган маҳсулотларни озиш учун сизга ёзиб беришади, сиз эса уни излаб бир муаммо устига иккинчисига тутиласиз.
🔵5 маҳал овқатланиш керак деб тинмай ейиш ҳакида ўйлайсиз!
🔵Кўп сув ичиш керак деб, тинмай ичасиз, аслида бу қанчалик хатолигини билмайсиз!!

📌ҲАКИКАТЛАРНИ БИЛИШ ВАҚТИ КЕЛДИ📕

Мен билан қанча билимларни ўргандингиз: келинг, овқатланишимизни ҳам онгли машғулотга айлантирамиз!


📍ШУНДА СИЗГА ТУРЛИ ИШТАҲА БЎҒУВЧИЛАР керак бўлмайди.
📍Спорт машғулотларига оғир юк сифатида қарамайсиз.

Яна бир ҳакикатни айтайми: агар сизнинг 5 кг ортиқча вазнинги бўлса, сакраладиган ёки югуриладиган, ёки тез ҳаракат килинадиган машғулотлар сизга мумкин эмас! Фақат бел оғриғи орттирасиз!

‼️‼️‼️‼️

КУРС: ОНГЛИ ОВКАТЛАНИШ
Бошланиши: Рамазон ойининг 1-куни
Давомийлиги: 30 кун
Дарслар: Хар кунлик 20 минут аудио шаклда
Платформа: телеграмда ёпик гурухда
Нархи : 1.000.000 сум

РАМАЗОН ЧЕГИРМАСИ: 200.000 сум

‼️ ЧЕГИРМА ФАҚАТГИНА
10-ФЕВРАЛЬГАЧА ДАВОМ ЭТАДИ
‼️

Шошилинг: Жойлар сони ЧЕГАРАЛАНГАН!

‼️БУ НАРХ ФАКАТ БИР МАРТА АМАЛ КИЛАДИ.

♻️ДАРСЛАР 5 ой САКЛАНАДИ

t.me/Psixolog_menejeri ga murojaat qiling

😎 Bizning kanal ⤵️
t.me/Nafis_Rahimovna
t.me/Nafis_Rahimovna


‼️‼️‼️БУ ОЗИШ КУРСИ ЭМАС‼️


😏ЭРТАЛАБДАН БЕРИ НАРХ МАСАЛАСИНИ УЙЛИМАН….

📌НЕЧ ПУЛ КУЯЙ? (200.000 Дан арзон болмайди, чунки 30 кун Хар кун дарс бор)


ТУШУНДИНГЛАР А, демак, онгли овкатланиш (озишмас!) курси старт олмокчи….


Лекин нарх масаласи мени уйлантиряпти…


Курс нархи 1.000.000 сум
Утган йил РАМАЗОН СКИДКАСИДА 200.000 сум болган…


😆БИР ГАП АЙТАЙМИ, кеча уйимга мехмон келди, овкатсиз кузатдим….

Нега мехмон келганда хурмат овкат билан улчанади а???


💥Ширин овкатлардан нега узимизни тия олмаймиз😓😓


😭АЙНИКСА ЙИГИНЛАРДА…. Нега букиб букиб еймиз а?


💚ХАЁТИМИЗДАГИ ЭНГ КАТТА МУАММО-бу овкатланиш! Фикримга кушиласларми?


😝🤗😉😊👍😘😃

😌👍ʼ😘🥰😌🤗😘
#audio

(16.03.2019)
Takroriy tashaldi ✅

➡️ Mavzu: SEMIRISHNING PSIXOLOGIK SABABLARI


😍 Yaqinlaringizga ham yuborib qo‘yish esingizdan chiqmasin ❤️

🔴"Ongli Ovqatlanish"
🔴"Professional" kurslarga qatnashish uchun
@Psixolog_menejeri ga yozing

😎 Bizning kanal ⤵️
t.me/Nafis_Rahimovna
t.me/Nafis_Rahimovna


😋 Овқатни кўп еб қўймаслик учун нима қилиш керак?

🤓 Оддий усулдан фойдаланамиз!
Таомланишдан олдин тўйиб суюқлик (сув, чой) ичинг, бироз вақт ўтсин (тахминан 10 дақиқа), кейин таомланишни бошланг.
Бу энг оддий усул бўлиб, одатдагидан камроқ ейшингиз аниқ.

👆 Бундай малумотларни жуда кўп жойда эшитгансиз тўғрими? Нима деб ўйлайсиз бу қанчалик тўғри?

🧐 Аслида бу ошқозонингизни янаям катталашиши ва танангизда суюқлик (отёк) йиғилишига сабаб бўлишини хеч эшитиганмисиз?

🤓 Ахир хар бир инсон танаси индивидуал хисобланади. Унга инсон ўзичалик нима керак, нима керак эмаслигини бошқалар билмайди.

🤓 Инсон ўз танасини яхши хис қилиб, қулоқ солсагина ўзига аслида нима кераклигини билиб туради!
Бундай даражага келиш учун эса албатта илм олиш зарур!!!

🥰 Ва албатта бундай илмларни бизнинг "Онгли овқатланиш" курсимизда олишингиз мумкин бўлади 😀😀


👌 Курсга қўшилиш учун @Psixolog_menejeri га мурожaат қилинг

😎 Бизнинг канал ⤵️
t.me/Nafis_Rahimovna
t.me/Nafis_Rahimovna


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Niyatingiz xolismi?


Psixolog @NafisRahimovna


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Репост из: Nafisa Rahimovna
AYOLLIK SIRLARI kursi Yangi MAVZULARI haqida

❤️HAMMA ESHITSIN

PSIXOLOG
@NafisRahimovna

Kursda qatnashish uchun👇👇👇
t.me/Psixolog_menejeri ga murojaat qiling


Репост из: Nafisa Rahimovna
📔 "AYOLLIK SIRLARI" Kursi uchun yana 10 ta AKTUAL Mavzularini eʼlon qilaman:

1️⃣. ERKAK KISHINI YO‘QOTISHDAN QO‘RQUV - doimiy ravishda uni nazorat qilish, ajrashaman deb qo‘rqitish, rashk qilish...

2️⃣. MUAMMOLI VAZIYATLARDA AYOLNING O‘RNI QAYERDA? - Muammoni hal qilish kerakmi? Yaqinlarga tegishli muammolarda nima qilish kerak?

3️⃣. QAYNONA BILAN MUNOSABAT - iliq munosabatlarni saqlash, konflikt vaziyatlarda to‘g‘ri yechim...

📏📏📏📏📏📏📏📏📏

4️⃣. ERKAK NEGA AYOLDAN QOCHADI? ERKAK PSIXOLOGIYASIDAGI KAMCHILIKLAR - ayol bilan gaplashgisi kelmaydi, vaqt ajratmaydi, uzoq muddat tashab ketadi. Erkaklarning ham O‘ziga yarasha og‘riqlari bo‘lishi, xafagarchiliklari ayolga qanday taʼsir qiladi?

5️⃣. FARZANDGA JAZO - Bolani jazolash mumkinmi? Agar farzandni urgan, haqoratlagan bo‘lsa nima qilish kerak? Kelajagi unchun?

6️⃣. OILAVIY KRIZISDA AYOL NIMA QILISHI KERAK? - er pulsiz qolganda ko‘pincha ayollar nima qilishni bilmay qoladi yoki pul topadi, yoki oilasidan olib keladi...

📏📏📏📏📏📏📏📏📏

7️⃣. AYBDORLIK XISSIDAN QUTULISH - Aybdorlik xissini prarabotka qilish...

8️⃣. ILMGA AMAL QILISHDA KIBRNING RO‘LI - Ilmga amal qilolmaslik, keyin o‘zini Aybdor his qilish...

9️⃣. JINSIY XOHISH QACHON YO’QOLADI? - jinsiy munosabat xohlamaslik, jinsiy yaqinlikka sustlik...

🔟. DONOLIK ILMLARI QAYERDAN IZLANADI? - ilmlar qayerdan izlanadi, Ustoz topish masalasi...


👍 Ayollik sirlari kursiga qatnashish uchun @Psixolog_menejeri ga yozing!

😎 Bizning kanal ⤵️
t.me/Nafis_Rahimovna
t.me/Nafis_Rahimovna

Показано 20 последних публикаций.