Bugun – Butunjahon salomatlik kuni
✅️Eslatma shuki, sog‘ligimiz – hayotimizning asosiy ustuni.
Sog‘ligingiz bo‘lmasa, qolgan hamma narsa – orzular, rejalar, hatto yaqinlaringiz bilan o‘tadigan yorqin lahzalar ham ikkinchi o‘ringa tushadi.
“Hayotni sog‘lom tarzda boshlash — farovon kelajak garovi". Bu so'z har birimizga tegishli. Chunki sog‘lom jamiyat – bu har bir sog‘lom insondan boshlanadi.
Bugun dunyoda:
— minglab onalar tug‘ruq vaqtida halok bo‘lmoqda;
— aksariyat chaqaloqlar hayotga sog‘lom kirib kelmayapti;
— oddiy profilaktik chora-tadbirlar yetishmagani bois har 7 soniyada bir insonni yo‘qotayapmiz.
‼️Bu achchiq haqiqat. Lekin bu statistikani o‘zgartirish hammamizning o‘z qo‘limizda.
Quyidagilarni o‘zingizdan boshlang:
— To'g'ri ovqatlaning;
— Tanaffus qiling va vaqtida dam olinh;
— Shifokorga murojaat qilishni kechiktirmang;
— Yaqinlaringiz sog‘lig‘i haqida qayg‘uring.
@MedLifeSchool @MedLifeSchool