Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Ваш доход с телеграм-канала

С аудиторией от 1500 подписчиков. Подключайтесь!
img
реклама

Заработок с телеграм-канала

С аудиторией от 1500 подписчиков. Подключайтесь!
img
реклама

Доход с телеграм-канала

От 1500 подписчиков. Подключайтесь с Яндексом!
img
реклама

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

@Hud_met
Гео и язык канала: Узбекистан, Русский

❤️ Наши каналы:
🅾️ @Hud_met - Худеем без химии
🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка
🅱️ @gimn_aziya - Гимназия
По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Узбекистан, Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

29 Jan, 08:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Какой рис полезней?
1.9k 17 20 20
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

29 Jan, 08:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Завтрак «Ешь и худей» ✔️
1.8k 17 25 19
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

28 Jan, 08:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
2.5k 28 45 19
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

28 Jan, 08:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Квашеная капуста, вкусно и полезно!
2.4k 30 78 16
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

27 Jan, 12:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Что полезней?
2.7k 26 40 28
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

27 Jan, 12:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Не ждите чуда от грейпфрута 😀
2.7k 26 34 22
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

27 Jan, 08:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Самый лучший магний, селен, витамин С, цинк. Запоминайте!
2.8k 27 95 28
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

27 Jan, 08:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🤩🤩🤩 Любая рыбка по этому рецепту будет сочной 🤤
2.6k 48 72 17
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

26 Jan, 08:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Обучалка в стиле Вог ❤️
2.9k 32 47 20
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

26 Jan, 08:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Морковные вафли на завтрак
2.8k 35 71 21
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

25 Jan, 13:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Торговцы едой в Индии продают горящие листочки.

Их обильно посыпают специями, поджигают и кладут в рот удивленным туристам.
3.1k 28 61 29
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

25 Jan, 13:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Как из спагетти сделать вермишель для супа

А вы знали об этой хитрости?
2.8k 37 64 31
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

25 Jan, 08:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Калорийность разных соусов
3.3k 23 58 25
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

25 Jan, 08:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Рецепт расстегаев с капустой

Тесто получилось мягкое, воздушное, а начинка сочная и нежирная👌

📌Капусту потушите до мягкости, при необходимости подлейте больше воды

Получилось 14 штук среднего размера.

Тесто:

🔸Теплое молоко - 250 мл
🔸Сахар - 1 ст.л.
🔸Дрожжи - 1 ст.л.
🔸Мука - 380 г
🔸Соль - 1 ч.л.
🔸Подсолнечное масло - 2 ст.л.

Начинка:

🔸Подсолнечное масло для жарки
🔸Лук - 1 шт
🔸Морковь - 1 шт (150 г)
🔸Капуста - 150 г
🔸Соль - 0,5 ч.л.
🔸Черный перец по вкусу
🔸Сливочное масло - 20 г
🔸Вода - 50 мл
🔸Желток - 1 шт
2.9k 46 130 19
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

24 Jan, 08:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Вот почему нужно начинать свой день с бега 😀
3.1k 44 67 26
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

24 Jan, 08:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ароматное куриное филе в апельсиновом соусе

🔸Куриное филе – 3 шт.
🔸Апельсин – 1 шт.
🔸Лимон – 1 шт.
🔸Розмарин – 3 веточки

Для соуса:

🔸Оливковое масло – 2 ст.л.
🔸Соль и перец
🔸Мёд – 1 ст.л.
🔸Сок апельсина – от 0,5 шт.

✅ В филе делаем надрезы, как на видео.

✅ На противень выкладываем апельсины, лимоны, розмарин и сверху филе.

✅ Поливаем филе соусом.

✅ В разогретую духовку при 180-200 гр. на 30 мин.
2.9k 53 95 16
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

23 Jan, 12:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
СМОТРЕТЬ ДО КОНЦА 😄😄😄
3.1k 42 62 29
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

23 Jan, 12:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Рафинированное или нерафинированное?
3k 52 64 15
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

23 Jan, 08:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Новый формат фитнес-залов. Как вам?
2.9k 55 59 28
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

23 Jan, 08:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Пирог с грибами для похудения
2.9k 58 93 23
Показано 20 последних публикаций.