ODAT CHELLENJI
Blogimda 300 kunlik odat chellenji eʼlon qilaman!
Unda ketma-ket 300 kun sport bilan shugʻullanishim shart
Bajarmagan kunim kitob sovgʻasi bilan jarima toʻlayman.
• Odat nazorat qilish uchun dasturim: Habit Loop
• Sport uchun dastur: 30 day home workout
• Sport vaqtini oʻzim uchun 19:30-20:00 deb belgiladim
Soat 23:00gacha shu dasturdan 1 kunlik vazifani, yo kamida 20 ta otjimaniya qilmasam, jarima. Soat 23:00da oʻsha kungi oxirgi postga yozgan ilk komment oʻsha kuni gʻolib boʻladi
Bugun bajarildi: 1/300✅
Siz-chi? Qaysi odat bilan qoʻshilmoqchisiz?
Blogimda 300 kunlik odat chellenji eʼlon qilaman!
Unda ketma-ket 300 kun sport bilan shugʻullanishim shart
Bajarmagan kunim kitob sovgʻasi bilan jarima toʻlayman.
• Odat nazorat qilish uchun dasturim: Habit Loop
• Sport uchun dastur: 30 day home workout
• Sport vaqtini oʻzim uchun 19:30-20:00 deb belgiladim
Soat 23:00gacha shu dasturdan 1 kunlik vazifani, yo kamida 20 ta otjimaniya qilmasam, jarima. Soat 23:00da oʻsha kungi oxirgi postga yozgan ilk komment oʻsha kuni gʻolib boʻladi
Bugun bajarildi: 1/300✅
Siz-chi? Qaysi odat bilan qoʻshilmoqchisiz?