Ваш доход с телеграм-канала

С аудиторией от 1500 подписчиков. Подключайтесь!

Заработок с телеграм-канала

С аудиторией от 1500 подписчиков. Подключайтесь!

GramAds: реклама в Telegram. $1.5 cpm

Биржа рекламы: быстрая модерация, высокие конверсии

Статистика Избранное

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Здоровье и Фитнес

🌱Sog'lik - eng buyuk ne'matdir
Sog'ligingiz uchun bepul ma'lumotlar ❤️

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

11 Mar, 14:54

00:59

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Юзингизда энди хеч қачон бундай доғ ва ажинлар бўлмайди

❗️Яқинларга ҳам улашинг

👉 @Ayol_Sogligi 🍃

228 0 2

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

11 Mar, 11:19

00:34

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Тилладан энергия чиқишини билармидингиз? Тилланинг нафақат гўзаллик, балки шифобахш хусусиятлари ҳам бор

❗️Яқинларга ҳам улашинг

👉 @Ayol_Sogligi 🍃

3.7k 0 19

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

11 Mar, 09:27

01:13

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

30 ёшдан кейин юзингизга сураётган ёшартирувчи кремларнинг фойдаси сезилмаслигини асосий сабаблари нимада?

Видеодаги юз машқлари бу муаммога ечим бўлади.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

👉 @Ayol_Sogligi 🍃

5.8k 0 39

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

11 Mar, 06:40

00:46

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Сурма суртиш фақатигина кўз пардози ёки ташқи гўзаллик учун эмас

❗️Яқинларга ҳам улашинг

👉 @Ayol_Sogligi 🍃

7.5k 0 28

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

11 Mar, 06:20

00:33

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Болаларга бедана тухумини беринг

❗️Яқинларга ҳам улашинг

👉 @Ayol_Sogligi 🍃

7.5k 0 21

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

10 Mar, 20:26

00:47

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Битта мева ёрдамида ажинларингизни 90% га йўқотасиз!

❗️Яқинларга ҳам улашинг

👉 @Ayol_Sogligi 🍃

7.6k 0 47

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

10 Mar, 16:56

00:09

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Тана вазнингизга қараб неча литр сув ичишингиз керак.

Ушбу маслахатга албатта риоя қилинг. Сув организмга жуда катта ахамиятга эга.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

👉 @Ayol_Sogligi 🍃

6k 0 21

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

10 Mar, 13:44

01:27

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Ёшариш ва озиш учун хеч қаерда айтилмаган рецепт.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

👉 @Ayol_Sogligi 🍃

4.9k 0 42

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

10 Mar, 12:34

00:17

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Уйингиздаги 2 та махсулотдан оқартирувчи ва намлантирувчи маска тайёрлаймиз.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

👉 @Ayol_Sogligi 🍃

5k 0 28

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

10 Mar, 10:36

00:21

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🧏‍♀ Агар юзингизда угридан қолган доғлар ёки туғруқдан кейинги доғлар бўлса буни косметологга пилинг қилиб "расходни "💸 кўпайтирманг.

👌 Бу муаммони 3000 минг сумга хал қиламиз.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

👉 @Ayol_Sogligi 🍃

6.7k 0 18

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

25 Oct 2024, 19:03

01:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

#kayfiyat

Nimang bor🙈 😂😂

Kulgi_prikol sahifasidan

Ayol_Sog'ligi 🌿
@Pazandalar_Kanali
@Ayol_Guzalligi
@Turk_Retseptlari

❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀

6.9k 0 81

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

25 Oct 2024, 18:00

00:58

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

❤️ Yuzdagi goĝlar, sepkillarni yòqotish va oqartirish uchun apteka vositalaridan maz

Teng miqdorda
Metirulasil maz
Sink maz
Pantenol mazlarni aralashtiramiz va uhlashdan oldin 15 daqiqaga yuzimizga surib iluq suv bilan yuvib tashlaymiz

Kosmetolog Irosha instagram sahifasidan

🌿Ayol_Sog'ligi ~ #maska

12.7k 1 102

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

25 Oct 2024, 15:01

00:06

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

❤️‍🔥Grijasi bor bemorlar uchun maxsus mashq

Kundalik yumushlar bajarayotganda grijasi bor bemorlarni to‘satdan bel og‘rig‘i bezovta qilish holatlari tez-tez uchrab turadi.

Bunday vaziyatlarda bir zumda og'riqni qoldirish uchun videoda ko‘rsatilgan mashqni bajarishni tavsiya qilamiz.

Grijasi bor yaqinlaringizga videoni ulashishni unutmang!

Gematolog Dr Odilbek Masharipov instagram sahifadidan

🌿Ayol_Sog'ligi ~ #mashq #shifokor

12.6k 1 183

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

25 Oct 2024, 12:01

00:18

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔴 Oshqozondagi og’riq yazva yoki eroziya bo’lishi mumkin.

Buning qanday farqi bor? Bu haqida video orqali ma’lumot olishingiz mumkin

Endokrinolog Dr Mamajanova Aziza

🌿Ayol Sog'ligi ~ #shifokor

3.8k 0 19

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

25 Oct 2024, 09:00

Turli hil yonĝoqlarni shifobaxsh xususiyatlari 🥜🌰🫘

🔅Yong‘oq
Qandli diabet bilan kurashishda yordam beradi. Yong‘oq pardevorlari ikki hafta davomida aroq bilan damlab qo‘yiladi. Bu damlama bir kunda uch mahal, bir osh qoshiqdan, ovqatlanishdan 15 daqiqa oldin qabul qilinadi.

🔅Yer yong‘oq
Me’da va 12 barmoqli ichak yarasini davolashga yordam beradi. Yarim piyola yer yong‘oq qahva ezgichda maydalanadi, 1,5 piyola qaynoq suvda ivitiladi va bir kunda uch mahal, 2 osh qoshiqdan, ovqatdan 20 daqiqa oldin qabul qilinadi.

🔅Bodom
Miya foliyatini yaxshilaydi, migren, nevroz va uyqusizlikni yo‘qotadi va xolesterinni pasaytiradi. Bir oy davomida har kuni 50 g dan bodom yeyish tavsiya qilinadi.

🔅Pista
Gastrit, kolit va jigar xastaliklarida 200 g pistani blenderda maydalash va bir kunda uch mahal, 1 choy qoshiqdan ovqatdan 1 soat so‘ng qabul qilish tavsiya etiladi.

🔅Kedr yong‘og‘i
Ularning po‘chog‘idan tayyorlangan damlama – mioma, bachadon bo‘yni shamollashi va hatto mastopatiya uchun ajoyib vosita hisoblanadi. 1,5 piyola kedr po‘chog‘ini 0,5 l aroqqa solib 2 hafta qorong‘i joyda damlab qo‘yiladi. 1 oy davomida 1 piyola suvga 1 osh qoshiq damlamadan aralashtirilib qabul qilinadi

Zdoroye ru daytidan

🌿Ayol Sog'ligi ~ #malumot

10.6k 1 150

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

25 Oct 2024, 06:00

01:30

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Uy sharoitida bajarib ideal qomatga olib keladigan barcha mashqlar 👆

Z.o.j Instagram sahifasidan

🌿Ayol_Sog'ligi ~ #fitness

3.4k 0 52

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

25 Oct 2024, 04:30

💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Assalomu alaykum va Rohmatullahi va Barokatuh 💛

Alloh Subhana Taolo qilgan ibodatlarimizni qabul qilsin 🤲

Barchamizni gunohlarimizdan poklasin 🤲

Juma ayyomingiz Muborak boʻlsin 💛

🌿Ayol_Sog'ligi

4.2k 0 60

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

22 Oct 2024, 18:02

00:37

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Dog’ sepkil quyoshdan tushgan qarilik belgisi ajinlaga qarshi losion ✨

Tugaguncha xar kuni kechqurnga ishlatiladi✅

Yuzni mayin qiladi
Ajinlaga qarshi
Oqartradi
Dog’laga qarshi
Ko’z atrofiga mimik ajinga
Judayam foydali va tabbiy

Glitserin+Aevit kapsula

Farangiz Sodiqovaa

🌿Ayol_Sog'ligi ~ #maska

4.1k 0 101

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

22 Oct 2024, 15:01

00:49

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🤰Kofe me’yorida iste’mol qilinganda sog’liq uchun bir qancha foydalar keltirishi aniqlangan:

🔶Qahvadagi kofein aqliy hushyorlik va diqqatni jamlashni yaxshilashga yordam beradi.

🔶Kofein adrenalin miqdorini oshirib jismoniy faoliyatni yaxshilashi isbotlangan.

🔶Kofe iste’moli depressiya xavfini kamaytiradi va kayfiyatni yaxshilaydi.

🔶O’rtacha kofe iste’moli Parkinson kasalligi, Altsgeymer kasalligi, 2-toifa diabet va saratonning ayrim turlarining xavfini pasaytirishi mumkin.

Dr. Madina Ginekolog

🌿Ayol_Sog'ligi ~ #shifokor

11.8k 1 74

🧕Ayol Sog'ligi 🌱

22 Oct 2024, 12:01

01:27

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Farzandi enurezdan qiynaladigan tanishlarga yuborib qo'ying 👩‍⚕

Nevropatolog Diyora Tagayeva

🌿Ayol_Sog'ligi ~ #shifokor

3.4k 0 39

Показано 20 последних публикаций.

106 760

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Битта мева ёрдамида ажинларингизни 90% га йўқотасиз! ❗️Яқинларга ҳам улашинг 👉 @Ayol_Sogligi 🍃

Болаларга бедана тухумини беринг ❗️Яқинларга ҳам улашинг 👉 @Ayol_Sogligi 🍃

Сурма суртиш фақатигина кўз пардози ёки ташқи гўзаллик учун эмас ❗️Яқинларга ҳам улашинг 👉 @Ayo...

🧏‍♀ Агар юзингизда угридан қолган доғлар ёки туғруқдан кейинги доғлар бўлса буни косметологга пил...

Тана вазнингизга қараб неча литр сув ичишингиз керак. Ушбу маслахатга албатта риоя қилинг. Сув ...