Stop trying, that’s the secret
Bugun Mark Mansonning oxirgi
podkastidan “Backward’s law” — the more we try, the more we lose — haqida gaplashamiz.
Hayotimizda mehnatga aloqador bo’lgan ishlarda harakat va rag’bat bir xil tezlikda yuradi. Qancha ko’p harakat qilsangiz, shuncha ko’p narsaga erishasiz. 1 soat xona tozalagandan ko’ra 2 soat tozalasangiz, 2 karra tozaroq xonaga ega bo’lasiz.
Ammo hissiyotlar va biz boshqara olmaydigan hodisalarga kelganda bu qoida ishlamaydi.
Jahlingiz chiqqan paytingizni eslay olasizmi? Qancha uni yo’qotishga harakat qilsangiz, battar jahlingiz chiqadi. Endi jahlingizni to’xtata olmayotganingiz uchun jahl qilasiz.
Yoki siqilgan holatingizni oling. Kamroq stressda bo’lishga harakat qilib, battar stressga tushib qolasiz.
Muammo shundaki, biz yaxshi hodisalar bo’lishini haddan tashqari ko’p xohlaymiz. Lekin, sekret hammasi yaxshi bo’lishi uchun harakat qilishda emas, balki yomon holatlarni qabul qila olishda.
More effort = More punishmentOdamlarni hurmatini qozonishga harakat qilmang, ko’proq hurmat qozonasiz. Kimnidir sevishiga majburlamang, ko’proq sevilasiz. Harakat qilmang, shunda yutasiz.
@Abdurazzoq_notes
