Rivojlanamizmi


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Мода и красота


•Kuchli rivojlanishga, cheksiz energiyaga va har kuni motivatsiyaga to’lishni istasangiz bizga qo’shiling 💖
Kanal ssilkasi: @rivojlanamiz_mii
Reklama uchun: @rek_rivojlanamizmi
Adminka: @muzaffarovnem

Связанные каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Мода и красота
Статистика
Фильтр публикаций




Ko'p joyda eshitgan Kontrasli dush haqida gaplashamiz

Kontrastli dush — bu tana ustiga sovuq va issiq suvni navbatma-navbatdan qabul qilinadigan dush turi. Bu tomirlar, mushaklar va nerv tizimini rag'batlantiradi, qon aylanishini yaxshilaydi va immunitetni mustahkamlaydi.

Quyidagi tartibda bajariladi:

1. Issiq suv bilan boshlang — tana ilib oladi, mushaklar bo'shashadi.🫧

2. Sovuq suvga o'tish — bu qon tomirlarini toraytiradi, tonusni oshiradi.🫧

3. Bu jarayonni 3–5 marta takrorlash mumkin.🫧

✨Qulaylik uchun har bir bosqichni 30 soniyadan bir daqiqagacha ushlab turish tavsiya etiladi, lekin yangi boshlovchilar asta-sekin vaqtni ko'paytirishlari mumkin

Yoqqan bólsa yurakchalarni bosib qóying xursand bólaman😊❤️


🎀Sochni parvarish qilish bo'yicha maslahatlar ⤵

🤍Sochingizni tez-tez fen bilan quritmaslikka harakat qiling, issiq havo bilan sochlaringizga zarar yetkazasiz
🤍Sochingizni yuvayotganda suvni iliq holga keltiring, juda sovuq yoki issiq suv bilan yuvmang
🤍Sochingizni yuvganingizdan so'ng uni sochiq bilan o'rashingiz shart emas, bosh teringizga havo kirmaydi.



Reaksiyalarni 3 qator qilib bosamiz😊❤️


Moddiyat va Ruhiyat 🤍

Ko'pchilik shu ikkalasini bir xil balansda olib keta olmaydi
Moddiyat bu (pul)
Ruhiyat (Ichki hotirjamlik xalovat ibodat)

Ko'pchilik Ruhiyatga etibor beradiganlar ibodatini qiladi qalbi halovat topadi vaqtincha pul kerak bo'lganda jazavaga tushib halovatini yo'qotadi. Odamalardan ta'ma qilishni boshlaydi pul berib tur qarz berib tur deb.
Yoki
Alloh beradi deb o'tiraveradi hech narsa qilmasdan
Sababini qilsang beradimi Alloh ham....

Moddiyatga etibor beradiganlar pul topadi lekin xalovati yo'q.
Ibodatlarini to'kis qilsa qalbi halovat topadi

Qush 2 qanoti bilan uchgani kabi
Ruhiyat va Moddiyatni bir xil balansda olib ketish kerak...

Moddiyat va Ruhiyatga oid kurs tayorlamoqdamiz butun umirga kerak bo'ladigan ilimlarni o'rganib hayotingizni osonlashtiring.


🪼Qimmatbaho obrazni qanday yaratish mumkin?

🪼 Yorqin manikyur o'rniga neytral soyani tanlang.
🪼 Sokin tonlarda va oddiy buyumlardagi kiyimlarni tanlang.
🪼 Miqdorga emas, sifatga e'tibor bering.
🪼 Oyoq kiyimingizga muntazam g'amxo'rlik qiling, o'zingiz bilan salfetka yoki maxsus parvarish mahsulotini olib ishlating


Pul topishni oʻrganib ketishi kerak deb oʻylayman

Erim boqadi deya yaxshi niyat qilish kerak lekin mobodo kelajakda 5 oylik bolangiz kashasi tugasa ha deb eringizdan pul soʻrashga qoʻrqasiz,

Qizlik uyingizdagi ota onangiz kasal boʻlib qolishsa dori ga pulni eringiz toʻlaydimi?!

Yoki farzandlaringiz boshqa bolalardek kiyina olmasa ichingizdan nimadur oʻtmaydimi?!

Hammani ozini puli bolishi kerak va pul bilan bir qatorda ikki sirli narsani oʻrganishi kerak !


Siz ishonmay turgan paytingiz boshqalar tavakal qiladi va muvaffaqiyatga erishadi💋

Bu ham bir psixologiya😊


Vadaga vafo degandek✅😉


#stories ❤️

😻





Показано 11 последних публикаций.