𝐏𝐡𝐢𝐥𝐨𝐬𝐨𝐩𝐡𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐓𝐢𝐫𝐞𝐝 𝐆𝐲𝐦

Bro realno real..
Помогите видос в реки продвинуть пжпж😁

https://vt.tiktok.com/ZS6RJstQr/

https://vt.tiktok.com/ZS6RJstQr/

Ну чо камбечим
Буду возвращаться в  режим уже полностью
отверг все отрицательные факторы которые мешали достигать целей,теперь мне ничто не мешает продолжить свой путь,помните что я не такой как все,я ставлю все на свой выбор 😁
По планам своим я расскажу чуть позднее,сейчас будет лютый булк,лютая качка(интенсивность тренировок со временем верну) а щас легонечко возвращаюсь

За время моего отдыха если его можно так назвать тире я просто болел ветрянкой,не было бы ее,я бы продолжил ебашить,в общем мою голову насытили свежии идеи,свежие цели и мораль которую я осознал,узнал для себя много соперников и врагов,которых со временем пора бы одолеть)0)
Ну вы ж знаете меня,я не могу просто вот так вот,да😅голова взрывается когда вижу кого то сильнее меня😁

Скажу сразу,что я не просто лежал и нихуя не делал,корчась от своей слабости,я набивал желудок белком тире жирами,чтобы как то не сливаться,проводил различные мини тренировки на турнике,отжимался,пресс не пресс и вся хуйня,еще мне понравилось молотить грушу,это очень ахуенно,всю злость которую я впитывал в зал я вливал в грушу,ну ниче,щас буду ебашить в качалочке и набирать веса,начну можно сказать с низов.
Что-то насильственное выкипает изнутри...😈
Вес 85.5

Смыл всю зеленку и прочие мази чтобы показать как же их много нахуй,ваще их уже по-меньше стало,скоро ваще уже уйдут полностью😁
За спину тоже не судите строго,я ее уже сколько не качал нормально,но ниче,со временем забущу
Проще говоря по тихоньку выздоравливаю ёпта

«И нет меня на фотке не задерживают менты»

Фоткал этот герой 🦾

ХАХААХАХАХАХАХАХАХА,того руки целовал кто это рисовал

Легенда тик тока..которым я мотивировался раньше юзанул мою фотку и идею..
Как же радует что меня начинают замечать,сразу же,клянусь сразу же хочется встать и продолжать ебашить во чтобы это не стало..⚰️

Да я фанат бравл старс,а как ты узнал?(это типо без пампа)

Ловлю этот новогодний вайб

Всем добренького дня🙂
Хотел еще ночью описать свое состояние в данный момент,не считаю это нытьем,это нечто другое
В плане я перегорел,снова и снова,мое дело и я не имеет больше результата,всегда все привыкли видеть во мне амбициозного паренька,который не смотря ни на что идет к своей цели,я никогда не показывался слабым,никогда не жаловался,никогда вам тут не нылся и т.д. Но и такие дни тоже бывают,плюсом ко всему я приболел,форма слита,плечи,руки,грудь,спина,я смотрю на себя сейчас как на задохлика,за что и ненавижу себя,не могу предотвратить слабости которые меня настигают,я всегда шел вперед,не смотря сколько раз я перегорал,сколько проблем хапал,всегда шел вперед
Сейчас я хочу попросить у вас только одно,время,дайте мне время и я еще заберу свое,но сейчас ни идей,ни малейшего огонька во мне нет,хочется просто уйти но я не должен.
Плюсом я слил вес из за стреса который так же нахлынул внезапно,еда тупо не лезет,мой рацион в неделю составлял дохуища кофеина лишь бы я чувствовал себя,булочка и бутербродики ебаные,тяжело перенёс ситуации в личной жизни и вся хуйня,почему я на это не могу забить?да хуй знает,уже как то заебало что ты просто бездушен ко всему чему можно,хорошо что у меня существуете вы,которые так же следите за мной ни смотря ни на что,мотивируете и поднимаете каждый раз.

Сейчас так же привыкаю к новой работе,работаю плотным графиком к концу декабря,постараюсь быстро привыкнуть ,вернусь в свой режим, верну рацион(меня уже заебала эта еда)и продолжать творить ,а не лежать поникшим после трудного дня
Удачных всем выходных и хорошего восстановления,скоро я встану и пойду дальше🤩