Zebiniso Ahmedova — psixolog. psixiatr blogi

PICHOQDAN QO'RQISH - O'zimga pichoq tiqib olmaymanmi? | Psixiatr - Zebiniso Ahmedova maslahati

Yangi videoni to'liq tomosha qiling:
https://www.youtube.com/watch?v=f3JOF-I3dK8

© Zebiniso Ahmedova

————‼️————
— Barcha turdagi psixiatrik, psixoterapevtik xizmatlar;
— Psixiatr, Psixoterapevtdan Konsultatsiya olish uchun;
— Vahima, qo‘rquv, yopishqoq fikr, xavotirlar;
— Nevrotik depressiyalarda bizga murojaat qiling!

🏃🏻Hoziroq,
qo‘ng‘iroq qiling!👇
📞 Tel: +998951662662

ARQONDAN QO'RQISH - O'zimni osib qo'ymaymanmi? | Psixoterapevt masalahati

Yangi videoni to'liq tomosha qiling:
https://www.youtube.com/watch?v=upMZws47-Lk

© Zebiniso Ahmedova

————‼️————
— Barcha turdagi psixiatrik, psixoterapevtik xizmatlar;
— Psixiatr, Psixoterapevtdan Konsultatsiya olish uchun;
— Vahima, qo‘rquv, yopishqoq fikr, xavotirlar;
— Nevrotik depressiyalarda bizga murojaat qiling!

🏃🏻Hoziroq,
qo‘ng‘iroq qiling!👇
📞 Tel: +998951662662

Internet o'yinga qaramlikdan chiqishni o'rganamiz

Videoni to'liq tomosha qiling:
https://www.youtube.com/watch?v=C3wUN7JXPVE

© Zebiniso Ahmedova

————‼️————
— Barcha turdagi psixiatrik, psixoterapevtik xizmatlar;
— Psixiatr, Psixoterapevtdan Konsultatsiya olish uchun;
— Vahima, qo‘rquv, yopishqoq fikr, xavotirlar;
— Nevrotik depressiyalarda bizga murojaat qiling!

🏃🏻Hoziroq,
qo‘ng‘iroq qiling!👇
📞 Tel: +998951662662

Hayot yaralishi bilan birga O‘lim ham yaralgan ekan. U boshqalarga hech o‘xshamas ekan. Hayot o‘zini O‘limsiz tasavvur qila olmas ekan. Hayot paydo qilsa, O‘lim uni yakson qilar ekan. Bahor kurtak yozdirsa, Qish barglarni o‘ldirgani kabi Hayot va Mamot birga umrguzaronlik qilar ekan. Insonlar uylariga Hayotni kiritishayotganlarida O‘lim ham birga kirib kelar ekan. Eng ajablanarlisi O‘lim mehmonga kelganiga hech kim Xafa bo‘lmas ekan.

Nima uchun odamlar O‘limni o‘z uylariga kirgizishi sizga ham qiziq bo‘lsa kerak. O‘lim rivojlanish uchun, yangilanish uchun yagona yo‘l ekan. Eski o‘lsagina yangisi tug‘ilishi mumkinligini eski odamlar bilishar ekan-da! U odamlarning qalblaridagi eskiliklarni o‘ldirib, o‘rniga yangi hayot kelishi uchun zamin yaratib berar ekan. Yolg‘onni o‘ldirib o‘rniga Rostlik paydo bo‘lishi, Dangasalik o‘lib, o‘rniga G‘ayrat paydo bo‘lishi, Kasallik o‘lib o‘rniga sog‘lik paydo bo‘lishi ham faqat va faqat O‘limning tozalashi orqali amalga oshirilar ekan. O‘tmishni unitilishi ham O‘limning xizmati ekanligini bilmasangiz kerak? Eski jonsiz g‘oyalar ham o‘larkan, o‘rniga hayotga chanqoq fikrlar tug‘ilishi uchun.

Odamlar o‘tmishni unutib O‘limga rahmat desalar, kasallikni o‘ldirib yangitdan hayot boshlasalar, nega butunlay o‘lib ketishdan qo‘rqmay yashashar ekan deb savol berishingiz mumkin. Insonlar qalbidagi og‘riqlarni o‘ldira olsa ular har safar yangi Hayotni qarshi olishar ekan. Shunday qilib o‘lmas odamlar paydo bo‘lgan ekan.

«Vahima, Qo‘rquv, Xavotir» kitobimdan lavha.

© Zebiniso Ahmedova

————‼️————
— Barcha turdagi psixiatrik, psixoterapevtik xizmatlar;
— Psixiatr, Psixoterapevtdan Konsultatsiya olish uchun;
— Vahima, qo‘rquv, yopishqoq fikr, xavotirlar;
— Nevrotik depressiyalarda bizga murojaat qiling!

🏃🏻Hoziroq,
qo‘ng‘iroq qiling!👇
📞 Tel: +998951662662

Agorafobiya

Agorafobiya - uydan uzoqlashishga, odam ko‘p bo‘lgan va ochiq joylarga borishdan qo‘rqishdir. Bir voqealar, qo‘rquvlar sabab bo‘ladi-ki, inson uydan tashqariga chiqmay qo‘yadi. Agorafobiyaning yengil turida uyiga yaqin va tanish joylargagina boradi.

Agorafobiyaning og‘irroq ko‘rinishida inson bir o‘zi ham uyda yolg‘iz qolishdan qo‘rqadi. Doim biror insonni o‘z yonida bo‘lishiga harakat qilishi asablarining charchashiga olib keladi.

Agorafobiya boshqa qo‘rquvlar bilan birga keladi: yopiq joylardan qo‘rqish, kasal bo‘lib qolishdan qo‘rqish, o‘zini boshqarolmay qolishdan qo‘rqish, o‘lib qolishdan qo‘rqish, xushdan ketib qolishdan qo‘rqish.

Bu qo‘rquvlar yopirilib kelganida quyidagi holatlar ro‘y beradi:
— yurak urib ketadi,
— nafas yetmagandek bo‘ladi,
— tana isib so‘ng dag‘-dag‘ titrab sovib ketishi mumkin,
— ichki qaltiroq bo‘ladi,
— tomoqqa bir narsa tiqiladi,
— ko‘krakda behalovatlik, g‘ashlik hissi paydo bo‘lishi mumkin.

❗️Agorafobiya bilan panik atakalar va depressiya qo‘shilib kelganida kasallik yanayam og‘ir ko‘rinish oladi.

Agorafobiyaga uchragan odamlar tanasining barcha organlarini tekshirtirib sog‘ ekanligini tasdiqlatgach ham yengil yasholmaydilar. Chunki bu bosh aylanishi, nafas yetishmasligi, panik ataka bo‘lib qolishidan qo‘rqish hayotini yanayam azobga qo‘yadi.

Biror nima bo‘lib qolishidan xavotirlanish, kayfiyatsizlikka u esa g‘amginlikka aylanadi.

Davolash usuli — psixoterapiya va dori darmon, davoli fizkultura, hamda iroda xususiyatlarini shakllantirishdan iborat.

Murojaat qiling davolaymiz: +998951662662

▪️Rasmiy kanal:
👉 @ZebinisoPsixolog