Yordamchi psixolog


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология


💫Shaxsiy rivojlanish,Motivatsion bilimlar,o'z ustizda ishlash uchun tajribalar,bolalik travmasi uchun yechimlar,tirik hayot tajriba texnikalari

💬Murojat uchun @SUHAILAADMINI

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Kadrlardan nimani angladingiz

@yordamchi_psixolog


Muammolarga oddiy yechim bizni jonli efirlarda

@yordamchi_psixolog

Sovg'a kurisimiz manzili👇

https://t.me/+_IdgDVIF24diYjRi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🤷‍♀Kim o'zini ko'rdi,nima deb o'ylaysiz,hamma ishni ayolni o'zi qilishi kerakmi,siz o'z ishingizni kimgadir topshira olasizmi?

@yordamchi_psixolog

2k 0 63 14 38

Xabaringiz bor bugun Suhaila Ayollar psixologik klubi raxbari siz azizlarimiz uchun sovg'a darslik tayyorlangani aytib o'tilgan edi

Bugun bu bepul mashg'ulotni kirish qismini sizlarga ham taqdim etishga qaror qildik,sizga ham nafi tegsin deb

Ertadan asosiy mashg'ulot boshlanadi,sizda hali bu kursda ishtirok etish imkoningiz bor,tezgina qo'shilib oling👇

Reaksiyangizni kutib qolamiz,shu kabi darsliklar berib boraylikmi?

https://t.me/+_IdgDVIF24diYjRi

@yordamchi_psixolog

2k 0 35 5 51

Sizda g'am tashvishlar bormi?

Aslida ular yo'q, faqat sizga berilayotgan darslar bor...

Siz g'am tashvish deb qarayotgan narsangizga nazaringizni o'zgartiring...

Shu holatni qabul qiling.... Qabul qilgan paytizda xar bir holatning yechimi keladi....

Bu vaziyat sizda bormi, demak uni yechimi ham sizda bor.

Siz kuchli insonsiz. Buni his qiling, siz buni his qilsangizgina bu qobiliyatlaringiz faollashadi.......

@yordamchi_psixolog


Ruhiy tushkunlik davosi

👉 Аламларни ҳадеб ичга ютаверманг. Зеро бу, ўзингизга қарата ўқ узишдек гап.

👉 Хатоларингизни табиий ҳол деб қабул қилинг. Бу нарса сизга янглиш ишлардан тўғри хулоса чиқаришга ёрдам беради.

👉 Кучингизни тўғри тақсимланг, муҳим ишлар биринчи даражали, қолганлари кейинги ўринларда турсин, эришган ютуқларингиздан хурсанд бўлишни ўрганинг.

👉 Ёлғизликка берилманг. Айниқса, стресс вақтида одамлар билан бирга бўлинг, дўстларга қўнғироқ қилинг, янги танишлар орттиринг, машғулотларингизни кўпайтиринг.

👉 Бўлиб ўтган кўнгилсиз воқеани ўйлаб, ўзингизга шундай савол беринг: “Шу нарса асабийлашишга арзийдими? Бундан баттар бўлганида, қийинчиликни енгиб ўта олармидим?”
Бу саволларга жавоб топиш вазиятга холис, ҳис-ҳаяжонсиз, хотиржам баҳо беришга ундайди.

@yordamchi_psixolog


Estrogen miqdorini oshirish, erkakni yanada nazokatli va jozibali boʻlib oʻzingizga rom qilish uchun sizga quyidagi mahsulotlar yordam beradi:

🌱 zig'ir urug'i
🌰 yong'oq
🍇 quritilgan mevalar


Menimcha bu ajoyib parhez xam boʻla oladi

@yordamchi_psixolog


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Odamlarning senga munosabarlari o'zgarsin desang,avval o'zingning o'zingga munosabatingni o'zgartir.

O'z o'zingni chin qalbdan sevishni o'rganmaganingcha seni hech kim seva olmaydi!!!

@yordamchi_psixolog




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Mativatsion video


Pul ortidan quvmang! Yoqtirgan ishingizni qiling, pul o'zi keladi. Siz ham shu fikrga qo'shilasizmi?


@yordamchi_psixolog


♻️Hozir mashg'ulot o'tishim davomida bir narsalarni anglab qoldik ishtirokchilar bilan

♻️Bizni aksar holatda xoxishimiz yaxshi yashash,yengil yashash,va shu uchun butun umr harakat qilamiz

🤦‍♀O'zimiz eplolmasak buni bolamizga ko'chirib qo'yamiz,meros qilib

🧠Yaxshi yengil yashash uchun ko'p mehnat kerak,ko'p pul kerak,keyinchalik yengil ishlash uchun,yoki umuman ishlamasligim uchun degan fikrda edim

🤷‍♀Lekin negadir har yil nimalardir bo'lib,yaxshi ketayatgan joyimda,ya'ni bo'ldi tekis yo'lga chiqdim,endi mashinani o'zi ketadi deb,rulni sal qo'yib yuborganda,ya'ni dangasalikka o'tganda

🙈Ne ko'z bilan ko'rsam,oldingi manzilda sal boshqacha ko'rinishda turgan bo'laman,keyin ishlamagan kallamni ishlatishni boshlayman,men qayerda xato qildim deb???

😝Endi bilsam har safar to'xtagan joyimda hayot meni tepib yuborar ekan,nega,chunki nafsimni vazifasi yashash,u meni yashashim uchun harakat qilishim uchun,o'zim qilmasam,meni majburlab bo'lsada,harakat qildirar ekan

Bu postni menga o'xshab,bir xatoni qayta qayta qilayatganlarga,qayta qayta har tomonlama 0 ga tushayatganlarga jo'natib qoying

🧠Miya musibatda ishlaydi degan edilar Ustoz,men esa musibatsiz yashash uchun harakat qilar ekanim,miyamda muammo topib bermay,
hammasini hal qildim deganda,miyam majbur o'zi musibat topib olar ekan


☝️Shunday ekan, hayot sizga musibat bermasin desangiz,miyangizni o'zingiz qiynab,achitib turing,chunki hayotni achitgani yanada og'riqli azizlarim⁉️

@yordamchi_psixolog


Бир Шайҳдан сўрашибди:
- Оилада эр билан хотин жанжаллашиб
аразлашса қай бири биринчи бўлиб узр сўраши керак?!

Шайх шундай жавоб берди:
-Қай бири Аллоҳдан кўпроқ қўрқса ўша биринчи бўлиб узр сўрайди….


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Xayrli_tong

Bizning dunyomiz bizning o'y qarashlarimizning aksidir.......
..
Оngimizni,o'zimizni o'zgartirmay turib, bu olamni o'zgartirish ìmkonsizdir.

© Albert Eynshteyn

@yordamchi_psixolog


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Бугун жуда кўп эркакларнинг уйларидаги ҳолат 😅

@yordamchi_psixolog


📚"Savdogarlar ustozi yoxud omad kaliti"

🔐Juda ko'p bilimlar olsa arzigulik audio kitob

@yordamchi_psixolog


❤️ ​​Аёлингни сев...

Кўчалардан бахт излама сен,
Севгин, жуфти ҳалолингни сев,
Бошқа ёрни ҳеч кўзлама сен,
Уйингдаги аёлингни сев.

Ой десанг ой, кун десанг кундай,
Сунбул сочи қоп-қора тундай,
Тақдирингни туҳфаси шундай,
Уйингдаги аёлингни сев.

Юрма ёлғон дунёлар аро,
Эркак бўлиб, кунига яра,
Кўзинг кўрми, тузукроқ қара,
Уйингдаги аёлингни сев.

Ўкситмагин, ўтга ташлма,
Шайтоннинг шўр ошин ошлама,
Фарзандларинг кўзин ёшлама,
Уйингдаги аёлингни сев.

Билмайсанми аёл макрини,
Чақса кўргин илон заҳрини,
Келтирмагин оллоҳ қаҳрини,
Уйингдаги аёлингни сев.

Ўтар дунё сен ҳам ўтарсан,
Бир кун охир кунга етарсан,
Сени демай қўйса нетарсан,
Уйингдаги аёлингни сев.

Муҳаббатдир -чин баҳор фасли,
Муҳаббатдир- бахт,тоъле қасри,
Уйингадир фариштанг асли,
Уйингдаги аёлингни сев.

✍ Хуршид Карим

@yordamchi_psixolog


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔋#Motivatsion

📽Film nomi : Baxt ortidan

🎞 Film haqida qisqacha: Kris Gardner - yolg'iz ota🌝. Besh yashar o'g'lini tarbiyalashda Kris bolani baxtli bo'lib o'sishi uchun qo'lidan kelgancha harakat qiladi🔥. Sotuvchi bo'lib ishlaydi, kvartira uchun pul yetkiza olmaydi va ko'plab qiyinchliklardan so'ng u o'z mehnatining samarasini ko'radi....


@yordamchi_psixolog


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Хайрли_тонг

Сен чечак бўлиб, атрофга муаттар ифорлар сочишга сўз бер... Шунда тупроқ бўлиб, сени бошида олиб юрадиганларни кўрасан.

© Жалолиддин Румий

@yordamchi_psixolog


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Har bir inson yomg'ir tomchisi kabidir.Qaysi Biridir loyga ,yana qaysi biridir gul yaprog'iga tushadi....

J.Rumiy

@yordamchi_psixolog


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ayolcha yurish.😱🙊😳🤔bu endi qanaqasi deysizmi

Yaponiyada ko'pchilik ayollar bu praktikadan foydalanishadi - bu shunchaki baland platforma oyoq kiyimda piyoda yurish.bu yurish ko'rinishi 👆shaklda bo'ladi😱🙊nima dedingiz🙊yurib bilmayman😂unda qanday tartibda yurib bilasiz boshqacha yurish sizni erkakligingizni oshirar ekan tushunyabsizmi😱

Siz xoxlagan vaqtda, xoxlagan joyda piyoda yurishingiz mumkin va bu uchun sizga sport anjomlari kerak emas.

Har qanday jismoniy faoliyat singari, bunday yurish kaloriyalarni yuqori darajada olib chiqadi, ayniqsa to'g'ri bajarilganda. Agar siz yengil shaklda mashq qilsangiz ham, lekin muntazam ravishda bajarsangiz, nafas qisilishi birozdan keyin yo'qoladi va chidamlilik oshadi

Bu kabi bilimlar bizda yopiq kanalda 9 chi martdan boshlanadigan sovg'a kursimizdan bilib olasiz

💃Tezgina qo'shilib oling,qolib ketmang sovg'a kursimizdan👇

https://t.me/+_IdgDVIF24diYjRi
https://t.me/+_IdgDVIF24diYjRi

Показано 20 последних публикаций.