Dr.Ibrakhimov | UASH | 103-T.T.Y. haqidagi kanal


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Медицина


Faqat shifokor va tibbiyot xodimlari uchun!
UASH -> uchun tavsiyalar!
T.T.Y. -> Tez Tibbiy Yordam xodimlari uchun tavsiyalar!
Yozilgan dorilarni bemorga qo'llash bo'yicha admin javobgar emas!
Reklama uchun adminga yozing
Admin: @Tursunboy_Ibrakhimov02

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Медицина
Статистика
Фильтр публикаций


Феноменальная_память_Методы_запоминания_информации_PDFDrive_.pdf
974.3Кб
#balkifoydasitegar
#söraganedingiz
#foydali
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

📚 Stanislav Matveevning "Fenomenal Xotira" kitobi. (RUS tilida)

Xotirangizni yanada kuchaytirish uchun yaxshi kitob...

‼️ Bu kitobdagi hamma ma'lumotlar ham siz uchun yangi bo'lmasligi mumkin. Lekin foydali texnikalar berilgan. #tavsuyu
➖➖➖➖➖➖➖➖
Do'stlaringizga ham ulashing!
➖➖➖➖➖➖➖➖

https://t.me/tursunboy_ibrakhimov0203


O'tkir pankreatitning shifokor bilishi kerak bo'lgan simptomlari:

- Kerte simptomi- kindikdan 6-7 sm yuqorida ko'ndalang va rezistent og'riqlar, joylashishi mos holda oshqozon ostida.

- Meyo-Robson simptomi - chap qovurg'a-umurtqa burchagida og'riq

- Voskressenskiy simptomi- oshqozon osti bezi shishib qorin aortani bosishi tufayli kindik ustidagi qorin aortasida pulsatsiyani bo'lmasligi.

- ko'ngil aynishi va qusish ;
- tana temperaturani ortishi;
- qorin shishi;
- diareya yoki ich qotishi;
- teri qoplamini va sklerani sarg'ayishi;
- yurak urishini tezlashishi;
- tushunib bo'lmas tana massasini kamayishi.

https://t.me/tursunboy_ibrakhimov0203


#UASH

✅ИММУНИТЕТНИ КЎТАРУВЧИ ДОРИЛАР

Иммунитет организмнинг бактерия ва вируслар, замбуруғлардан химояланиши, уларга қаршилик кўрсатишидир.

Иммунитетни оширувчи дорилар:

▪️Кагоцел
▪️Полиоксидоний
▪️Бронхо-мунал
▪️Галавит
▪️Деринат
▪️Циклоферон
▪️Эхинацейа
▪️Витаминлар

https://t.me/tursunboy_ibrakhimov0203


#UASH

Бепантен мазини сиз билмаган фойдали хусусиятлари !

5% 50, 100 гр. Tarkibi: dekspantenol.

♻️Чақалоқларда териси бичилганда тери хужайраларини тиклайди.

♻️Хар қандай куйишларда айниқса офтобдан куйишларда хужайраларни қайта тиклаш хусусиятига эга.

♻️Юзи қуруқ бўлган аёллар юзингизни намлантирмоқчи ва ёшармоқчи бўлсангиз хар куни кечқурун 1 ой давомида қўлласангиз жудаям яхши натижага эришасиз

https://t.me/tursunboy_ibrakhimov0203


​​#UASH

👉ДОРИЛАРНИ НИМА БИЛАН ИЧИШ ТАҚИҚЛАНАДИ !!!

❌Чой

Чой ўзида танин сақлайди — дори сўрилиши тезлигига таъсир қилувчи фаол модда. Баъзи ҳолатларда у ортиқча қўзғалишни келтириб чиқаради, масалан, антидепрессантлар билан даволаш фонида. Бошқаларида эса препарат самарасини камайтиради (орал контрацептивлар қабулида). «Юрак», «ошқозон» таблеткалари ва антибиотикларни чой билан ичманг.

❌Кофе

У тетиклаштиради ва кучли сийдик ҳайдовчи таъсир кўрсатади. Агар дори-дармонни кофе билан ичсангиз, препарат танадан жуда тез чиқиб кетишига ёки унинг таъсири кучайишига йўл очишингиз мумкин (масалан, оғриқ қолдирувчи воситалар шу жумладан). 

❌Сут

Баъзи ҳолларда сут билан дори-дармонларни, масалан, калий препаратлари ва витаминларни ичиш алоҳида тавсия этилади. Аммо тетрациклин гуруҳига кирувчи антибиотиклар ва «юрак» дорилари сут билан ҳамкорлик қилишни ёқтирмайди. 

❌Алкоголь 

Дориларнинг спиртли ичимликлар фонида сўрилиш тезлигини кўриш учун олимлар ингичка ичакка ўхшаш сунъий муҳит яратишди. Тажрибалар шуни кўрсатдики, синовдан ўтказилган дориларнинг деярли 60 фоизи алкоголли суюқликда тезроқ эрийди. Айниқса антидепрессантлар, антибиотиклар, анальгетиклар ва иссиқни туширувчиларни қабул қилишда алкоголь қатъиян тақиқланади.

Ҳатто зарарсиз ҳисобланувчи парацетамол ҳам спирт билан қўшилиб жигарни заҳарлай олади.

❌Газланган ичимликлар

Шакарли вижиллайдиган ичимликларнинг фойдасизлиги — ошқозон шиллиқ қаватини тирнаши, кўнгил айнишини чақириши, шишириши етмагандек, дори билан биргаликда ошқозон-ичак тракти учун ҳақиқий «бомба» бўлади. Бу, айниқса овқат ҳазм қилинишини яхшиловчи, сийдик ҳайдовчи, антибиотиклар учун алоқадор.

❌Компотлар ва киселлар

Шифокорлар ушбу охирги вариантни гастрит ва ошқозон ярасидан азият чекувчи беморларга тавсия қилишлари мумкин: кисел ошқозон деворларини ўраб олади ва шу билан препаратнинг тирнаш хусусиятини камайтиради. Бироқ препаратнинг даволовчи таъсири ҳам камаяди ва буни эътиборга олиш муҳим. Таблеткани компот билан ичиш ярамайди — мевали кислоталар баъзи дориларнинг, шу жумладан меъда қайнаши ва гипертонияга қарши воситаларнинг фармакологик таъсирини ўзгартириши мумкин. 

✅Нима билан ичиш керак?

Энг яхшиси хона ҳароратидаги оддий қайнатилган ёки сотувдаги газсиз сув. Бундан ташқари, сувни тежамаслик керак: битта таблеткани ичиш учун камида ярим стакан сув кетади (аксарият ҳолатлардаги каби бир ёки икки қултум эмас).

Фойдали булди деган умидаман...

https://t.me/tursunboy_ibrakhimov0203


animation.gif
16.3Кб
#UASH

👉Ҳомиладор аёл нега орқаси билан ухлаши мумкин эмас ?

Ҳомила ҳали жуда катта бўлмаса ҳам, орқа томонда ухлаш тавсия этилмайди. Бу ўсаётган бачадон, овқат ҳазм қилиш органлари ва умуртқа поғонасини сиқади.

Оқибатлари:

Мушаклар кучланиши туфайли юракка олиб борадиган пастки томир сиқилади. Натижада, бел оғриғи, бавосил, гипертония ва овқат ҳазм қилиш муаммоларига олиб келиши мумкин.

https://t.me/tursunboy_ibrakhimov0203


#UASH

Рахит касаллигида
қўлланилдиган дори воситалар !!!


🔹Д витамини препаратлари:

➖Алфaкалцидол (Алфа Д3 тева)
➖Холекалциферол (Вигантол)
➖Эргокалциферол (Витамин Д2)

🔹Калций препаратлари:

➖Калций глюконат
➖Калцийсандоз форте
➖Калций карбонат
➖Калций лактат
➖Калций цитрати

🔹Калций ва Д витамини мажмуалари:

➖Д витаминли калций
➖Калций никамед
➖Компливит калций Д3

https://t.me/tursunboy_ibrakhimov0203


⚜ Oq xalat sindromi - bu tibbiy muassasada yoki shifokor ishtirokida o'lchanganida yuzaga keladigan qon bosimi va yurak tezligining o'z-o'zidan o'sishi. Bu holat arterial gipertenziya sifatida tavsiflanadi. Bemor butunlay sog'lom bo'lishi mumkin, ammo tonometrdagi raqamlar buning aksini ko'rsatadi, o'z-o'zini o'lchash bilan ko'rsatkichlar normaldir.

♻️Bu holat emotsional stress va vegetativ asab tizimining disfunktsiyasidan kelib chiqqan qiziqarli tibbiy hodisa bo'lib, bu qon tomirlarining spazmiga olib keladi.

🌐Shifokor bilan o'zaro munosabatlar holati, ba'zi tibbiy asboblar va jihozlarga bo'lgan reaktsiya bemorda turli darajadagi intensivlikdagi tashvishlarni keltirib chiqaradi: nozik hissiy stressdan qattiq tashvishgacha.

Oq xalatli gipertenziya ko'pincha quyidagilar bilan birga keladi:

😞-->to'satdan zaiflik;
😶‍🌫🥵-->terining oqarishi yoki qizarishi;
😮‍💨-->nafas qisilishi;
🫨-->tashvish, issiqlik va titroq hissi;
🫀-->yurak urish tezligining oshishi;
😰-->terlashning kuchayishi;
🤮-->Ko'pgina bemorlar ko'ngil aynishi; 😵-->quruq og'iz, to'satdan zaiflik va ko'krak qafasidagi noqulaylikdan shikoyat qiladilar.

Sindromning o'zi xavfli emas, lekin doimiy arterial gipertenziyaga olib kelishi mumkin bo'lgan yashirin xavf omillari mavjudligini ko'rsatadi.

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bemorlarning 15% oq xalat sindromiga moyil.

Insonning bunday hodisaga moyilligini qanday bilasiz?

- Qon bosimi faqat tibbiy muassasada ko'tariladi, tanish muhitda ko'rsatkichlar normaldir.🫥

- Bemorning tashqi ko'rinishi va xatti-harakatlarida o'zgarishlar kuzatiladi.😡

Sindrom uchun xavf omillari:

👺Qattiq tashvish.
😾Surunkali stress
👾Irsiy moyillik.
❌Yomon odatlar va jismoniy faoliyatning etishmasligi

✅ Oq xalat sindromini tashxislash uchun turli mutaxassislarning ishtiroki zarur: kardiolog, terapevt, psixoterapevt. Tadqiqotning asosiy maqsadi buzilishning hissiy komponentini aniqlash, sindromni gipertenziyadan ajratish, xavf omillari va ichki organlarning shikastlanishini aniqlashdir. Oq xalat gipertenziyasi har tomonlama davolanadi.

💯 Oq xalat sindromi ko'pincha oddiy qo'rquvga asoslanganligi sababli, his-tuyg'ularingizni boshqarishni o'rganishingiz, o'zingizni nazorat qilish usullarini o'rganishingiz va sog'lom turmush tarzini olib borishingiz kerak.‌‌

Biz bilan birga bo'ling :
Dr.ibrakhimov Tursunboy


Морганьи-Адамс-Стокс синдроми.

Сабаби:
Юрак ишемия касаллиги.
Атеросклероз.
Ревматик миокардит (ревмокардит)



Белгилари:

Касаллик куккисдан бошланади, хуружни узоклиги 3 мин.
Енгил бош айланиши.
Эклампсиясимон тутканок.
Кон босимини улчаб булмайди.
Хушни йукотиш. (1 минутга 20-30 марта томир уриши тугри келса, бундай холат юзага келади. Бу холатни Морганьи-Адамс-Стокс хуружи дейилади). Тутканок хуружидан бу касалликни фарки шуки беморни юзи окарган, катта тутканок хуружи бошланганда кукариб кетади. Аура ва тилни тишлаш йук. Пульс кескин секинлашган, нотекис, кон босим нолга якинлашиб колади. Куз корачиги кенгаяди, хушга 30 секундан кейин келади, ретроград амнезия юз беради.
Биринчи ёрдам:

Билвосита юракни массаж килиш.
Атропин 0,1% - 1 мл 1,0 т/и га.
Алупент 0,05% - 1 гр т/и га.
Преднизолон 90-120 мг вги га оким билан
АгБ 90 мм симоб устунидан паст булса, Адреналин 0,1% ли 1,0 мл ёки Мезатон 1% ли 1,0 мл 200,0 мл физиологик эритмада вги га томчилаб
Ахвол тургунлашгач, шифохонанинг реанимация булимига ёткизилади.

Др.Иброхимов Турсунбой


🔰Hiqichoqni davolash :

Aniqlangan kasalliklar davolanadi:

▪︎ gastroezofagial reflyuks kasalligi mavjud bo'lganda buyuriladi--> proton nasos ingibitorlari : omeprazol, pantoprazol, lansoprazol, dekslansoprazol buyuriladi .

▪︎ qizilo'ngachning strikturasi bo'lsa--> dilatatsiya amalga oshiriladi.

▪︎ ichak tutilishi bilan bog'liq hiqichoqlarda --> har qanday dori vositasini qo'llash deyarli foyda bermaydi . Bu holatda faqatgina xirurgik amaliyot bajariladi.

Uy sharoitida davolash :

☆ simptomatik davolash choralarini qo'llashingiz mumkin, ammo ular aniq ta'sir ko'rsatmasligi mumkin: chuqur nafas olish bosqichida nafasingizni ushlab turishning bir necha holatlari orqali yoki chuqur nafas olish orqali PaCO2 kontsentratsiyasining oshishiga va diafragma qo'zg'aluvchanligining pasayishiga erishishingiz mumkin.

☆ qog'oz sumkaga nafas olish va nafas chiqarish. ( Plastik sallofanlar burun teshigiga yopishib qolishi mumkin va ulardan foydalanish tavsiya etilmaydi).

☆ Halqum qo'zg'atish orqali vagus nervini stimullash (quruq non, shakar yoki muz bo'lagini yutish, tilni cho'zish, qusish refleksini qo'zg'atish) yordam berishi mumkin.

Tez tibbiy yordamda :

• novakain yoki lidokain 10-15 ml to'g'ridan to'g'ri enteral qabul qilish ;

• atropin 0.1% 0.5-1 ml
- enteral qabul qilish;
- parenteral teri ostiga .

• Serukal yoki metoklopramid 2-4 ml t/i

• Davolanmaydigan hiqichoqlarda 0,5% prokain yoki novakain eritmasining kichik dozalari bilan n.frenikus ni blokirovka qilish mumkin, ammo nafas olish depressiyasi va pnevmotoraksni keltirib chiqarmaslik uchun ehtiyot bo'lish kerak. Hatto ikki tomonlama frenikotomiya ham barcha holatlarda davolanishga erisha olmaydi.‌‌( bu holat statsionar sharoitda bajariladi ).

https://t.me/tursunboy_ibrakhimov0203


⚡️Hiqichoqlar diafragmaning takroriy beixtiyor spazmlari, so'ngra hiqildoqning tez yopilishi natijasida yuzaga keladi, bu havo oqimiga to'sqinlik qiladi va xarakterli tovushning paydo bo'lishiga olib keladi.

Vaqtinchalik hiqichoq holatlari sog'lom odamda tez-tez sodir bo'ladi. Doimiy (> 2 kun) va uzoq muddatli (> 1 oy) hiqichoqlar amalda kam uchraydi, lekin agar paydo bo'lsa bemorga sezilarli noqulaylik tug'diradi.‌‌

*⃣Hiqichoq n.frenicus ning afferent va efferent tolalari yoki medulla oblongata nazorat qiladigan nafas olish mushaklari, ayniqsa diafragma funktsiyasini boshqaruvchi markazlarning qo'zg'atish natijasidir. Hiqichoq erkaklarda ko'proq uchraydi.

⚜Hiqichoqning sababi ko'p hollarda noma'lum bo'lib qolmoqda, ammo hiqichoqning vaqtinchalik holatlari ko'pincha quyidagi omillar bilan bog'liq:

• oshqozonning kengayishi;(ooortiqcha ovqat istemoli)
• spirtli ichimliklar ichish;
• issiq yoki bezovta qiluvchi ovqatlarni iste'mol qilish;
• doimiy va uzoq davom etadigan hiqichoqning sabablari ko'p (uzoq davom etadigan hiqichoqning ba'zi sabablari‌‌ --> ichak tutqich va diafragma patologiyalari bilan bog'liq )

⚜Anamneziga e'tibor bersak :
Hozirgi kasallikning tarixi hiqichoqning davomiyligini, qo'llaniladigan dori-darmonlarni va hiqichoqlar paydo bo'lishi bilan oldingi kasalliklar yoki jarrohlik aralashuvlar o'rtasidagi munosabatlarni baholashni o'z ichiga oladi.

⚜Turli tizimlarning holatini baholash oshqozon-ichak traktining boshqa anormalliklarini aniqlashga yordam beradi, masalan,
☆ gastroezofagial reflyuksning namoyon bo'lishi va yutish buzilishi; ☆ko'krak qafasi organlarining patologiyasiga xos bo'lgan alomatlar yo'tal, isitma, ko'krak qafasidagi og'riqlar, shuningdek, nevrologik o'zgarishlardir.

O'tmishdagi kasalliklar tarixi o'tmishdagi oshqozon-ichak va nevrologik kasalliklar haqida so'rashni o'z ichiga olishi kerak. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish haqida ma'lumotni diqqat bilan to'plash kerak.‌‌

🔰Ob'ektiv tekshirish:
Tekshiruv odatda muhim ma'lumot bermaydi, lekin surunkali kasallik belgilarini (masalan, kaxeksiya) alohida izlash kerak. To'liq nevrologik tekshiruv o'tkazish muhimdir.

⚜Xavotir beruvchi alomatlar:

Quyidagilarga alohida e'tibor berilishi kerak:

▪︎Nevrologik alomatlar yoki ko'rinishlar ;
▪︎Natijalarni talqin qilish
Faqat oz sonli ko'rinishlar o'ziga xosdir. ▪︎Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish yoki operatsiyadan keyin kuzatilgan hiqichoqlar, ehtimol, bu omillarga bog'liq.

▪︎Boshqa mumkin bo'lgan sabablar uzoq davom etadigan hiqichoqning ba'zi sabablari), garchi ko'p bo'lsa-da, kamdan-kam hollarda hiqichoqning sababi bo'ladi.

https://t.me/tursunboy_ibrakhimov0203


👉Уколдан кейин пайдо бўлган безларни йўқотиш ва абцесс бўлишини олдини олиш учун даво муолажалари!!!

Вишневский мази-5—6 қават дока устга қалин қилиб сурилади малҳам ёйилиб кетмаслиги учун дока орқасидан стрейч плёнка бўлаги қўйилади.

Гепарин мази-Инфилтрат устига юпқа қилиб суритилади, сўрилиб кетгунча секин аста силанади, кунига 2—3 маҳал (6—7 кун).

Троксевазин гели-Кунига икки маҳал сурилади.

Магний сулфат-Беморларга инексия билан узоқ муддатли даволанишдан сўнг пайдо бўладиган шишларни доволаш учун тавсия этилади. Эритма тоза мато ёки пахтага шимдирилади инфилтрат устига компресс қилиб қўйилади. 2—3 соатда пахтани алмаштириб туриш лозим.

Димексид-Гематомалардан тезда халос бўлишга ва инфилтратларда ёрдам беради. Тайёрлаш учун 1/10 прапорсияда, яъни 1 мл димексидга 10 мл тоза сув қўшилади ва матога ёки пахтага ҳўллаб компресс қилинади — 30 минут давомида, кунига 2 марта. Болалар, ҳомиладорларга мумкин эмас.
Doctor Ganiyev

https://t.me/tursunboy_ibrakhimov0203

3.5k 0 157 1 25

👉Бош оғриғининг сабаблари:

Қуйида энг кўп учрайдиган турлари билан танишинг:

👉Энса соҳада оғриқ — юқори қон босимда ёки энса нервлари невралгиясида.

👉Пешона соҳада оғриқ — бурун бўшлиғи ёки кўз касаллигида.

👉Бошни ярмида хуружсимон оғриқ — мигреньда.

👉Диффуз яъни бутун бошда оғриқ — қон томир касалликларида.

👉Бош мияни ҳудди "обруч" сингари сиқиб оғриши — неврастенияда.

👉Эрталабки бош оғриқ — бош мия ички босимини ортишида (черепная давления).

👉Кун оҳирида (кечга) бош оғриши — юқори чарчоқдан бўлиши мумкин.
© Doctor Ganiyev

https://t.me/tursunboy_ibrakhimov0203


#foydali

🔰 Foizlarda ifodalangan moddalarni milligramlarga hisoblash :

-Buning uchun dastlab berilgan modda foizini millilitriga ko'paytiramiz, keyin esa chiqqan sonni 10 ga ko'paytiramiz va biz kutgan javob chiqadi.

Masalan: 10% 10 ml novakainamid desak:
- 10%×10 ml = 100 ;
- 100 × 10 = 1000 mg yoki 1 gr.

Foydali bo'lgan bo'lsa xursandman,

Dr.Ibrakhimov Tursunboy


#шпаргалка
>

Бета-блокаторы
💊 БИСОПРОЛОЛ – Конкор (Merck/Takeda/Acino)
💊 НЕБИВОЛОЛ – Небилет (Berlin-Chemie)
💊 МЕТОПРОЛОЛ – Беталок ЗОК (AstraZeneca)
💊 ПРОПРАНОЛОЛ – Обзидан (Puren)
💊 КАРВЕДИЛОЛ - Дилатренд (Roshe)

КАЛЦИЙ АНТОГОНИСТЛАРИ
💊 АМЛОДИПИН – Норваск (Pfizer)
💊 ВЕРАПАМИЛ – Изоптин (Abbot)
иАПФ
💊 ЭНАЛАПРИЛ – Ренитек (MSD)
💊 ЗОФЕНОПРИЛ – Зокардис (Berlin-Chemie)
💊 РАМИПРИЛ – Тритаце (Sanofi)
💊 ЛИЗИНОПРИЛ – Привинил (MSD)
💊 ПЕРИНДОПРИЛ – Престариум (Servier)
💊 ТРАНДОЛАПРИЛ – Гоптен (Mylan)

БРА
💊 ЛОЗАРТАН – Козаар (MSD)
💊 ВАЛСАРТАН – Диован (Novartis)
💊 КАНДЕСАРТАН – Атаканд (AstraZeneca)
💊 ТЕЛМИСАРТАН – Микардис (Boehringer)
💊 ИРБЕСАРТАН – Апровель (Sanofi)
💊 ЭПРОСАРТАН – Теветен (Abbot)

Антиаритмик
💊 АМИОДАРОН – Кордарон (Sanofi)
💊 ПРОПАФЕНОН – Ритмонорм (Abbot)
💊 СОТАЛОЛ - Соталекс (Bristol-Myers Squibb)
Гиполипидемические
💊 АТОРВАСТАТИН – Липримар (Pfizer)
💊 РОЗУВАСТАТИН – Крестор (AstraZeneca)
💊 ЭЗЕТИМИБ - Эзетрол (MSD International GmbH)
💊 ОМЕГА-3 - Омакор (Abbot)
Антиагреганты/Антикоагулянты
💊 АСК – Аспирин Кардио (Bayer)
💊 КЛОПИДОГРЕЛЬ – Плавикс (Sanofi)
💊 ТИКАГРЕЛОР – Брилинта (AstraZeneca)
💊 РИВАРОКСАБАН - Ксарелто (Bayer)
💊 АПИКСОБАН - Эликвис (Pfizer)
💊 ДАБИГАТРАН - Прадакса (Boehringer)

Блокаторы If канала
💊 ИВАБРАДИН – Кораксан (Servier)
Диуретики
💊 ТОРАСЕМИД – Бритомар (Takeda)
💊 ФУРОСЕМИД – Лазикс (Sanofi)
💊 ИНДАПАМИД - Арифон (Servier)
💊 СПИРИНОЛАКТОН - Верошпирон (Gedeon Richter)

Др.Иброхимов Турсунбой

2.8k 0 136 2 21

#literature

⚡️ Gipertoniya va unga qo'shimcha kasaallklar qo'shilganda davolanishi .....

Dr.ibrakhimov Tursunboy


#literature

⚡️Аритмияни тухтатмшда куп кулланиладиган дорилар ...(2-qism)

Др.Ибрахимов Турсунбой


#literature

⚡️Аритмияни тухтатмшда куп кулланиладиган дорилар ...

Др.Ибрахимов Турсунбой


😊Juma ayyomi muborak bo'lsin, allohim keyingi juma kunlariga eson omonlikda yetishlikni nasib etsin ...

Показано 19 последних публикаций.