Telegram-канал "Философия Жизни | Психология" — @philosophy_psixology

Философия Жизни | Психология

19 Oct 2022, 11:01

Обрати внимание, о чем ты сейчас думаешь, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем: о любви,новых встречах, творчестве,красоте, удаче, изобилии, радости...покое, равновесии, тишине. Все исполнится.

691 0 1

Философия Жизни | Психология

24 Sep 2022, 04:40

Как сохранить отношения на расстоянии

1. Общайтесь чаще Эмоциональная близость между людьми зависит от частоты, длительности и интенсивности общения, поэтому старайтесь по возможности созваниваться ежедневно. ...

2. Проводите вместе отдых ... Как только появиться возможность побыть вместе-не упускайте ее.

3. Присылайте друг другу фотографии и видео ...

4. Поддерживайте друг друга

5. Не забывайте повторять как дорог, любим, ценен для вас человек

6. Мечтайте. Мечтайте о дальнейшем будущем вместе.

1.6k 2 3

Философия Жизни | Психология

24 Sep 2022, 04:33

animation.gif

17.3Мб

Аффирмация дня...

БОЖЕСТВЕННЫЙ РАЗУМ РУКОВОДИТ МНОЙ

💫 Весь этот день мне помогают делать выбор. Божественный разум постоянно руководит мной в достижении моих целей. Я спокойна (спокоен).

1.3k 2 2

Философия Жизни | Психология

23 Sep 2022, 17:14

Полюбишь себя - все начнёт меняться само) когда сама себя уважаешь и мир тебя уважает.
Можно начать с малого: лопай эклеры, когда хочется; купи себе то, что давно хотела (можно даже очень дорогое, не бойся, плевать на деньги, только то, что реально очень-очень хочется); выпей вечером вина и закажи роллы (или пасту, или пиццу - то, что любишь) и медленно слопай все под любимый фильм. Никуда не торопись. В свой выходной не стирай и не убирайся, а проваляйся полдня с книжкой; сходи на маникюр или покрась волосы у крутого мастера; погуляй с кофе по набережной, побудь туристом в своем городе и разглядывай каждый дом; улыбайся каждое утро в зеркало по минуте (сначала покажется, что ты идиотка, потом привыкнешь и будешь чистить зубы с улыбкой на лице).

💫 Это просто прописные истины, которые невероятно заряжают и которые не делают 70% людей.

1.3k 2 4

Философия Жизни | Психология

23 Sep 2022, 16:59

9 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ТЫ У НЕГО НЕ ЕДИНСТВЕННАЯ

1. У него постоянно есть другие планы
2. И он их очень странно описывает
3. Он часто отменяет свидания
4. Бывают спонтанные встречи
5. Он не отвечает на прямой вопрос
6. Он не пользуется соцсетями
7. Он не хочет приглашать тебя домой
8. Он пропадает из зоны доступа
9. Интуиция что-то подсказывает

1.1k 0 0

Философия Жизни | Психология

23 Sep 2022, 05:39

Аффирмация дня...

Я ОТБРАСЫВАЮ ВСЕ СТРАХИ И СОМНЕНИЯ

💫 Теперь мой выбор: освободить себя от всех разрушительных страхов и сомнений. Я принимаю себя и создаю мир в своей душе и сердце. Я любима (любим) и защищена (защищен).

1.1k 0 0

Философия Жизни | Психология

22 Sep 2022, 18:19

1.1k 0 0

Философия Жизни | Психология

22 Sep 2022, 18:17

Когда речь заходит о вашей самооценке, важно только одно мнение - это ваше собственное. Но даже его нужно взвешивать и оценивать; мы склонны критично себя оценивать.

Гленн Р. Ширальди, доктор философии, называет здоровую самооценку как реальное, благодарное мнение о себе. По его мнению, основная человеческая ценность состоит в том, что каждый из нас рождается со всеми необходимыми возможностями, для того, чтобы жить плодотворно, но у каждого есть разные сочетания навыков, которые находятся на разных уровнях развития. Он подчеркивает, что основная ценность не зависит от внешних факторов, таких как богатство, образование, здоровье и статус.

💫 Кто-то путешествует по миру, меняет отношения – и все ради любых доказательств, подтверждающих наличие внутренних барьеров. Подобно судье и присяжным, они постоянно подвергают вас суду и порой приговаривают к пожизненной самокритике

1k 0 0

Философия Жизни | Психология

22 Sep 2022, 09:59

Ничья любовь не сможет удовлетворить нас, если мы не любим себя, поскольку, отправляясь на поиски любви с пустотой внутри, мы находим лишь новую пустоту.

1.2k 0 1

Философия Жизни | Психология

22 Sep 2022, 09:23

Аффирмация дня...

Я СПОКОЙНА (СПОКОЕН), ЭТО ПРОСТО ИЗМЕНЕНИЕ

💫 Я преодолеваю все препятствия с радостью и легкостью. Прожитое развивается в замечательный новый опыт. Моя жизнь становится все лучше и лучше.

1.1k 0 1

Философия Жизни | Психология

21 Sep 2022, 14:49

Друзья, в это непростое и волнительное время хочу поделиться одной практикой.

Я понимаю, что сейчас все волнуются, беспокоятся за своих близких, родных, коллег.. не понимаем что нас ждет дальше.. а всё из-за принятой сегодня всеобщей мобилизации. Кто-то уже получил повестки, кто-то в ожидании неизвестности.

И в этот момент волнения задайте себе вопрос: "А что я могу сделать прямо сейчас? Как я могу повлиять на эту ситуацию? Что я могу предпринять, чтобы исправить эту ситуацию? Я действительно могу повлиять на эту ситуацию?"

💫 задайте себе эти вопросы и вы найдете ответы. А главное, обретете внутренние спокойствие, потому что сможете контролировать ситуацию здесь и сейчас.

1.1k 1 1

Философия Жизни | Психология

21 Sep 2022, 09:33

9 признаков, что это ваш мужчина

1. Вам нравится смотреть ему в глаза
2. Вы всегда чувствуете себя любимой
3. Он вдохновляет вас
4. Он выполняет свои обещания
5. У вас всегда хорошее настроение
6. Вы не хотите его менять
7. Он заботится о вас
8. Вам кажется, что вы знали его всю жизнь
9. Он стал главным человеком вашей жизни
💫 В какой-то момент вы поймаете себя на мысли, что жизнь до знакомства с ним была какой-то скучной и бессмысленной, а сейчас она, наконец, наполнилась яркими красками и вы обрели не только любовь, но и саму себя.

342 1 1

Философия Жизни | Психология

21 Sep 2022, 08:50

Аффирмация дня...

НИКАКИХ УПРЕКОВ

💫 Я освобождаюсь от стремления обвинять кого бы то ни было, включая себя. Мы все стараемся как можно лучше пользоваться своим знанием, пониманием и осведомленностью.

305 0 0

Философия Жизни | Психология

20 Sep 2022, 19:08

А вы знаете, что кроме поставленных целей, нужен ХОРОШО СФОРМУЛИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ (ХСР)?!

Цель – чего я хочу?
Признаки, как я узнаю, что достиг своей цели? Что увижу, почувствую или пойму?
Условия – где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
И где – нежелательно?
Средства – что мне нужно и важно, чтобы достичь своей цели? Какие мои качества могут помешать достижению цели, и что я могу предпринять по этому поводу?
Ограничения – почему я не достиг своей цели раньше?
Последствия - что случится, если я достигну своей цели? И что, если я ее не достигну?
Ценности – так стоит ли это все моих усилий? И почему?

263 0 1

Философия Жизни | Психология

20 Sep 2022, 18:25

А вот и главный секрет!

Нужно написать в мельчайших деталях то, как вы представляете ваше идеальное утро☀️
⠀
❓Зачем это нужно?
⠀⠀
Сейчас мы усиливаем это ваше желание дополнительной мотивацией, которая будет вас "двигать" к вашей идеальной жизни и высокому доходу.
⠀
Так устроена наша психика: сложно достичь чего-то, повторяя привычные действия.
Позвольте рассказать себе о том, что и как именно вы хотите — на примере идеального утра.
⠀
💫 Пишите всё максимально подробно: где вы просыпаетесь, как это происходит, кто рядом с вами, как вы себя чувствуете, во что вы одеты, чем завтракаете и т.д.

236 0 0

Философия Жизни | Психология

20 Sep 2022, 04:37

Аффирмация дня...

ЖИЗНЬ ПОДДЕРЖИВАЕТ МЕНЯ

💫 Жизнь создала меня для реализации моих возможностей. Я доверяю Жизни и Жизнь всегда оберегает меня. Я в безопасности.

273 1 1

Философия Жизни | Психология

19 Sep 2022, 16:53

Лайфхак как проверить, что цель ВАША👌

Представьте, что ваша цель реализовалась. Вы получили желаемый результат в нужный срок.

Что Вы при этом испытываете? Стало ли Вам хорошо? Приятно в глубине души?
И главное — если о достижении цели НИКТО не узнает, как вы себя почувствуете?
(подруги не увидят вас в новой машине, вы не сможете выложить в социальные сети фото с новыми успехами, мама/папа вас не похвалят и т.д.).

💫 Если Вам хорошо, радостно, Вы испытываете положительные эмоции, то вы на верном пути.

605 1 3

Философия Жизни | Психология

19 Sep 2022, 16:41

Это были 4 важных и простых правила постановки любых целей: улучшение семейных отношений, финансовой сферы, либо взаимоотношений с коллегами, подъем по карьерной лестнице.

Но! На самом деле есть еще одно условие, от которого на 90% зависит — придете вы к своим целям или нет.

И о нем вы узнаете в следующем посте.

615 0 1

Философия Жизни | Психология

19 Sep 2022, 16:28

4 правила постановки целей
ВАША ЦЕЛЬ ДОЛЖНА БЫТЬ:
⠀
1. КОНКРЕТНА И ПОЗИТИВНО СФОРМУЛИРОВАНА
Продумайте всё до мельчайших деталей: сформулируйте цель чётко и используйте только позитивные формулировки.
Наше подсознание не считывает частицу «не», придумайте такую формулировку, чтобы её там не было («Хочу чувствовать бодрость весь день», вместо «Больше не хочу уставать на работе»).⠀
2. ИЗМЕРИМА
Укажите срок, за который вы хотите прийти к цели.

3. ДОСТИЖИМА.
Ставьте себе реальные цели. Чем нереальнее цель, тем дальше вы от нее находитесь и тем сильнее вы будете отчаиваться, если ее не достигните.
⠀
4. РЕЛЕВАНТНА (проще говоря, ЦЕЛЬ ДОЛЖНА БЫТЬ ВАША)
Часто мы ставим себе какие-то цели, которые на самом деле не наши. Мы не хотим достигать их на самом деле, но не понимаем этого.
Цели навязывают нам родители или окружение, достигая их, как правило, мы не становимся счастливее. А наоборот, тратим время, упуская СВОИ истинные цели.

582 0 1

Философия Жизни | Психология

19 Sep 2022, 12:35

Дети, начиная ходить, делают много попыток чтобы в итоге получилось. Перед тем как начать ходить их организм также к этому готовиться: даже, когда они падают, встают и делают новые попытки.

В более взрослом возрасте дети также учатся новому, получают навыки и знания и не всё им удается легко и с первого раза.

Так почему мы, взрослые, бросаем что-то после первой же неудачи?!

💫 Пробуйте, пытайтесь, ошибайтесь! Это и есть жизнь!

688 1 2

Философия Жизни | Психология

Гео и язык канала

Категория

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

Философия Жизни | Психология

1 554

Язык сайта

Философия Жизни | Психология

Гео и язык канала

Категория

1 554