Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
реклама

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

@ozishmaktabimashqlari
Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Sog'lom bo‘lishni hohlasangiz mashqlar bajarish uchun o‘zingizda kuch toping!!!

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

10 Mar, 15:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❗️RO‘ZADORLAR UCHUN
MASHQLARNI QAY VAQTDA BAJARISH FOYDALI🧐💪


t.me/ozish_maktabi
t.me/ozishni_organamiz
434 0 11 2
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

9 Mar, 08:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Raqs bilan tez ozamiz.
584 0 20 9
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

5 Mar, 15:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
@ozish_maktabi
972 0 5 2
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

3 Mar, 10:52

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
✅Қорин ва оёқлардаги ёғлардан қутилишни истасангиз, ҳар куни бу машқни бажариб туринг!

@ozish_maktabi
1.3k 0 23 6
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

1 Mar, 10:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
✅ Оёқни ингичка ва чиройли қилиш учун машқлар
@ozish_maktabi
1.2k 0 11 3
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

26 Feb, 08:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Chiroyli qomat uchun
@ozishmaktabimashqlari
1.5k 0 16 9
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

24 Feb, 18:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Сон қисмини Оздириш учун машқлар!

t.me/ozish_maktabi
1.5k 0 7 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

20 Feb, 06:51

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Qorni bor honimlar uchun mashq!

@ozish_maktabi
2k 0 48 8
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

19 Feb, 17:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Hayrli oqshomlarda ajoyib tarona❤️🔥
@ozish_maktabi
1.9k 0 12 2
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

15 Feb, 18:37

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Бу машқни ҳар куни атиги 4 дақиқагина бажарсангиз нималар бòлишини биласизми

– Биқиндаги ёģлар кетади
– Белингиз кундан кунга -4 см дан кетади
– Билакдаги валиклардан қутуласиз

@ozish_maktabi
2.5k 0 37 6
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

13 Feb, 05:29

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Oldingizga maqsad qo'ying

@ozish_maktabi
2.2k 0 49 22
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

13 Feb, 05:27

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Tongda bajaring
@ozish_maktabi
1.9k 0 31 3
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

12 Feb, 13:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Белни хипча қиладиган машқ
Ҳар куни 100марта бажаринг
@ozish_maktabi
1.9k 0 48 9
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

11 Feb, 09:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Озиш учун нима яхши: юришми ёки югуриш?

@ozish_maktabi
1.8k 0 33 10
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

10 Feb, 11:08

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Қорин ва ён томонлардаги ёғдан халос қиладиган машқлар

✅ приседания. 20 та билан бошланг. Орқа текис, қорин мушаклари таранг булади
✅ Ён томонга эгилиш. 20 марта бир неча ёндашувлардан сунг чиройли комат.
✅ Ён томондан ерга ётиб, оёқларини танага 90 даражага кўтаринг. Бир неча тўплам учун ҳар томондан 20 та такрорлаш. Бу энг самарали машқдир.
✅ Ерга ётиш, қўллар бошнинг орқасида. Педал машқи. Машқ сизга таниш. Қорин учун жуда самарали. Ушбу машқларни ҳар куни бажарсангиз ва бир ой ичида сиз натижани сезасиз.

@ozish_maktabi
1.6k 0 22 2
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

10 Feb, 07:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Hatto mushuklar ham ozishni boshladi😁

Sen qachon ozasan bo'g'irsoq??
😜😜

@ozish_maktabi
1.6k 0 13 5
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

10 Feb, 06:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ertalabki 3 ta limfa drenaji mashqlari katta foyda keltiradi!

@ozish_maktabi
1.5k 0 10 2
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

10 Feb, 05:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Bir haftada nozik qo'lchalar.
👌👌
@ozish_maktabi
1.2k 0 26 2
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

10 Feb, 05:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ertalab yotoqda limfa drenaji mashqlari!☀️

@ozish_maktabi
1.3k 0 13 4
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗИШ УЧУН МАШГУЛОТЛАР

9 Feb, 17:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Agar siz sakkiz raqamni soningiz bilan bajara olmasangiz, bu mini-dars siz uchun!

Boksalarga ishlaymiz
@ozish_maktabi
1.2k 0 8 2
Показано 20 последних публикаций.