Postal

Мульти-бот с премиум emoji Постинг+приветствие!

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Нет времени на спорт зал?

Выполняй простые упражнения дома и будь в форме.

Статистика Избранное

Ромитан УЗ

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Новости и СМИ

Ромитан туманидаги энг сўнгги ишончли янгилик ва хабарларни бизда кузатинг!
Реклама учун: @bekhhzodbek

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Новости и СМИ

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Ромитан УЗ

23 Nov, 19:18

⁉️Сиз қанча ухлайсиз?

▫️0-2 соат - бу оралиқдаги уйқу диққатни жамлашнинг қийинлашуви ва эътиборнинг кескин пасайишига олиб келади.

▫️3-4 соат - қонда қанд миқдори кескин кўтарилади, тана вазни орта бошлайди.

▫️5-6 соат - организм мушак массасини йўқотади, очлик ҳисси кучаяди ва шунинг учун одам тез-тез овқатланади, вақт ўтиши билан иммунитет заифлашади ва организм тез-тез касал бўлиб қолади.

▫️6-7 соат - когнитив функциялар ва хотирани тиклаш учун бу уйқу миқдори минимал ҳисобланади.

▫️7-8 соат - одам ўз танасини барқарор ушлаб туриши мумкин, қондаги қанд миқдори нормал бўлиб қолади.

▫️8-9 соат - катталар учун оптимал уйқу миқдори.

▫️10 соат - бундай уйқу тўлиқ тикланиш учун оғир стресс ёки жисмоний фаолликдан кейин керак бўлади.

@oromitanuz

1.3k 0 13 4

Ромитан УЗ

23 Nov, 18:33

Кеча тахминан соат 13:00 ларда Мурадов Джамшед Эргашевичга тегишли ҳамён йўқолган. Ичида пул, пластик карточкалар, ҳайдовчилик гувоҳномаси ва паспорт бўлган. Топган фуқаро мукофотланади.
Тел.: 998949945505

1.7k 0 3 1

Ромитан УЗ

23 Nov, 15:18

Репост из: Бухоро тиббиёти

Бухоро вилоятида тиббиёт соҳасидаги салбий ҳолатлар устидан мурожаатлар энди бошқарма бошлиғининг шахсий телефон рақами орқали ҳам қабул қилинади

📲 Тизимда коррупция, непотизм, адолатсизлик ва қонунларнинг қўпол равишда бузилиши ҳақида Бухоро вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси бошлиғи Элёр Олтиевнинг +998771022801 шахсий телефон рақами орқали аниқ факт ва далилларга асосланган мурожаатлар қабул қилиш бошланди.

📌 Бундан ташқари, фуқаролар ўз мурожаатларини қуйидаги платформалар орқали ҳам йўллаши мумкин:

☎️Бухоро вилоят ССБ "1064" қисқа рақамли ишонч телефони;

Телеграм-бот: @tib1064bot

‼️Эслатиб ўтамиз: фуқароларнинг ҳеч бир мурожаати эътибордан четда қолмайди. Фақат юқорида айтилганидек, аниқ асосли фактлар бўлсин!

2.1k 0 15 1 11

Ромитан УЗ

23 Nov, 09:41

🇺🇿 Шавкат Мирзиёев бугун дарахт экиш тадбирида қатнашади

Президент Тошкент атрофидаги “яшил” белбоғ яратиш лойиҳаси доирасида ташкил этилган дарахт экиш тадбирида иштирок этади.

Шунингдек, у Янгиҳаёт туманига ташриф буюриб, саноат корхоналари фаолияти ва маҳаллада амалга оширилаётган бунёдкорлик ишлари билан танишади.

2.7k 0 2 11

Ромитан УЗ

23 Nov, 08:01

Репост из: Osiyo Xalqaro Universiteti

00:12

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🥳 G’ALABA MUBORAK!
❤️FINAL MUBORAK!

🏆 Osiyo Xalqaro Universitetining "Omadli jentelmenlar" jamoasi QVZ yarim finalida g‘alaba qozonib, FINAL yo‘llanmasini qo‘lga kiritdi!

🔥Tinimsiz mehnat va harakatlar bilan jamoamiz FINALDA!

🌐 www.oxu.uz

Telegram | Instagram | YouTube

2.3k 0 3 13

Ромитан УЗ

23 Nov, 07:22

Ромитан туман тиббиёт бирлашмаси бош ҳамшираси вилоят "Йил аёли" танлови ғолиби бўлди

Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлиси Сенатининг 2022 йил 27 апрелдаги қарорига мувофиқ ташкил қилинган “Йил аёли” миллий танлови қуйи босқичида вилоятимиз шаҳар ва туманларидан жами 300 дан ортиқ аёл ўз имкониятини синовдан ўтказди. Вилоят босқичига ўтган талабгорлар ишлари 11 та номинация бўйича танлов ҳайъат комиссияси томонидан ўрганилиб, ғолиблар аниқланди.

Кеча Абу Али Ибн Сино номидаги Бухоро давлат тиббиёт институтида мазкур танловнинг вилоят босқичи ғолибларини тантанали тақдирлаш маросими бўлиб ўтди.

“Йилнинг энг фаол соғлом турмуш тарзи тарғиботчиси” номинациясида Ромитан тиббиёт бирлашмаси бош ҳамшираси Мамлакат Ражабова ғолибликни қўлга киритди.

Ғолибларга вилоят ҳокимлиги ва ташкилотчиларнинг ташаккурномаси ҳамда қимматбаҳо эсдалик совғалари топширилди.

@oromitanuz

2.7k 0 26 4 5

Ромитан УЗ

23 Nov, 05:56

2025 йилда маданият ва санъат, ахборот-кутубхона ва музейлар соҳаси ходимлари иш ҳақи оширилади

@oromitanuz

2.8k 0 26 5

Ромитан УЗ

22 Nov, 20:41

Репост из: Osiyo Xalqaro Universiteti

00:56

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Osiyo Xalqaro Universitetida 22-noyabr "Xalqaro psixologlar kuni" munosabati bilan tadbir tashkil etildi.

✅ Pedagogika va Psixologiya kafedrasi professor-o'qituvchilari O.R. Avezov va Z.S. Elov hamda Yoshlar siyosati, ma'naviy-ma'rifiy ishlar bo'limi hamkorligida tashkil etilgan ushbu tadbir dasturi psixologiya yo'nalishidagi talabalar o'rtasida musobaqa tarzda o'tkazildi.

⚡️ Kafedra professori T.H.Olimov boshchiligidagi hakamlar hay'ati jamoasi barcha shartlarni odilona va shaffof tarzda baholab, bugungi bayram bilan o'qituvchi va talabalarni tabriklashdi.

🥳 Bayramingiz muborak aziz psixologlar!

🌐 www.oxu.uz

Telegram | Instagram | YouTube

2.6k 0 1 6

Ромитан УЗ

21 Nov, 18:20

Репост из: Buxoro 24 | Расмий канал

🏟 Бухорода янги стадионни очилиш маросимида катта концерт ўтказилади

Аввалги стадион "снос"га тушган эди.

Бухоро шаҳридаги “Тўқимачи” ўйингоҳи Пролига учрашувларига тайёр ҳолга келтирилди.

⚽️ Пролига 27-туридан ўрин олган "Бухоро" — "Арал" учрашуви 22 ноябр куни мазкур ўйингоҳда ўтказилади. Ушбу матч“Бухоро” клубининг жорий мавсумдаги сўнгги уй учрашуви ҳисобланади. Ўйин 14.45да бошланади.

Шу куни соат 13.00дан бошлаб ўйингоҳни фойдаланишга топшириш маросими муносабати билан катта концерт уюштирилмоқда.

Концерт дастури ва футбол учрашувидан баҳраманд бўлиш учун ўйингоҳга кириш БЕПУЛ.

Ўйингоҳ манзили.

👉Каналга уланиш👈

2.8k 0 16 7 18

Ромитан УЗ

21 Nov, 17:26

Кимга шундан??

@oromitanuz

3.5k 0 53 8 52

Ромитан УЗ

21 Nov, 14:53

Репост из: ISHONCH do‘konlari

🌟 YILNING ENG SHOVQINLI CHEGIRMASIGA TAYYORMISIZ?

ISHONCHDAN YORQIN JUMAni qarshi oling.😇

22, 23, 24-noyabr kunlari ISHONCH do‘konlarida maishiy texnika, elektronika, oshxona jihozlari, avto tovarlar, mebellar va yana ko‘plab boshqa mahsulotlarga 9️⃣0️⃣🔤 GACHA SHOVQINLI CHEGIRMALAR bo‘lib o‘tadi.

▶️ Shoshiling, o‘z narxidan ham arzon narxda xaridlar qilishga atigi 3 kun vaqtingiz bor. ISHONCHga tashrif buyuring!

Batafsil:
📞 +998735152222
🤖 @ishonch_chatbot

Barcha aksiya va yangiliklardan xabardor bo'lish uchun @ishonch kanaliga obuna bo‘ling!

2.9k 0 5 7

Ромитан УЗ

21 Nov, 14:29

00:52

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

YILNING ENG SHOVQINLI CHEGIRMASIGA TAYYORMISIZ? 😱

YORQIN JUMAni qarshi oling.😇

22, 23, 24-noyabr kunlari ISHONCH do‘konlarida maishiy texnika, elektronika, oshxona jihozlari, avto tovarlar, mebellar va yana ko‘plab boshqa
mahsulotlarga 9️⃣0️⃣% GACHA SHOVQINLI CHEGIRMALAR bo‘lib o‘tadi.

▶️ Shoshiling, o‘z narxidan ham arzon narxda xaridlar qilishga atigi 3 kun vaqtingiz bor!

➖➖➖

ГОТОВЫ К САМОЙ ГРОМКОЙ СКИДКЕ ГОДА? 😱

Встречайте ЯРКУЮ ПЯТНИЦУ.😇

22, 23, 24 ноября в магазинах ISHONCH будут действовать ОГРОМНЫЕ СКИДКИ ДО 9️⃣0️⃣% на бытовую технику, электронику, кухонную технику, автотовары, мебели и многое другое.

▶️ Спешите, у вас есть всего 3 дня, чтобы закупиться по очень низкой цене!

Batafsil / Подробнее:
📞 +998 94 124 00 02, +998945448998

3.4k 0 29 2 4

Ромитан УЗ

21 Nov, 14:06

Кобальтга шартнома очилди

Эртага соат "UzAuto Motors” 10:00 да Chevrolet Cobalt GX-STYLE AT PLUS ва GX-MIDNIGHT AT автомобиллари учун контрактация бошланишини маълум қилди.

Автомобилларни харид қилиш учун шартномани savdo.uzavtosanoat.uz сайти орқали тузишингиз мумкин.

@oromitanuz

3.4k 0 69 1 9

Ромитан УЗ

20 Nov, 19:48

3.7k 0 6

Ромитан УЗ

20 Nov, 19:48

3.7k 0 6

Ромитан УЗ

20 Nov, 19:48

3.7k 0 6

Ромитан УЗ

20 Nov, 19:48

3.6k 0 6

Ромитан УЗ

20 Nov, 19:48

🟢“Ромитан деҳқон бозори”даги нахрлар ўрганилди

Ромитан тумани ҳокими Умеджон Барноев бошчилигида сектор раҳбарлари ҳамда тегишли мутасадди масъуллар иштирокида туман марказида жойлашган “Ромитан деҳқон бозори” да бўлиб, харидорлар ва сотувчилар билан суҳбатлашишди, байрам муносабати билан ташкил этилган ярмаркадаги нархлар билан қизиқди.

Ўрганиш давомида бозор ҳудудида ободонлаштириш, сотувчи ва харидорларга яратилган имкониялар, асосий турдаги қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари заҳираси, ободонлаштириш ҳамда кўкаламзорлаштириш масалаларига эътибор қаратилди.

Ҳудудда ободонлаштириш ишларини олиб бориш, расталарни тартибга келтириш, бозор ички қисмини замонавий ҳолатга келтириш, аҳолига қулайликлар яратиш бўйича топшириқлар берилди.

Шунингдек, деҳқон бозор ҳудудида янгидан барпо этилаётган тадбиркорлик субъектларида амалга оширилаётган қурилиш ишлари ҳам ўрганилди.

Ҳозирда деҳқон бозор ҳудудудида қайта ишлаш корхоналари, кичик бизнес ва хусусий тадбиркорлик субъектлари, чорвачилик, паррандачилик, балиқчилик ҳамда асаларичиликка ихтисослашган хўжаликлар, деҳқонлар, турли хил озиқ-овқат ва қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари билан аҳолига хизмат кўрсатмоқдалар.

https://t.me/Umed_Barnoyev

3.6k 0 5

Ромитан УЗ

20 Nov, 19:48

3.5k 0 7 7 14

Ромитан УЗ

20 Nov, 19:06

02:48

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

#МашаАллоҳ

⚡️Юртимизда 7 кг чақалоқ туғилди😳
(видео)

Қандай ҳолатларда аёллар катта чақалоқ дунёга келтириши ҳақида муҳим маълумотлар айтилди

Фарзанд кутаётганларга мана шундай полвон фарзандлар насиб қилсин:)

Фарзанд кутаётган яқинларга юборамиз:)

4.4k 0 70 6 7

Показано 20 последних публикаций.

8 318

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Ромитанлик яна икки нафар шифокор олимликка эришди Республика ихтисослаштирилган онкология ва ра...

Бухоро вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси сўровнома ўтказмоқда Унга кўра тиббий хизмат самарали ...

🌎 Osiyo Xalqaro Universiteti va Himchan Hospitals o'rtasidagi yangi hamkorlik bosqichi! 💎 Bugun ...

Яшаш қийинлашиб боряпти. Одамлар бир-бирини аямаяпти. Бир ошнам фармацевтикада ишлайди, қолгани...

Бухоро вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси сўровнома ўтказмоқда Унга кўра ўрта тиббий хизмат сама...