Ta'lim uchun vaqt va kuch topishning 4 usuli1. Kichikdan boshlangChet tilini o'rganish juda uzoq vaqt talab qiladiganga o'xshaydi. Ammo kuniga 15 daqiqadan boshlashga harakat qiling - nonushtadan keyin, ishda tanaffus paytida, transportda yoki yotishdan oldin.
2. Jarayonlarni birlashtirish yoki almashtirishAgar ish joyida halaqit berishga imkoningiz bo'lmasa, ofisga yoki uyga borgan vaqtingizga e'tibor bering. Nima uchun metro yoki avtobusda sayohatni o'qish bilan birlashtirmaysiz?
3. Xronotipingizni aniqlangUshbu 15 daqiqani qayerda o'tkazish kerak? Birinchidan, qaysi vaqtda eng faol ekanligingizni tushunib oling: ertalab, tushdan keyin yoki kechqurun. Aynan shu davrda darslar boshlanadi.
4. O'lchanadigan maqsadlarni qo'yingMaqsadsiz ish olib borilmaydi. Bir kun kelib charchab qolasan va boshlagan ishingdan voz kechasan. Aniq, o'lchanadigan maqsadlarni qo'ying.
Kanalga ulanish👉@MMNizomitdinov