MAGNIT⚡️

#Психоматика

«СИГНАЛЛАР» нима дейди?

Инсон танаси нафақат ташқи балки ички омилларга ҳам ўта таъсирчан мураккаб механизмдир.
Психосоматика нуқтаи назаридан ёндашилса, танамиздаги оғриқлар ўз-ўзидан келиб чиқмайди. Ҳар бирининг ўз сабаби, изоҳи бор.

💁🏻‍♀️ Масалан:

🤭 Оғиз бўшлиғи муаммолари. Ўйламай гапириб қўйиш ёки аксинча, хаёлдаги фикрларни очиқ-ойдин гапира олмаслик оғиз бўшлиғи муаммоларига сабаб бўлади. Булар, томоқ оғриқлари, стоматит, нафас йўллари касалликлари бўлиши мумкин.

🤦🏻‍♂️Сурункали бош оғриғи. Кучли зўриқиш, асабийлик, ҳар нарсага қийинчилик билан эришиш, шошмашошарлик, натижадан қониқмаслик ҳиссиётлари, одатда, бош оғриғига сабаб бўлади. Бунда киши ўзи учун енгил йўлни кўрмайди ва ҳамиша мураккабини танлайди. Енгиллашиш, хаёлларга эрк беришни ўзи учун мумкин бўлмаган ҳолат деб, билади.

💆🏻‍♂️Бўйин оғриши. Ушбу соҳадаги оғриқ, кўпинча, атрофдагиларга нисбатан аламзадалик, кимнидир кечира олмаслик юки сабаб келиб чиқади. Ёки киши ўз хатоларини қабул қилишни, уларни тан олиб, ўз-ўзини кечиришни истамаганида ҳам бўйин мушаклари зўриқади.

🙆🏻‍♂️ Елка оғирлашиши. Оғир психоэмоционал «юк» елка оғриғини келтириб чиқаради. Яъни, кимларнингдир босим ўтказиши ёки муҳим қарор қабул қилишда жавобгарликни қабул қилишга нисбатан кучли қўрқув бўлиши мумкин.

🙋🏻‍♂️Куракнинг юқори қисми. Кўпинча, ўзини ёлғиз сезган, меҳр, эътиборга ташна кишилар куракнинг юқори қисмида безовталик борлигидан шикоят қилишади. Бунда санаб ўтилган ҳолатлардан ташқари ўзига нисбатан ишончсизлик ҳам кузатилиши мумкин.

🧍Бел оғриғи. Бор диққат-эътибори ишлаш, пул топишга қаратилганида кишини бел оғриғи безовта қилиши мумкин.

🦵Тизза қотиб қолиши. Ўз «мен»ига ҳаддан ташқари ишонган, ўзидан бошқа ҳеч кимни кўрмайдиган кишиларни тизза оғриғи безовта қилади. Бундай кишилар бировга ёрдам қўлини чўзишни исташмайди. Уларнинг тушунчасида «Бутун дунё фақат менинг атрофимда айланади. Мен учун фақат ўзим муҳимман».

🚶‍♀Оёқлар оғриса Бирор масалада иккиланиш, олдинга ҳаракатланишдан қўрқиш оёқ кафтида оғирликни келтириб чиқаради. Бу ҳуддики тананинг ўзига хос чалғитувчи усули. Оғриқни пайдо қилиш орқали у сизнинг диққатингизни бошқа нарсага жалб қилади.

🤐 Ангина. Ўзига нисбатан ўта талабчанлик, дилидаги гапларни очиқ айтолмаслик томоқ бодомча безларининг яллиғланишига туртки бўлиши мумкин. Яъни, нималарни ҳис қилаётганингизни билдиришдан қўрқсангиз танангиз шунга мос равишда сўзлашув имкониятингизни чеклайди. Худдики у сизга ғамхўрлик қилгандек, «гапиришни истамаяпсанми, гапирма», дейди.

⚖Ортиқча вазн. Бу масалада шундай дейилади: «Агар сиз ўзингизни кимгадир керакли деб билмасангиз, ўзингизга нисбатан ишончингиз паст бўлса, истакларингизни амалга оширишдан қўрқасангиз ва ўзингизни борингизча қабул қила олмасангиз вазнингиз ортиб бораверади».

😰 Аллергия. Ўзига нисбатан ишончсизлик, иккиланиш тери тошмаларига сабаб бўлиши мумкин экан.

🙉 Қулоқ битиб қолиши. Бунда киши атрофидаги воқеа - ҳодисаларга қанчалик эътиборли эканини таҳлил қилиши лозим. Борди - ю кимнидир эшитмаслик истаги пайдо бўлса ва у зўрайиб борса, онгости орқали танага йўлланган сигнал қулоқлар битиб қолишини пайдо қилади.   

🔩Қабзият. Психосоматикада бу  ўтмишни унута олмаслик билан боғлиқ дейилади. Шунингдек, бавосирнинг сабаби ҳам айнан шу бўлиши мумкин.
Баъзи кишиларда маълум бир вазиятларга нисбатан алоҳида белгилар намоён бўлади.

🗣Масалан, нафас сиқиши, юрак касаллиги,  юракнинг тез уриши, йўтал каби. Одатда, бундай белгилар айрилиқ, кучли қўрқув, хаяжон таъсирида юзага келади ва онгостида ёзилиб қолинади. Дейлик, қайсидир аёл турмуш ўртоғи уни ташлаб кетиши мумкинлигини ўйлаганида доим нафаси сиқади. Ушбу ҳолат ҳар сафар айни мавзу тилга олинганида такрорланиши мумкин. Сабаби онгостида айрилиқ билан боғлиқ белги нафас сиқиши.


T.me/magnituspexa