Postal

Мульти-бот с премиум emoji Постинг+приветствие!

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Статистика Избранное

TIBBIYOT 🇺🇿

@kasalliklar_tibbiyot_prostata

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Здоровье и Фитнес

САЛОМАТЛИК СИРЛАРИ - инсон саломатлигига доир мақола ва маслахатлар, узоқ умр кўриш сирлари хамда доимо тетик ва соғлом бўлиши учун тавсиялар.
👉Reklama uchun:
Reklama: @shokin_pricee
@Social_Energy_UZ
tg.segroup.me?u
📌Асло касал бўлманг

Связанные каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

TIBBIYOT 🇺🇿

23 Dec, 10:20

📍Овқат ҳазмини яхшиловчи рецепт

▫️300 гр лимон.
▫️100 гр саримсоқпиёз.
▫️100 гр петрушка.

🍃 Барча масаллиқларни блендерда бир ҳил аралашма ҳосил бўлгунча майдаланг. Шиша идишга жойлаштиринг ва музлатгичда сақланг.

🍃 Шу аралашмадан кунига 3 марта овқатланишдан 15 дақиқа олдин истеъмол қилиш керак. Қабул қилиш муддати 3 ой.

✅ Агар натижа етарли бўлмаса, 2 ойдан кейин курс такрорланади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

2.3k 0 2

TIBBIYOT 🇺🇿

23 Dec, 10:20

🧠 Мия фаолиятига ижобий таъсир қилувчи омиллар

☑️ Ҳаракат. Юрак ва қон томирларининг фаол ҳаракати учун биз жисмоний тарбия билан шуғулланамиз. Масалан, уйда машқ қиламиз ёки мунтазам равишда сайр қиламиз.

☑️ Хотирани ривожлантириш. Бирор асардан парчаларни ёдлаймиз, машиналар, паспортлар, телефонлар ва ҳоказоларни эслаймиз. Харид учун рўйхат ёзамиз, харид қилишда унга қарамасликка ҳаракат қилиш керак.

☑️ Концентрация. Исталган сўзни танланг ва 5 дақиқа фақат у ҳақида ўйланг. Бу осон бўлмайди - миямизга ўжарлик билан кирган «ҳаётий нарсалар ҳақидаги» фикрлар чалғитишни бошлайди. Биз диққатни жамлаш қобилиятини машқ қиламиз ва мия фаолиятини яхшилашга эришамиз.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

2.4k 0 2

TIBBIYOT 🇺🇿

22 Dec, 07:01

📍Танадаги ёғларни қандай эритиш мумкин

🍃 Апельсин. Кўп толалар ва витаминларга бой мева. Овқатланишлар орасидаги таомланиш учун ажойиб маҳсулот. Таркибидаги эфир мойлари ва флавоноидлар туфайли ортиқча ёғларни эритиш учун қулай шароитлар яратилади.

🍃 Бодом. Фойдали ёғлар ҳазм қилинмайди, аммо танадан чиқарилади. Бундай ёнғоқлар тишлаш учун ҳам фойдали.

🍃 Олма ва нок. Бу мевалар ичакларни тозалайди. Улар истеъмол қилинганда тўқлик ҳиссини беради ва таркибида оз миқдордаги калория бор.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

8.6k 0 2

TIBBIYOT 🇺🇿

22 Dec, 07:01

📍Шакар ўрнини босувчи сунъий маҳсулотлар соғлиқ учун хавфли

🔬 Ушбу хулоса бир неча йил давомида ўтказилган 283 та тадқиқот натижаларига асосланган.

▶️ Маълумки, 25-30 грамм шакар истеъмоли кунлик меъёр ҳисобланади. Бундан ортиғи семириш ва хавфли касалликлар ривожланишига олиб келади. Шу сабабли баъзилар шакар ўрнини босувчи сунъий қўшимчалардан фойдаланиш хавфсиз, деб ўйлайди.

🩺 Аксинча, бундай маҳсулотларнинг одатий истеъмоли бора-бора семиришга олиб келади. Оқибатда инсонларда 2-тоифа қандли диабет ривожланиш хавфи 34 фоизгача ошади.

📊 Қолаверса, бундай моддалардан тез-тез фойдаланувчиларда юрак-қон томир касалликларига чалиниш эҳтимоли 32 фоиз юқори. Ўз навбатида, бу омил ўлим хавфи 10 фоиз ортишига хизмат қилади.

🍏🍇 Шу боис экспертлар организмнинг шакарга бўлган эҳтиёжини мева-сабзавотлар ва бошқа табиий маҳсулотлар истеъмоли орқали таъминлашни тавсия қилмоқда.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

8.6k 0 2

TIBBIYOT 🇺🇿

21 Dec, 11:29

📍Тунги иштаҳа очилиши билан курашамиз

🥕 6 та фойдали йўли бор:

🔻1 стакан илиқ сувга 1 чой қошиқ асал солиб ичинг.
🔻1 стакан кефир ичинг. Бу усул нафақат очликни йўқотади. Балки аёллар организмига жуда фойдали ҳисобланади ва қоматга ҳам зарар келтирмайди.
🔻1 стакан сут ичинг, хоҳишингизга қараб илиқ ёки совуқ сут ичишингиз мумкин.
🔻1 стакан аччиқ қора чой ичинг.
🔻Тиш пастаси иштаҳани пасайтиради. Кечқурун тишингизни ювинг, 2 марта ювсангиз янада фойдали.
🔻2 стакан тоза сув ичинг. Ошқозон нисбатан тўлади ва бу овқатланишга хоҳишнинг йўқолишига олиб келади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

7.6k 0 1

TIBBIYOT 🇺🇿

21 Dec, 11:29

🍃Ялпиз - ошқозон оғриғини енгиллаштиради

💥 Ошқозон оғриғидан азоб чекасизми? Бир чашка ялпиз чойи тезда енгилликни таъминлайди. Ўсимлик таркибидаги ментол аччиқ моддалари туфайли антиспазматик, оғриқ қолдирувчи ва тинчлантирувчи таъсирга эга.

✔️Кўнгил айнишидан азият чекадиганлар кунига икки стакандан кўп ичмасликлари керак. Акс ҳолда, унинг таркибидаги ментол ошқозон шиллиқ қаватини кераксиз равишда безовта қилади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

7.6k 0 1

TIBBIYOT 🇺🇿

20 Dec, 17:04

Умрини узайтирмоқчи бўлганлар учун маслахат

✅️ Товуқ тухумини умрни узайтирувчи маҳсулот деб бежиз айтишмаган. Aгар сиз уларни ҳар куни таомномангизга киритсангиз, кўп йиллар давомида ёшликни сақлаб қолишингиз мумкин.

✅ Тухум таркибида холин - атсетилхолин таркибига кирадиган модда мавжуд. Яни бу моддада, ҳаяжонни бир нерв каналидан, иккинчисига ўтказувчи восита деб ҳам аталади.

✅ Шу модда етарли бўлса, асаб тизими ва мия яхши ишлайди. Шу туфайли ақл кексаликда ҳам тиниқ қолади

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

5.4k 0 3

TIBBIYOT 🇺🇿

20 Dec, 16:30

🥊USYK vs FURY🥊

Eng yaxshi bonuslar va pul sharoitlari sizni 1XBET-da kutmoqda.💥💰💥

Havolaga o’ting va mening promokodimni ishlating.⬇️

https://1xbt.fun/TIB24

promokod - TIB24

8.1k 0 1

TIBBIYOT 🇺🇿

20 Dec, 12:09

Исириқ

Бир сиқим исириқни 400 миллилитр сувга солиб, паст оловда 5 дақиқа қайнатинг. Шу қайнатмага 10 кун давомида пахта ёки матони шимдириб, оғриган жойга қўйинг. Бу малҳам тизза ва суякларнинг қақшаб оғришига даво бўлади

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

6.9k 0 2

TIBBIYOT 🇺🇿

20 Dec, 12:09

Бехи мураббоси нафас йўллари, ошқозон ва умумий иммунитет учун фойдали ҳисобланади. Унинг шифобахш хусусиятлари

• Иммунитетни мустаҳкамлайди: Бехидаги витаминлар организмни касалликлардан ҳимоя қилади.
Ошқозонга ёрдам беради: Мураббо ҳазмни яхшилайди ва ич кетишига қарши самарали.
• Юрак ва қон томирлари учун фойдали: Қон айланишини яхшилашга ёрдам беради.
• Нафас йўлларини тозалайди: Ўпка ва томоқни совуқдан ҳимоя қилади.
• Стрессни камайтиради: Мия фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

6.9k 0 2

TIBBIYOT 🇺🇿

19 Dec, 10:08

📍Анорнинг организм учун фойдали хусусиятлари

✍️ Шифокор Ҳабиба Умарова:

❇️ Анор юрак-қон томир тизими касалликларининг олдини олишга ёрдам берадиган ҳақиқий табиий эликсир бўлиб, бошқа кўплаб шифобахш хусусиятларга эга.

❇️ Анорда кўп миқдорда А, C ва Е витаминлари; темир ва антиоксидантлар - организмдаги ҳалокатли жараёнларни қўзғатадиган зарарли эркин радикалларни нейтраллаштирувчи моддалар мавжуд.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

6.4k 0 2

TIBBIYOT 🇺🇿

19 Dec, 10:08

📍Диққатни жамлашга ёрдам берувчи маҳсулотлар

❗️Бутун кун давомида диққат-эътиборингиз бир жойга тўпланган ҳолда юриш учун миянгиз тўғри озиқланиши керак. Бунинг учун қуйидаги маҳсулотларни кўпроқ истеъмол қилиш тавсия этилади.

✅ Пиёз таркибидаги бирикмалар миянинг идрок қилиш фаолиятини чекловчи токсинларнинг таъсирини йўқотади.

✅ Пистанинг 300 граммида 151 мг «валин» деб аталувчи аминокислоталар мавжуд. У миянинг шикастланиш ва зўриқишлардан кейин идрок қилиш фаолиятини қайта тиклаш учун талаб қилинади.

✅ Бир жуфт қалампирда кайфиятга таъсир қилувчи нейромедиаторларни синтез қилишда иштирок этадиган пиридоксиннинг тавсия қилинган кунлик нормасининг 14 фоизи мавжуд.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

6.5k 0 2

TIBBIYOT 🇺🇿

18 Dec, 10:58

Шамоллашга 99 фоиз табиий даво рецепти

🔶Шамоллаш учун ажойиб восита ва ниҳоятда мазали, соғлом ичимлик.

🔶Биз барча ингредиентларни аралаштирамиз:
• 1 ош қошиқ. малина мураббоси
• 1 ош қошиқ. асал
• 1 ош қошиқ. лимон шарбати
• 1 таблетка аспирин

🔶 Тўлиқ тузалгунча ҳар куни 1 чой қошиқдан истеъмол қилинг

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

7.9k 0 2 1

TIBBIYOT 🇺🇿

18 Dec, 10:58

✅ Болаларга 4 ойликдан бошлаб қайнатилган тухум сариғини 4/1 қисмини бериш мумкин!!!

• Тухум сариғ витамин Д манбайи бўлиб болада суяклар ўсишини таъминлайди.

• Тухум сариғи қаттиқ ва ёпишқоқ бўлгани учун уни қайнатиб совутилган сув билан аралаштириб бўтқа ҳолига келтириб болага едириш керак

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

8k 0 2

TIBBIYOT 🇺🇿

17 Dec, 10:17

📍Лавлагили кефир ичак учун фойдали

✔️ Лавлаги шарбати ва кефирдан тайёрланган ичимлик ичак фаолиятини яхшилайди ва жигарни тозалайди.

✅ Уни тайёрлаш учун сиз лавлагини майдалашингиз ва шарбатини сиқиб олишингиз керак. Сўнгра 100 г лавлаги шарбати ва 100 гр кефир яхшилаб аралаштирилади ва 2-3 соатга қолдирилади.

❗️Шарбат кечаси ётишдан олдин ичилади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

6.5k 0 2

TIBBIYOT 🇺🇿

17 Dec, 10:17

🥚 Тухумли компресс бўғим оғриғидан халос қилади

✔️ Бунинг учун керакли масаллиқлар:

▫️тухум сариғи;
▫️2 ош қошиқ туз;
▫️эластик бандаж.

✔️ Тайёрлаш усули: тухумнинг сариғи ажратиб олинади ва унга туз қўшиб, яхшилаб аралаштирилади.

🔸Пахтани аралашмага ботириб, оғриётган тиззага қўйинг, уни маҳкамлаш учун эластик бандаждан фойдаланинг.
🔸Пахтани тиззада 2 соатга қолдиринг, кейин уни олиб ташлашингиз мумкин.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

6.5k 0 2

TIBBIYOT 🇺🇿

16 Dec, 17:30

Косметологлар фикрича, 10 ёшга ёшартирувчи ниқоб
Бу ниқобдан йилига 2 марта фойдаланиш кифоя қилади. Керакли маҳсулотлар қуйидагилар:

• 1 ош қошиқ асал
• 1 ош қошиқ сметана
• 50 гр творог
• 1 тухум
• 6 томчи лимон суви
• 1 ампуладан алоэ, витамин Б1 ва Б12 (дорихонада сотилади)

• Барча маҳсулотларни аралаштиринг. Кечқурун тозалаб ювилган юзга (кўз остига ҳам) суртиб, 15-20 дақиқа давомида шу ҳолатда қолдиринг. Сўнгра илиқ сувда ювинг.

• Ниқобни икки ҳафта давомида юзда қўлланг. Олти ойдан сўнг муолажани такрорлаш мумкин

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

11.5k 0 2

TIBBIYOT 🇺🇿

16 Dec, 12:00

ОШҚОЗОН ЯРАСИ ҚИЙНАГАНДА...

✔️ Ошқозон ярасидан фориғ бўлишда ушбу малҳам ёрдам беради. Уни таёрлаш учун: 500 грамм майиз, 500 грамм ёнғоқ мағзи, 300 грамм алоэ барги қиймалагичдан ўтказилади. Сўнгра унга 100 грамм какао, 500 грамм асл асал, 500 грамм сариёғ қўшилади. Бир хил аралашма ҳосил бўлгунча аралаштирилади.
Тайёр бўлган малҳамдан биринчи ҳафтада бир чой қошиқдан кунига уч маҳал таомдан олдин истеъмол қилинади. Иккинчи ҳафтадан эса бир ош қошиқдан бир маҳал ичилади. Қунт билан амал қилинса, дард чекинади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

8.6k 0 3

TIBBIYOT 🇺🇿

16 Dec, 12:00

Бронхит ва йўтални даволаш.

➖️250 мл. сут
➖️1 чой қошиқ сариёг ъ.
➖️1 чой қошиқ асал.
➖️0,25 чой қошиқ пишириш сода.
➖️1 тухум сариғи.

☑️ Сутни қайнатиб совутиб олинг. Сариёг ъва асал қўшинг. Яхшилаб аралаштирамиз. Сода, тухум сариғи қўшинг ва яна яхшилаб аралаштиринг.

☑️ Ухлашдан 5 дакика олдин олинг. Биринчи яхшиланишлар эртаси куни эрталаб пайдо бўлади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

8.8k 0 3

TIBBIYOT 🇺🇿

15 Dec, 10:09

❓Танадаги тузлардан қандай қутулиш мумкин?

✅ Тузларнинг йиғилиши ва шу сабабли ачишиш, оғриқ ҳолатлари жуда кўп инсонларда кузатилади. Йиллар давомида нотўғри овқатланиш, ҳаракатнинг камлиги тузларнинг йиғилишига сабаб бўлади. Агар бўғимларда оғриқ ва шишлар, ҳаракат вақтида овозлар пайдо бўлса, зудлик билан шифокорга мурожаат қилиш лозим.

☑️ Тузларни даволаш ва унинг олдини олиш учун:
🔻Кунлик овқатланиш рационида оқсил маҳсулотларини кўпайтириш, ёғ ва туз миқдорини чеклаш;
🔻Шўр маҳсулотлар истеъмолини камайтириш;
🔻Ҳар куни жисмоний машқлар билан шуғулланиш. Танани зўриқтирмаслик учун енгил машқлардан бошлаш ва секин-аста ўргатиб бориш зарур;
🔻Велосипед ҳайдаш, тоза ҳавода сайр қилиш;
🔻Бўғимлар учун фойдали бўлган пишлоқ, творог, олча, исмалоқ маҳсулотларини истеъмол қилиш.

🔷 Махсус машқларни уй шароитида бажаришдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиш ва шифокор тавсияларига амал қилиш лозим.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

7.7k 0 1

Показано 20 последних публикаций.

34 629

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Косметологлар фикрича, 10 ёшга ёшартирувчи ниқоб Бу ниқобдан йилига 2 марта фойдаланиш кифоя қил...

🥒 Бодрингнинг фойдали хусусиятлари ✔️ Бодрингнинг 95 фоиздан зиёди сувдан иборат. Уни истеъмол қ...

❓Тумов вақтида нима қилиш мумкин эмас? ✔️Агар бурун битган бўлса, «бувиларнинг» усули - бурунга ...

🌷Ичимлик содаси ванналар учун мўлжалланган қиммат тузлар ўрнини боса олади 🌷Бундай ванна яллиғла...

Бронхит ва йўтални даволаш. ➖️250 мл. сут ➖️1 чой қошиқ сариёг ъ. ➖️1 чой қошиқ асал. ➖️0,25 ч...