Kulinarnaya knijka 🍳

🫵 RAMAZONDA BIRGA OZAMIZ - nomli ozish marafonimizga start beramiz

❤️HAMMA NARSA YEB TURIB OZAMIZ ❤️

🏃🏻‍♀ MALIKALARIM shoshilamiz joylar soni judda oz qoldi ❤️❤️❤️

🥰 10- mingdan ortiq super natijalar 300 dan ortiq Kutilgan xomiladorlik NAZORAT va NATIJAGA 101% GARANTIYA

🎓 Oliy malumotli
Dietolog Nutrisiolog
@MadinaAvazovna ❤️
bilan birgalikda ozamiz 😊

💊Eng asosiysi DORILARSIZ DIETALARSIZ va XECH QANDAY BADLARSIZ uyingizda bor maxsulotlardan yeb turib ozasiz.Marafonda xattoki emizikli ayollar xam bemalol ozsa boladi Bolaga salbiy tasiri yoq

❤️ Nazorat va 7- kunda 3 kgdan 7 kggacha ozishingizga kafolat beriladi.

👇👇 Guruhimiz 👇👇

@SUPER_OZISH3
@SUPER_OZISH3
@SUPER_OZISH3

Process 👩🏻‍🍳

« Апельсин мохито» 🍊

Ingredients 🍽

- 3 - 4 булак лимон 🍋
- 3 - 4 булак апельсин🍊
- мята шохлари 🌱
- 300 мл 🍊 соки 🧃
- напитка Sprite.

Тайерланиши ⬇️

Графинга лимон , апельсин булакларини соламиз сунг мята шохларини сб 🍊 сок куйилади ва напитка куйиб аралаштириб холодга куямиза.

Мохито тайер 🍹

Екимли иштахаларрр 😋

Сизлар учун Dildora 🥑

https://t.me/iskusstvokuhni

Process 👩🏻‍🍳

«Фасольи салатик 3 » 🥗

Ingredients 🍽

- 200 гр кур.филе( кайнатилган )
- кизил фасоль ( консерва )
- анор
- укроп , кашнич кукат
- сметана
- майонез
- туз , мурч табга кура.

https://t.me/healthyrecipes1

Жавоби топилмаган «машхур» савол!😇

Қордан оппоқ тунда қора, Йейиш харом ичиш ҳалол.
Қуронда бор беш хариф яни «м» билан бошланиб «т» билан тугайд.!!!

Эркак киши кунига уч марта, аёл киши умрида бир марта фойдаланади. Бу нима?

Мана шу саволни жавобини ҳеч ким топа олмаяпти🤯

❕Ўзингизни синаб кўринг👇

Process 👩🏻‍🍳

«Ноодатий мазали нон» 🥯

Ingrédients 🍽

- 300 мл сут
- 125 со писта ёг
- 1 чой кошик туз
- 1 ош кошик шакар
- 1 ош кошик дрожжа
- юмшок хамир бугунча ун
- кунжут , седана.

Начинкаси :

- 200 гр кийма
- 1 та пиез пиез
- 1 та помидор
- яримта кизил болгари
- кукат хохишга кура
- сыр эридиган
- туз , паприка , зира табга кура.

Тайерланиши ⬇️

Илик сутга шакар , дрожжа , туз солиб аралаштириб , писта ёг , ун солиб юмшо хамир корилади ва оширишга куйилади 40 мин.

Товада пиез , кийма , болгари , хамма зираворлар сб енгил ковуриб олиб азгина совутиб , тугралган помидор сб аралаштириб олинади.

Ошган хамирни 3 та зувалачалага булиб оламиза ва 10 минут тиндирамиза.

Тинган хамирни ейиб , уртасини думалок кесиб олиб , четларига терка килинган сыр куйиб , устидан начинка куйиб чикилади , сунг четини уртасидаги хамир бн епиштириб яхшилаб чимчилаб чикилади ва листга териб салафан епиб яна 10 минут оширилади.

Устига тухум сариги суриб кунжут седана сепилади ва 180-200 градус кизиган печда пишкунча куйилади.

Мазали ва юмшок нончаларни иссиклигида кесиб дастурхонга тортилади 🤗

Екимли иштахаларрр 😋

Сизлар учун Dildora 🥑

https://t.me/iskusstvokuhni

Process 👩🏻‍🍳