Часть 2️⃣
Энема расширяет кровеносные сосуды и стимулирует отток желчи и фильтрацию.
Как часто делать кофейную энему?
Это зависит от ряда факторов.
Если вы боретесь с запорами, у вас высокая токсическая нагрузка, проблемы с пищеварением, обильные больные КД со сгустками - вам может потребоваться делать энему ежедневно в течение определенного периода времени..
В качестве превентивных мер, чтобы ускорить процесс детоксикации и сохранить свое здоровье, вы можете еженедельно делать кофейную энему.
В данном случае, советую частоту определить с со своим врачом/нутрициологом.
С учетом сказанного, не существует единой методики, которая изменит ваше здоровье.
Определение приоритетов для вашего здоровья требует целостного подхода и у каждого человека оно будет разным.
Вот почему я стремлюсь предоставить своим читателям ресурсы, необходимые им для принятия обоснованных решений относительно собственного здоровья.
Какие могут быть риски на мой взгляд и если вас интересует техника, ставьте в комментариях ➕ и я подготовлю подробности.
📣
В марте стартует мой авторский Онлайн-Ретрит, где мы вместе пройдем 21 дневный Детокс и поработаем с лучшей командой экспертов @12_space.
Вы узнаете, что такое НАСТОЯЩИЙ целостный подход.
Исследования ⤵️
1
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780124047389000039 2
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10499460/ 3
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7059995/ 4
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3612687/ 5
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4684116/