Как кардинально изменить свою жизнь?
Большинство людей не могут измениться, потому что выбранные цели не являются действительно их.
Они копируют чужие привычки или стараются порадовать других.
«Друг начал ходить в спортзал – о, и я буду», «Все практикуют ранний подъём – и я тоже начну вставать в 6:00» — такого рода стимулы не работают.
Прежде чем что-то менять, подумайте: нужны ли вам именно эти перемены? Или просто сказывается внешнее давление? Или вы пытаетесь кому-то угодить?
Ведь... 👇
Настоящие перемены начинаются с тех целей, которые поставили для себя вы.
Большинство людей не могут измениться, потому что выбранные цели не являются действительно их.
Они копируют чужие привычки или стараются порадовать других.
«Друг начал ходить в спортзал – о, и я буду», «Все практикуют ранний подъём – и я тоже начну вставать в 6:00» — такого рода стимулы не работают.
Прежде чем что-то менять, подумайте: нужны ли вам именно эти перемены? Или просто сказывается внешнее давление? Или вы пытаетесь кому-то угодить?
Ведь... 👇
Настоящие перемены начинаются с тех целей, которые поставили для себя вы.