TUG'RUQDAN KEYIN NIMALAR MUMKIN EMAS🚫
1. Birinchi bir yarim oy davomida parli hammom qabul qilmang.
Chunki bachadon o'z holatiga qaytmagan bo'ladi va qon ketib qolishi mumkin.
2.Qattiq dieta qilmang. Vitaminlarga boy ovqatlarni iste'mol qiling. Bu sutingizni ko'paytiradi.
3.Og'ir uy yumushlarini bajarmang. Uyqu va dam olishni e'tiborsiz qoldirmang. Chaqaloq uxlagan paytda siz ham birga dam olib kuchga to'ling.
4.Tuqqandan keyin 1-6 hafta davomida jinsiy aloqaga bormang. Bachadonga infektsiya tushishi mumkin.
5. Tuqqandan keyin 1-6-haftada korset kiyish yoki belni qattiq bog'lash mumkin emas.
Agar siz maslahatlarimga amal qilsangiz keyingi tug'ruqlar sizda oson va og'riqlarsiz o'tadi.
🕊
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI- ayol qizlar uchun!
👨🎓
@BILIMDON_BOLALAR-kanali mehribon onajonlar tanlovi!