Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
реклама

SOG'LOM HAYOT ️️

@SoglomHayot
Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Статистикага кўра интернетдан тиббий маслаҳатлар излаганлар 58%ни ташкил қилади. Биз сизга энг сара тиббий маслаҳатларни тавсия этамиз!
Бизни бошқа ижтимоий тармоқларда ҳам кузатинг!
Инстаграм: https://t.ly/xpdec

Реклама учун: 👉🏼 @Skarpion

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

SOG'LOM HAYOT ️️

18 Jan, 09:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📌Узоқ умр кўриш учун магнийли рецепт

✅Керакли масаллиқлар: 2 ош қошиқ отруб (дон кебиги)
1 ош қошиқ карағай ёнғоғи (кедровый орех)
2 ош қошиқ кунжут

✅Тайёрлаш усули: Барча масаллиқларни аралаштиринг.
Аралашмани бир стакан кефир билан истеъмол қилинг.

✅Қандай истеъмол қилиш керак: Бу аралашма кунлик норма ҳисобланади. Уни икки қисмга бўлиб, кун давомида икки марта ёки уч қисмга бўлиб, уч марта истеъмол қилиш мумкин. Ҳар сафар кефир билан ичиш тавсия этилади.

⚠️Мазкур рецепт магний ва В6 витамини билан танага фойда келтиради.

🌿 @SoglomHayot
1 0 0
SOG'LOM HAYOT ️️

18 Jan, 07:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

⚠️ Совуқ ва грипп мавсумида кўпроқ пиёз истеъмол қилиш тавсия этилади!

✅ Тананинг иммунитет тизимини мустаҳкамлайди.
✅ Қондаги шакарни тартибга солади.
✅ Яллиғланишни камайтиради.
✅ Инфектсияни даволайди.
✅ Бу танани дезинфектсияловчи ва табиий антибиотик.
✅ Шамоллаш, йўтал, иситма ва томоқ оғриғини даволайди.
✅ Яллиғланиш ва бўғимлардаги оғриқларни камайтиради.
✅ Қулоқ оғриғини енгиллаштиради.
✅ Тиш чиришининг олдини олади ва тиш оғриғини камайтиради.
✅ Болаларда учрайдиган касаллик ошқозон қуртларини кетказади.

➡️ Пиёз шарбати ва зарчувани аралаштириб, юз терисига суртинг;

✅ Бу аралашма теридаги қора доғларни олиб ташлашга ёрдам беради.

🌿 @SoglomHayot
9.6k 1 170
SOG'LOM HAYOT ️️

18 Jan, 07:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#ЯНГИЛИК

Биз сиз учун қайғурамиз!

⚠️Ҳаво ҳарорати пасайишни бошлади. Иссиққа ҳам, совуққа ҳам таъсирчан терингизда эса муаммолар бошланмоқда.
Сиз эндиликда:

🟢 Тери муаммолари олдини олиш тавсиялари;
🟢 Уни табиий ҳал этиш йўллари;
🟢 Тўғри парвариш бўйича кўплаб консультацияларга эҳтиёж сезасиз.

🖥Келинг, ҳа деганда дерматологга бориб нақдга ва вақтга зарар келтирманг. Сизда энди тери парваришига оид КИТОБ ва ёпиқ МАСЛАҲАТ ГУРУҲИни қўлга киритиш имкони бор.

🚨Ҳозироқ мутлақо БEПУЛ
https://bit.ly/dermocomplex_130
https://bit.ly/dermocomplex_130
https://bit.ly/dermocomplex_130
манзилдан тери парваришига оид қимматли маълумотларга эга бўлинг!
9k 0 13
SOG'LOM HAYOT ️️

17 Jan, 20:25

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📌Ҳаракатсизлик мушакларга салбий таъсир қилади

✅Хитойда "Инсоннинг қувватини олиш учун унинг ҳаракатини чеклашнинг ўзи кифоя" деган ҳикмат бор.

✅Шу сабабли Қадимги Хитойда жиноятчиларни жазолаш усулларидан бири уларни жуда тор камераларга қамаб қўйиш бўлган. Бу жойларда улар фақат ўтириш ёки ётишлари мумкин бўлган. Икки ой давомида ҳаракатдан маҳрум бўлганлар ўз мушакларини йўқотиб, кейин ҳаракат қилишга ожиз бўлиб қолишган.

✅Ҳаракатсизлик мушакларнинг заифлашиши ва атрофия (мушакларнинг қисқариб, кучсизланиши)га сабаб бўлади. Бу эса инсоннинг умумий соғлиғига жиддий зарар етказади.

🌿 @SoglomHayot
19.3k 0 238
SOG'LOM HAYOT ️️

17 Jan, 20:23

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
3 та жойда кулган инсонни Аллоҳ таоло жаҳаннамга йиғлатиб киргизар экан...

Диққат савол: Булар кимлар? 😳
Жавоб...
17.6k 0 12
SOG'LOM HAYOT ️️

17 Jan, 18:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
👍Юрак учун фойдали маҳсулотлар

🌿 55 грамм петрушка
Кунда 55 грамм петрушка истеъмол қилиш калийнинг кунлик эҳтиёжини қоплайди. Калий етишмовчилиги аритмияга олиб келиши мумкин.

🌶 Чили қалампири
Қон томирларни янада эластик қилади. Қон томирлар соғлом бўлиши учун кунига 5 грамм чили қалампири етарли бўлади.

🐟 Скумбрия
Скумбрияда организмни атеросклероздан ҳимоя қиладиган тўйинмаган омега-3 кислоталари мавжуд. Керакли моддаларни олиш учун кунига 50 грамм скумбрия истеъмол қилиш тавсия этилади.

🌿 @SoglomHayot
21.6k 0 188
SOG'LOM HAYOT ️️

17 Jan, 17:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📌Оғиздаги ҳид - Касалликлар белгиси бўлиши мумкин

⚠️Оғиздаги хид, кўпинча, саломатликдаги муаммоларнинг белгиси бўлади. Агар сизда оғизда ёқимсиз таъм ёки хид бўлса, унинг сабаблари турлича бўлиши мумкин

✅Чириган маҳсулот таъми – тиш касалликлари (кариес, периодонтит) ёки шиллиқ қаватнинг яллиғланиши.
✅Чириган тухум таъми – овқат ҳазм қилиш касалликлари (гастроэзофагеал рефлюкс).
✅Нордон таъм – юқори кислотали гастрит.
✅Аччиқ хид – жигар ва ўт пуфаги билан боғлиқ муаммолар.
✅Тил ва милкнинг шикастланиши – стоматит ёки бошқа яллиғланиш касалликлари.

⚠️Оғиз гигиенасини сақлаш муҳим.
Оғиздаги хиднинг олдини олиш учун тишларни тозалаш ва оғиз гигиенасини сақлаш муҳим. Агар хид узоқ вақт давом этса, мутахассисга мурожаат қилинг.

🌿 @SoglomHayot
21.5k 0 114
SOG'LOM HAYOT ️️

17 Jan, 17:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Слим бодй оздирувчи аёллар учун❤️‍🔥❤️‍🔥

Ҳаво ўтказадиган ва эластик полиестер ва латексдан тайёрланган.
Ажойиб мослашувчанлик қоринни қаттиқ текислайди
10 000 МАРТА СИНОВДАН ЎТГАНҚАЗИЛГАН
НАТИЖА АЪЛО ДАРАЖАДА☑️

КЎП қиррали: тана❓🙋‍♀️ шакллантирувчи қорин бўшлиғини текислаш ва қум соати шаклини яратишга ёрдам беради.
Белни қисқартиради, орқангизни қўллаб-қувватлайди, ҳолатни яхшилайди, туғруқдан кейинги тикланиш. У спорт залларида🏃‍♀️🧘‍♀️ офисларда ва йога 🧘‍♀️ студияларида ишлатилиши мумкин.

Кийганингизда умуман 💃💃 сезилмайди Ортиқча нарсалар билнмайди❤️‍🔥

Размерлари❗️👇
Кичик (С.М): 45-60 Вазин👱‍♀
Орта (Л, ХЛ):  65-80 Вазин👩
Катта (2ХЛ, 3ХЛ): 85-105 Вазин👩‍🦰

❌Эски нарҳи 137 Минг сўм❌

❤️‍🔥Айни Дамда Супер Акцяа 57 Минг сўм ✅

🇺🇿 Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш хизмати мавжуд ✅
🎁 Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз 🤝

❤️‍🔥 💯 Чиройли кўринишга эга бўлинг❤️‍🔥

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/543590
https://100k.uz/oqim/543590
https://100k.uz/oqim/543590
👆👆
19.1k 0 16
SOG'LOM HAYOT ️️

17 Jan, 16:29

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📌 Алоэ Вера ва Лимон Мўъжизаси

➡️Керакли масаллиқлар:
2 қошиқ алоэ вера гели (табиий ёки тайёр гель), 1 қошиқ лимон шарбати, 1 қошиқ сув

➡️Тайёрланиши: Алоэ вера гелини кичик идишга қўшинг. Унга лимон шарбати ва сувни қўшиб, яхши аралаштиринг. Лосьонни юз ёки сочга суриш учун тайёр!

➡️Фойдаланиш қоидалари:

✅Юз учун: Терига массаж қилиб суртинг ва 15 дақиқага қолдиринг, кейин илиқ сув билан ювиб ташланг.

✅Соч учун: Соч илдизларига суртиб, 30 дақиқага қолдиринг, кейин шампун билан ювинг.

👍 Фойдаси: Тери ёрқин ва соғлом кўринади. Сочлар юмишқоқ, тоза ва қаттиқ бўлади. Терини яллиғланишдан ҳимоя қилади.

🌿 @SoglomHayot
20.4k 0 183
SOG'LOM HAYOT ️️

17 Jan, 16:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ибн Халдуннинг “Муқаддима”си
500 Йиллик билим берадиган китоб!

📖 Дунёга машҳур асар – Ибн Халдуннинг “Муқаддима”си енди ўзбек тилида! Китобхонлар томонидан узоқ кутилган бу китобнинг 1-жилди тез орада нашрдан чиқади. Ушбу асар ўзининг фалсафий ва тарихий мулоҳазалари билан бутун дунёда еътироф етилган бўлиб, ҳар бир сатри сизни ўйлаш ва янги фикрлар сари йетаклайди.

Тарих, фалсафа ва ижтимоий фанларга бўлган қизиқишни уйғотадиган, инсоният тарихига янги назар ташлайдиган энг нуфузли асарлардан бири — Ибн Халдуннинг “Муқаддима” китоби тез орада қўлингизда бўлади! 👍

Сиз биринчилар қаторида бу бебаҳо асарга эга бўлишни хоҳлайсизми? У ҳолда, олдиндан буюртма бериш имкониятини бой берманг!

💰 Маҳсулот нархи: 199.000 сўм

✅ Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз 🤝

🚚 Ўбекистон бойлаб йетқазиб бериш хизмати мавжуд

БУЮРТМА БЕРИШ👇
https://100k.uz/oqim/597151
https://100k.uz/oqim/597151

☝️Сайтга кириб заявка қолдиринг ва заказингиз тез орада тасдиқланади.
21.6k 0 58
SOG'LOM HAYOT ️️

17 Jan, 13:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Болани бурн ичидаги шиллиқ ва шамоллашдан тезда халос қилиш учун ажойиб усул!

✅Шамоллашнинг илк дақиқалариданоқ, болада шамоллаш белгилари пайдо бўлганини сезганингизда қуйидагиларни амалга оширинг: Оддий дорихоналарда сотиладиган физиологик эритмани олиб, ҳар ярим соатда боланинг ҳар икки тумшуғига ярим пипеткадан томизинг.
Кунда бир марта оддий катта аскорбин кислотаси таблеткасини беринг.
Кальций глюконатидан кунига уч марта бир таблеткадан беринг.
Бу машҳур педиатр Комаровскийнинг усулига асосланган даволаш услуби.

✅Мен уни ўз боламда, у уч ёшда бўлганида синаб кўрганман. Шахсий тажрибамга кўра, ушбу рецепт орқали икки кун ичида шамоллашдан бутунлай халос бўлдик.

🌿 @SoglomHayot
25.4k 0 386
SOG'LOM HAYOT ️️

17 Jan, 07:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

✅Ҳозирда кўп аёлларни замбуруғ кассалиги қийнаб келади. Aёллар касалликнинг сабабини эмас, унинг аломатларини даволашади.

✅Бу машқни ҳар куни 3 дақиқа бажарсангиз тоз аъзоларида қон айланиши яхшиланади, микрофлора тикланади ва қин иммунитети мустаҳкамланади.

✅2 ҳафтада қичишишдан ва 1 ой давомида машқни мунтазам бажарсангиз виделенидан ҳам халос бўласиз.

🌿 @SoglomHayot
27.8k 0 640
SOG'LOM HAYOT ️️

16 Jan, 17:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Артритни табиий усулда енгиллатиш учун қуйидаги маслаҳатни қўллашингиз мумкин

✅Қўшилма тайёрлаш: 1 ошқошиқ алоэ шираси ва 1 ошқошиқ асални аралаштиринг.

✅Терапияни амалга ошириш: Ҳосил бўлган аралашмани оғриқли бўғинларга яхшилаб суртинг.

✅Қўллаш вақти: 40 дақиқа давомида бўғинларда ушлаб туринг.

✅Тозалаш: Сўнгра илиқ сувда ювиб ташланг.

⚠️Ушбу усул бўғин оғриқларини енгиллатишга ёрдам бериши мумкин.

🌿 @SoglomHayot
34.9k 0 222
SOG'LOM HAYOT ️️

16 Jan, 16:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

❔ Бахтнинг тўртта гормони ва уларга қандай эришиш мумкин?

1️⃣ Допамин гормони: бу гормонни чиқариш учун: машқ қилинг, қувноқ мусиқа тингланг, етарлича ухланг.

2️⃣ Эндорфин гормони: бу гормонни чиқариш учун: спорт билан шуғулланиш, рақсга тушиш, кулиш, қора шоколад истеъмол қилиш тавсия этилади.

3️⃣ Окситотсин гормони: бу гормонни чиқариш учун: қучоқлаш, бир-бирининг қўлларини ушлаб, бошқаларнинг ижобий фазилатларини мақташ кабилар бўлиш керак.

4️⃣ Серотонин гормони: бу гормонни чиқариш учун: қоронғу жойда бўлиш, табиатда сайр қилиш, қуёш чиқиши ва ботишини томоша қилиш.

🌿 @SoglomHayot
35.1k 0 368
SOG'LOM HAYOT ️️

16 Jan, 16:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ўрта асрларда бир шаҳарда аёллар эрталабги нонуштага эрлари учун енгил заҳар қўшишар экан. Бу заҳар эркакларни кечгача соғлом ушлаб туриш учун ишлатилар экан. Кечқурун эса аёллар заҳарнинг таъсирини бекор қиладиган яна бир восита қўшар экан.

📜 Савол:
Аёллар нега эрларига аввал заҳар, кейин эса унинг қарши воситасини берар эдилар? 🤔

❓ Жавобни билиш учун!👇🏼
Жавобини билиш учун...
33.4k 0 68
SOG'LOM HAYOT ️️

16 Jan, 16:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Кечаси чой ичиш, буйракларда рак касаллигини келтириб чиқариши мумкун!

🌿 @SoglomHayot
36.8k 0 424
SOG'LOM HAYOT ️️

16 Jan, 16:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ўрта асрларда, бир шахарнинг аёллари эрларининг эрталабки нонуштасига енгил захар қўшишар экан. Эрталабки нонуштасига бир неча томчи томизишар экан, ва кечга эр уйга қайтиб келганида, аёл эрига овқат тайёрлар эканда, бу гал захарга қарши, захарни кучини йу‌қотадиган дори қу‌шишар экан. Шунда энди таъсирини бошлаши керак бўлган захар, зарарсиз бўлиб қолар экан.
Агар ўша оқшом эр уйга кайтмаса, захар кучи таъсирини бошлар экан. Боши оғришни бошлар экан. оёқ қўллари совуб, ишламай қолар экан. Нафас етишмовчилига бошлар экан. Хуллас эр қанчалик кечикса захар шунчалик таъсири кучаяр экан. Уйга қайтганида хотини дарров захарга қарши дорини чойга, овқатга қўшиб берар экан. Эр тузалиб кетар экан. Бу холат шахарда шундай холатга айланган эканки, хамма эркаклар иш тугадими уйларига чопишар экан. Кечиккан эрни Аллоҳ жазолайди деб билишар экан. Эрта уйга келиб хотинини тинглаб ётар экан.

🌿 @SoglomHayot
41.1k 0 1.2k
SOG'LOM HAYOT ️️

16 Jan, 14:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Доимий йўталга қарши ОДДИЙ даво

✅Тайёрланиши ва қўлланилиши: олма ва пиёзни 1 дан 1 гача бўлган нисбатда майдалаш учун ўрта қирғичдан фойдаланинг, яхшилаб аралаштиринг ва саккиз соат давомида музлатгичга қўйинг.

✅Шифолаш таркибини кунига икки марта, эрталаб ва кечқурун, овқатланиш оралиғида 1 чой қошиқдан олиш истемол қилинг.

🌿 @SoglomHayot
34.2k 0 301
SOG'LOM HAYOT ️️

16 Jan, 13:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Циститни даволаш учун табиий рецепт:

✅Асосий таркибий қисм: Петрарушка уруғи.

✅2 ош қошиқ петрушка уруғини 500 мл қайноқ сувга солиб, 15-20 дақиқа давомида тиндириб қўйинг.

✅Ичиш усули: Тайёр бўлган дамламани кун бўйи илиқ ҳолда ичинг. Овқатланишдан ярим соат олдин ва уйқудан аввал қабул қилиш тавсия этилади.

⚠️Эслатма: Даволаш жараёнида дамламани ҳар куни янги тайёрланиши керак. Агар симптомлар икки кундан ортиқ давом этса, шифокорга мурожаат қилишни унутманг!

🌿 @SoglomHayot
26.9k 0 293
SOG'LOM HAYOT ️️

16 Jan, 07:49

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

⚠️ Уйғонганингиздан кейин шоколад истеъмол қилинг!

✅ Уйғонганидан кейин маълум вақт ичида шоколад истеъмол қилиш саломатлик учун самарали тасир кўрсатади.

✅ Эрталаб шоколад истеъмол қилиш ёғ ёқилишига олиб келиши ва қондаги глюкоза миқдорини камайтириши, натижада диабет хавфи бўлган одамлар учун мос келади.
✅ Кечқурун ётишдан олдин шоколад истеъмол қилиш ҳам эртаси куни дам олиш ва танадаги метаболизмда ўзгаришларга олиб келади.
✅ Осон ҳайз кўриш учун қуюқ шоколад истеъмол қилинг.

➡️ Қора шоколад ёқимли таъмга эга. Ушбу шоколад (яхши қора шоколад, 65% какао) таркибида оғриқ билан курашадиган магний мавжуд.

🌿 @SoglomHayot
35.2k 0 364
Показано 20 последних публикаций.