NORBEKOV MARKAZI


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология


Norbekov sistemasi orqali 15 dan ortiq davlatda 38 yil davomida 4 mln dan ortiq inson o’z sog’ligini tiklagan!
✅Bepul darslar: @soglomlashtirish_darslari
⚡️Natijalar: @Norbekov_natijalar
📞 Aloqa: +998954767677

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Qishda og‘riqlar kuchayib, kayfiyat buzilmasin!

Sizni ham quyidagilar bezovta qilyaptimi?
✔️ Bel og‘rig‘i – kechasi uxlashga qo‘ymaydi, ertalab esa tizzalardagi og‘riq bezovta qiladi.
✔️ Bo‘g‘imlardagi muammolar – sovuq bilan kuchayadi, harakat qilish qiyinlashadi.
✔️ Grija va jinsiy organlardagi muammolar – nafaqat jismoniy, balki ruhiy og‘riq ham keltiradi.

Muammolar ildizi qayerda?

Bu og‘riqlar asosan ruhiy holat bilan bog‘liq. Stress, salbiy hissiyotlar va ichki tinchlikning yo‘qligi qishda kasalliklarni kuchaytiradi.

Dori yoki sport bilan hal qilish mumkinmi?
Bu usullar vaqtinchalik yechimdir. Aslida esa ruh va tananing ichki muvozanatini tiklash kerak.

Norbekov sog‘lomlashtirish kursi – siz uchun yechim!

✅ Bo‘g‘im va bel og‘riqlarini kamaytiradi.
✅ Stressni yo‘q qiladi.
✅ Ichki muvozanatni tiklaydi.
✅ Qishda sog‘lom hayot kechirasiz.

📅 Boshlanish sanasi: 21-dekabr.
👩 Trener: Nurjahon Mahamadiyorova.
📍 Format: Faqat ayollar uchun, onlayn!

❗ Ayni damda kursga 35% chegirma e’lon qilingan. Ushbu imkoniyatni qo‘ldan boy bermang!

👉 Ro‘yxatdan o‘tish uchun shu yerni bosing!


Hissiyotlarni boshqarolmaslik — kasalliklar uchun ko'prik

Hissiyotlarni boshqarolmaslik – ko‘pchilikka tanish holat. Bilsangiz, bu holat nafaqat ruhiy, balki jismoniy sog‘lig‘ingizga ham ta’sir qilishi mumkin

💙️ Qandli diabet:
Ha, to‘g‘ri eshitdingiz! Stress holatida organizmda qand miqdori ko‘tariladi, bu esa uzoq muddatli asabiylikda qandli diabetga olib kelishi mumkin.

💙️ Oshqozon yarasi:
Miyaga “Bu dunyo adolatsiz!” signalini uzatganingizda, oshqozoningizda ham bunga javoban “Yara” nomli kichik "yo‘ldosh" paydo bo‘lishi mumkin.

💙️ Yurak xurujlari:
Hissiyotlarni yig‘ib yurish – yuragingizga ortiqcha yuk. Jahlingiz chiqsa, chuqur nafas oling va yuragingizni asrang!

💙️ Uyqusizlik:
Qo‘shni it tun bo‘yi vovullaganda, uxlamaganingizni tushunish oson. Lekin sizning o‘z fikrlaringiz tun bo‘yi miyangizda “vovullab” yursa, hech qanday uyqudan so‘z bo‘lishi mumkin emas.

💙️ Immunitetning tushishi:
Stress va hissiyotlar bilan “urish” – immun tizimingizni ham “yig‘latishi” mumkin. Shundan so‘ng, oddiy shamollash ham kutilmaganda “katta partiya”ga aylanib ketishi hech gap emas.

Hissiyotlarni boshqarish nafaqat ruhiy, balki jismoniy salomatlik uchun ham muhim.

Shunday ekan, ortiqcha stress, g‘azab va asabiylikni bir chetga surib qo‘yib, sokin va sog'lom bo'lishni istasangiz, 21-dekabrdan boshlanadigan  2-bosqich sog'lomlashtirish mashg'ulotlarida
ishtirok eting

👉Kursga yozilish


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Fe’l-atvor sog‘liqni izdan chiqarishi mumkinmi?

❓ Qiziq, nega ayrim odamlar doim salbiy fikrlar ichida qolib, stressda yashashadi va ko‘p kasal bo‘lishadi? Bu shunchaki tasodifmi yoki nimadir ichki bog‘liqlik bormi?

📽 Biz bu videoda fe’l-atvor va sog‘liq o‘rtasidagi o‘sha ko‘zga ko‘rinmas bog‘liqlik haqida gaplashamiz. Salbiy fikrlash va stress organizmni qanday izdan chiqaradi, va bu holatni qanday bartaraf etish mumkin?

Siz ham bu savollar ustida bosh qotirgan bo‘lsangiz, videoni tomosha qiling. Hayotingizni yaxshilash uchun kichik, lekin juda muhim qadamni birga tashlaylik.

✅ Ko‘ring, fikrlaringizni izohlarda qoldiring va hayotingizni o‘zgartirishni bugundan boshlang!

@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
Youtube 💙️📷 Instagram


2-bosqich sog‘lomlashtirish kursi: yangi bosqich, yangi imkoniyatlar!

Nima uchun bu bosqich muhim?
Bu yerda 1-bosqichda o‘rganilgan barcha bilimlar yanada mustahkamlanadi. Kasalliklarning asosiy sabablari chuqur o‘rganilib, ularni bartaraf etishning samarali usullari topiladi. Har bir ishtirokchining sog‘lig‘i va ruhiy holati alohida tahlil qilinadi.

💪 Fikringiz va tanangizni birgalikda rivojlantiring:

➖ Tana va ruhning uyg‘un rivojlanishi.

➖ Ichki qobiliyatlarni kashf etish.

➖ Intuitsiyangizni kuchaytirish, voqea-hodisalarni oldindan his qilish imkonini beruvchi maxsus mashg‘ulotlar.


🎓 Mashg‘ulotlar qanday o‘tadi?

▫️9 kun davomida, har kuni 4 soatdan mashg‘ulotlar.

▫️Malakali mutaxassis Ahadjon Qo‘shoqov boshchiligida.

▫️Maxsus mehmon: Shohruh Norbekov!

📌 Eslatma: Bu bosqichda faqat 1-bosqichni muvaffaqiyatli tamomlaganlar qatnasha oladi.


🌟 Hayotingizni o‘zgartirishga tayyormisiz?

Endi navbat sizga! Ro‘yxatdan o‘tishni unutmang va o‘zingizni yangi bosqichga olib chiqing!

👉 Ro'yxatdan o'tish


35% li chegirmadan foydalanishga ulgurdingizmi?
Опрос
  •   Albatta
  •   Hali ulgurmadim
82 голосов


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Hissiyotlaringizni boshqarishni o‘rganmoqchimisiz?

Ko‘pchiligimiz hayotimizdagi eng katta muammolarni o‘z hissiyotlarimiz bilan kurashib yaratamiz. G‘azabni yutolmay aytilgan achchiq so‘zlar, stress tufayli qilinmagan ishlar, qo‘rquvdan boshi berk ko‘chaga kirgan rejalarga tanishmisiz?

Bularning barchasi bir muammo – hissiyotlarni boshqara olmaslikdan kelib chiqadi.

21-dekabrdan boshlanadigan “Hissiyotlarni boshqarish” kursi ana shu muammoni hal qilish uchun tashkil etilgan.

Bu mashg‘ulotlar sizga:

🔻 Stress va g‘azabni jilovlashni,

🔻 Og‘ir vaziyatlarda sovuqqonlikni saqlashni,

🔻 Hissiyotlaringizni o‘z foydangizga ishlatishni o‘rgatadi.

Hissiyotlaringiz sizni emas, siz hissiyotlaringizni boshqarishni boshlang!

⏳ Joylar cheklangan, ro‘yxatdan o‘tishga shoshiling. O'z joyingizni band qilish uchun izohlarda + qoldiring

Hayotingizni tinchlik va xotirjamlik tomon o‘zgartirish vaqti keldi!


Bu galgi ishtirokchilarga hasad qilishdan o‘zimizni tiya olmadik! 😉

🔻 11-dekabrdan start olgan sog‘lomlashtirish mashg‘ulotlari ishtirokchilari haqiqatan ham omadli! Nega deysizmi? Sababi o‘ta noyob va unutilmas voqea yuz berdi – ustoz Mirzakarim Norbekov shaxsan o‘zlari darslarga bir emas, ikki marta tashrif buyurdilar!

🥳 Bu hali hammasi emas...
Mirzakarim Norbekov — sog‘lomlashtirish metodining asoschisi, so‘nggi yillarda bunday darslar o‘tmagan edilar. Aynan bugun ustoz salomatlikni tiklash bo‘yicha o‘z tajribalarini o‘rtoqlashib, dars hazil-mutoyiba va ajoyib maslahatlar bilan boyitildi.

✨ His-tuyg‘ularni so‘z bilan ifodalash mushkul! Bu tarixiy darsda qatnashganlar bunday lahzalarni umr bo‘yi eslab qoladilar.

🔥 Shunday mashg‘ulotlarning bir qismi bo‘lish – chinakam baxt! Siz ham keyingi imkoniyatni qo‘ldan boy bermang va salomatlik sari qadam tashlang!

Navbatdagi darslarimiz bugun soat 10:00 va 17:00 da boshlanadi, keling, qatnashing, sog’lom insonga aylaning!

📍 Manzil: Sebzor 52, Mo'ljal: Tarnov kafesi yoni

☎️ Markaz administratsiyasi raqami:
+998781137677


Yangi Yil sovg'alarini ulashishda davom etamiz 🥳

📣 Yilning eng oxirgi Ayollar sog'lomlashtirish kursiga "aqlga sig'mas" chegirma e'lon qildik!

🗓 21-dekabr kuni boshlanadigan ONLAYN Ayollar sog'lomlashtirish kursiga 3️⃣5️⃣🛍 chegirma e'lon qildik!

Ketsa boydan ketsin, dedik-da 😁

☝️ Endi "belim, oyog'im, ichim og'riyapti"larni esdan chiqarib, grijadan, semizlikdan qutulish payti keldi!

😵‍💫 Asabiylashib, bolalardan alamini olish, doim tajang holatda yurish, surunkali depressiya va tushkunliklardan xalos bo'lish imkoniyati berildi.

✔️ Sizdan faqatgina to'lovni amalga oshirish va intetnetga ulangan qurilma bo'lsa kifoya!

🫵 Qadrli erkaklar, ayolingizdagi muammo, kasallik va asabiyliklarni eski yilda qoldirib, yangi yilni "yangi xotin" bilan boshlashni istaysizmi? Unda hoziroq pastdagi link orqali to'lov qilib, ayolingizga sog'lik sovg'a qiling!

❄️ Yangi yil bayramiga onangiz, opa-singlingiz va qizlaringiz uchun ham ajoyib sovg'a bo'lishi mumkin!

🌸 Aziz ayollar, siz ham sog'ligingizdan pul qizg'anishni bas qiling-da, o'zingizni ham ozgina o'ylang!

Hoziroq ro'yxatdan o'tib, 35% li chegirmani qo'lga kiriting 👇

👉 Ro'yxatdan o'tish

1.4k 0 18 14 17

🔥Afsonaviy ustozlardan afsonaviy darslar!🔥

⚡️ Mirzakarim Norbekovning 42 yillik shogirdlari Shuhrat Suyundiqov va Zokirjon Tojiboyevning sog'lomlashtirish darslarida ishtirok etish imkoniyatini o'tkazib yubormang!

✨ Norbekov sistemasining "legenda" ustozlari 2024-yilning eng oxirgi sog'lomlashtirish kursini o'tishga bel bog'ladilar!

💥 Ustoz Mirzakarim Norbekov bilan qariyb yarim asrdan beri birga yurib, ilm orttirib, o'zlari ham ustoz nomiga ega bo'lib, minglab insonlarning sog'ligini tiklashga hissa qo'shganlar

Xo'sh, siz ham afsonalar bikan shaxsan uchrashib, 9 kun davomida barcha kasalliklardan xalos bo'lmoqchimisiz?

🔥 Unda shoshiling. Bugun soat 00:00 gacha 25% lik chegirmani qo'lga kiriting.

Darslar ertadan boshlanadi!

Pastdagi tugmani bosing va o'z joyingizni band qiling 👇


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
💡 Miyaning faoliyatini yaxshilashga tayyormisiz?

Bugungi video siz uchun! 🔥 Oson va samarali mashqlar orqali diqqatni jamlash, xotirani kuchaytirish va miya faoliyatini faollashtirish imkoniyatini qo‘ldan boy bermang.

🎯 Har kuni 5 daqiqa ajrating va natijalarni o‘zingiz his eting!

👀 Videoni oxirigacha tomosha qiling va yaqinlarga ulashishni unutmang!


@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
Youtube 💙️📷 Instagram


Kasalliklardan qancha muddatda qutulish mumkin?

Norbekov Sog‘lomlashtirish va Maslahat Markazida asosiy mashqlarni o‘zlashtirib, ichki start boshlanganidan so‘ng, surunkali kasalliklar quyidagi muddatlarda sog‘aya boshlaydi:

🛌 Tezkor natijalar (3-5 kun ichida):

• Uyqu mo‘tadillashuvi – 3 kun
• Ishtaha ochilishi va qomat rostlanishi – 3-4 kun
• Gastrit (oshqozon yallig‘lanishi), nafas yo‘llari kasalliklari (laringit, faringit, tonzillit) – 5 kun
• Sistit va uretrit – 4 kun

🗓 O‘rta muddatda (6-15 kun ichida):

• Oshqozon yarasi – 6 kun
• Gemorroy – 8 kun
• Vegetativ distoniya – 8 kun
• Nafas yo‘llari kasalliklari (gaymorit – 7 kun, bronxit va astma – 15-23 kun)
• Surunkali gepatit – 11 kun
• Bachadonning pasayishi – 10-12 kun
• Psoriaz – 15 kun

💪 Murakkab kasalliklar (15-40 kun):

• Surunkali pankreatit – 19 kun
• Ko‘z nervi nevriti – 26-40 kun
• Katarakta – 36 kun
• Surunkali prostatit – 27 kun
• Poliartrit – 28 kun

❤️ Yurak-tomir kasalliklari:

• Gipertonik kasallik – sabablar bartaraf etiladi – 15-18 kun, bosim normallashuvi – 4-5 kun
• Stenokardiya – 13-22 kun
• Varikoz kengayishi – 8 kun

🔍 Siz ham o‘zingizni sog‘lom va baquvvat his qilishni xohlaysizmi?
Norbekov Markazida mashqlarni boshlang va kasalliklardan xalos bo‘ling!

🌿 2024-yildagi eng oxirgi sog'lomlashtirish kursida 25% chegirma asosida qatnashishni istasangiz, kommentariyda "kurs" so'zini yozib qoldiring 👇

1.5k 0 19 10 12

Chegirmadan foydalanishga ulgurdingizmi?
Опрос
  •   Albatta 😎
  •   Shuni harakatidaman 🤓
78 голосов


Ko'rish, eshitish, hid bilish organlarini 10 ta yo'l orqali tiklash

Ishonish qiyin-a yaxshilar? Buning birgini sababi siz o'zingiz qanday kuchga ega ekanligingizni bilmaysiz

💬 Yuqoridagi har bir yo'l haqida o'qib chiqing!

🖇 Bir narsani ma'lumot o'rnida aytib o'tamiz, yuqoridagi har bir yo'l Sog'lomlashtirish kursida chuqurlashtirilgan tarzda olib boriladi 😊

@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
Youtube 💙️📷 Instagram


2️⃣5️⃣🛍 chegirma "Okey" mi? Juda "okey"!

🤩 Bunaqasi aniq bo'lmagan! Bayram munosabati bilan sog'lomlashtirish kursimiz yanada arzonlashdi

🔥 Endi siz 9 kun, 4 soatdan o'tiladigan mashg'ulotlarimizga 25% chegirma narxda ishtirok etishingiz mumkin!

🔻 Matematikangizni ishga soling-da, narxlarni o'zingiz hisoblayvering! Ishoning, shifoxonada "1 kurs lecheniya" ololmaysiz bu pulga!

✅ Bizda esa hammasi tabiiy va haqiqiy! Dorilarsiz, "ximikat"larsiz tanagizning tabiiy kuchini tiklab, sog'lom va baquvvat bo'lishni istasangiz, 18-dekabrda bo'ladigan sog'lomlashtirish kursimizda ishtirok eting!

😢 Endi "Qimmat ekan", "Hozir imkonim yo'q" degan bahonalarni yig'ishtiring-da, salomatligingiz uchun qayg'urishni boshlang. Siz faqat yangi yilda emas, butun umr yaqinlaringizga keraksiz!

25% chegirma sizni kutyapti! Pastdagi tugma orqali ro'yxatdan o'ting! Biz sizni Norbekov sog'lomlashtirish markazida kutamiz!

🤫 darhol javob berolmasak, iltimos, kuting! Murojaatlar juda ko'p, navbati bilan javob beramiz barchaga!


🔥 Hayotingizni o‘zgartiruvchi imkoniyat! 🔥

Va'da qilganimizdek Norbekov Forumining to‘liq zapislari endi siz uchun! Endi har bir zarur bilim va motivatsiya hamyonbop narxlarida!

Ushbu to'plamga nimalar kiradi?
🎥 Forumning to‘liq videosi
📊 Spikerlarning eksklyuziv prezentatsiyalari

BONUSLAR:

✅ Omad ustaxonasi – Shohruh Norbekovdan 1 kunlik dars: 890 000 so‘m qiymatida

✅ Baraka omillari – intensiv trening, Mirzakarim va Shohruh Norbekovdan: 690 000 so‘m qiymatida

✅ Mirzakarim Norbekovning 4 ta elektron kitobi

✅ Mirzakarim Norbekovdan 3 ta yopiq masterklass – 990 000 so‘m qiymatida

Jami narxi: 490 000 so‘m!

Kuniga atigi 8000 so‘m evaziga hayotingizni o‘zgartiruvchi bilimlarga ega bo‘ling!

⏳ 2 oy muddatga foydalanish huquqi.

To‘lovni darhol amalga oshiring! Pastdagi bot orqali o'tib, zapislarni xarid qiling👇🏻

@NORBEKOV_FORUM_BOT

Qo'shimcha savollar uchun adminlarimiz bilan bog'laning:

👉 Admin bilan bog'lanish

🔥 Bugun boshlang – natijadan hayratda qoling!


A'zolarga tabassum qilish mashqi

🤓 G'alati eshitiladi to'g'rimi? Lekin  shu mashq orqali salomatligingiz tiklanishini bilasizmi?

✅ Bu mashqlar ilmiy isbotlangan va natijasini bergan! Erinmay barchasini bajarib ko'ring va natijasini kommentariyda yozib qoldiring

❗️To'g'ri, mashqlarni o'zingiz bajarsangiz ham foydasi seziladi. Lekin ustoz bilan birga mashqlarni bajarib, barcha dardingizga davo topishni istasangiz, Salomatlik kursiga 2-bosqich mashg'ulotlariga marhamat!

📍Mashg'ulotlar 21-dekabrdan boshlanadi

O'z joyingizni band qilish uchun hoziroq ro'yxatdan o'ting 👇



Показано 18 последних публикаций.