❤️❤️❤️GAVXAR AYOLLAR❤️❤️❤️

AYOLLIK ENERGIYASINI OSHIRUVCHI TEXNIKA ❤️

1️⃣Diqqatingizni tanangizga qarating.

Biror narsa qilayotganda doimo tanangizga e’tibor qarating.

Misol uchun, agar siz dam olsangiz, ovqatlansangiz, sevsangiz.

Tanangizdan so’rang, unga yoqadimi? Bu holatda u o’zini qanday his qiladi?

Shuni unutmangki, bizning ayollik energiyamiz tanamizga e’tibor berish orqali to’ldiriladi, biz buni his qila olishimiz kerak.

Axir, u hech qachon yolg’on gapirmaydi.

2️⃣ Boshqa ayollarni maqtash.

O’zingizning jinsingiz vakillariga yoqimli so’zlarni ayting.

Hasad yo’q. Va hayratdan.

Ayollarning go’zalligidan ilhomlantiring, bu norozilik va umidsizlikni keltirib chiqarmasin, balki samimiy estetik zavq keltirsin.

3️⃣ O’zingizga sarflang.

Esingizda bo’lsin, avval siz, keyin esa boshqalar. O’zingizga, sog’lig’ingizga, go’zalligingizga, rivojlanishingizga tejamang.

Axir siz quyidagi fikrda yashasangiz ya’ni: boshqalar uchun hamma narsa, o’zingiz uchun hech narsa sizning atrofingizdagi odamlar ham sizga shunday qila boshlaydi.

Ular sizga hech narsada yordam bermaydilar.
Agar siz o’zingizni unutgan bo’lsangiz, nega ular buni qilishlari kerak?

O’zingizni seving, o’zingizni yaxshilang, o’zingizni erkalang.

O’zingizning qadr-qimmatingizni oshiring.

Va ko’rasizki, odamlarni siz o’zingaga jalb qila boshlaysiz, ular sizga butunlay boshqacha munosabatda bo’lishadi, ular sizni ko’proq qadrlay boshlaydilar.

Reaksiya qoldirishni unutmang ❤️

📌XAYOT XAKIKATI

😌 Insonlarning o‘zaro aloqalari modomiki, bir-birlarining ayblariga ko‘z yumishar ekan bardavom bo‘laveradi.

😊 Ular bir-birlarini rozi qilishar ekan aloqalari mustahkamlashib boraveradi.

😒 Bir-birlaridan mayda kamchiliklarni ham izlayversalar munosabatlarga putur yetadi.

✔️ Tabassum qilsang mahzunlik o‘tib ketadi;
✔️ Sabr qilsang tashvishlaring o‘tib ketadi;
✔️Sukut qilsang ahmoqlik o‘tib ketadi;
✔️Chiroyli so‘z aytsang ko‘ngilsizlik o‘tib ketadi!

☝️ Xohlagan narsangni aniqlasang ham, hech qachon takabburlik qilma!

☝️ Xohlagan narsangni yozsang ham, hech qachon fitnani qo‘zg‘ama!

☝️ Xohlagan kimsangni tanqid qilsang ham, hech kimga ta’na qilma!

Reaksiya qoldirishni unutmang ❤️

O‘Z  "MEN" iga ega bo‘lish.

Har doim o‘zingiz nima istayotganingizni bilib oling.

O‘zgalar fikriga quloq tuting, lekin so‘nggi qarorni o‘zingiz chiqaring.

Har qanday vaziyatda ham sizga bosim o‘tkazishlariga yo‘l qo‘ymang.

O‘zgalar sizdan qo‘rqishini emas, balki hurmat qilishlarini ta’minlang.

O‘zingiz va o‘z ishlaringizga nisbatan talabchan bo‘ling.

O‘zgalar sizdan o‘rnak oladigan darajaga erishing.

Nafaqat moddiy, balki ma’naviy olamingiz ham boy bo‘lsin.

O‘zgalarni tinglashni o‘rganing, bu bilan siz ularni hurmat qilishingizni isbotlagan bo‘lasiz.

Taqdiringizni o‘zgalar qo‘liga ishonib topshirmang. O‘z hayotingizga o‘zingiz egalik qiling.

Yashashdan maqsadingiz bo‘lsin.

Har bir oningizni qadrlang. Uni buyuk ishlar yo‘lida sarflang.

Umidsizlikka tushmang. «Umid» bor ekan, «Imkon» topiladi.

Vaqtingizni boshqalarni muhokama qilishga sarflamang, bu sizni o‘sishdan to‘xtatadi.

Reaksiya qoldirishni unutmang ❤️

JINSIY ALOQANING DAVOMIYLIGI

Koʻpchilik odamlarda jinsiy aloqaning o'rtacha davomiyligi to'rt daqiqadan kamroq davom etadi. (Aloqa oldi erkalashlardan tashqari).

8-10 daqiqa bu juda uzoq jinsiy aloqa. Maksimal chegara huddi shuncha. Shu vaqtdan keyin jinsiy aloqa qiynoqqa aylanadi. Ayrim ayollar 30 yoki 40 daqiqa aloqani eng yaxshi hisoblashadi. Ammo bunday uzoq jarayon ayol aʼzosida yoqimsiz qichishish va og'riqli hislarga olib keladi.

Fikringizni reaksiyalar orqali bildiring❤️

@Gavxar_19_16

Hech qachon kech qolmadingiz!

Bir necha marta yo‘ldan qaytgan bo‘lsangiz ham,
bir necha marta yo‘ldan qaytarilgan bo‘lsangiz ham,
dunyoning barcha gunohlarini orqalab olgan bo‘lsangiz ham, hayotingizdagi har narsada o‘zingizni aybdor his qilsangiz ham, o‘zingizni "Qalbingiz" tarafidan qabul etilishingizga ishonmasangiz ham,
siz "O‘zingizga, Qalbingizga" qarab yuring!
Hech kim sizga ishonmasa ham, siz o‘zingizga ishoning..😍


✿•┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈•✿

Reaksiya qoldirishni unutmang ❤️

Yoringizga suyukli bo‘lish uchun muhabbat va hurmatni doimiy ravishda namoyon qilib borish kerak:

1. E’tiborli bo‘ling

Yoringizning gaplariga diqqat bilan quloq soling.
Uning his-tuyg‘ulariga hurmat bilan yondashing.
Uning hayotidagi mayda detallarga ham e’tibor bering.

2. Hurmat va ishonch

Ochiq va samimiy muloqot qiling.
Bir-biringizga ishonch bildiring va shubhalarga o‘rin qoldirmang.
Qarorlarni birga qabul qilishga harakat qiling.

3. Mehr-muhabbatni ko‘rsating

Yoqqan so‘zlar va mehrli harakatlar bilan yoringizga o‘z sevgingizni bildiring.
Kichik syurprizlar, sovg‘alar yoki yoqimli xabarlar yuboring.
Jismoniy yaqinlikni unutmang: qo‘l ushlash, quchoqlash, tabassum qilish ham muhabbatni mustahkamlaydi.

4. Qo‘llab-quvvatlang

Qiyin paytlarda yoringizning yonida bo‘ling.
Uning maqsadlari va orzularini qo‘llab-quvvatlang.
Uning kamchiliklarini emas, fazilatlarini ko‘proq ta’kidlang.

5. O‘z ustingizda ishlang

Doimiy ravishda o‘zingizni rivojlantiring: bilim olish, sport bilan shug‘ullanish, yangi ko‘nikmalar o‘rganish.
Jozibadorligingizni saqlashga harakat qiling.
O‘z hissiyotlaringizni boshqara olishni o‘rganing.

6. Ko‘ngil ochishni unutmang

Birgalikda qiziqarli mashg‘ulotlar bilan shug‘ullaning.
Yangi joylarni kashf qiling, sayohat qiling, kulgili lahzalarni baham ko‘ring.

Yodingizda bo‘lsin: yaxshi xotiralar – munosabatni mustahkamlaydi.


Muhabbat doimiy g‘amxo‘rlik va e’tiborni talab qiladi. Agar siz yoringizga chin dildan mehr ko‘rsatsangiz, u ham sizni qadrli deb biladi!

Reaksiya qoldirishni unutmang ❤️