Репост из: Botir Arifdjanov
Telegram asoschisi Pavel Durov o'z kanalida qiziq maslahatlar berib turadi. 37 yoshga to'lgan kunida muxlislar bilan ba'zi o'gitlarini baham ko'ribdi.
Yetarli qadrlanmaydigan 3️⃣ narsa
1. Uyqu. Uyqu immunitetni kuchaytiradi, ijodkorlik va psixologik sog'likni yaxshilaydi.
2. Tabiat. Tabiat biz biologik jihatdan o'zimizni yaxshi his qiladigan muhitdir.
3. Yolg'izlik. Yolg'iz bo'lish odamga ruhiy va intellektual kashfiyotlar qilish uchun erkinlik beradi.
Keragidan ortiq qadrlanadigan 7️⃣ narsa
1. Katta shaharlar. Ulardagi resurslardan foydalanish yaxshi, lekin ulardan tashqarida yashash tavsiya qilinadi.
2. Restoranlar. Restoranlar eng sekin va samarasiz ovqatlanish yo'li hisoblanadi. Uyda ovqat qilish sog'lom turmush tarzi va ovqat tarkibini nazorat qilish imkonini beradi.
3. Issiq ob-havo. Quyoshli havo nafaqat odamni dangasa qiladi, balki tez qarish va saratonga chalinish xavfini ham oshiradi. Sovuqroq harorat, aksincha, ruh, badan va aqlni tozalaydi.
4. Moda. Doim o'zgarib boradigan trendlarga ergashish qimmat va keraksizdir. Qulay kiyinishga e'tibor berish hayotni osonroq qiladi va muhim narsalar uchun joy qoldiradi.
5. Ko'chmas mulk. Ko'chmas mulk sotib olish odamning tanlov imkoniyatini cheklaydi va savol ostidagi sarmoyadir. Ijara esa erkin harakat qilish va turli hududlarni ko'rish imkoniyatini beradi.
6. Ijtimoiy tarmoqlar. Ijtimoiy tarmoqlardan miyamizga tinimsiz oqib kirayotgan axlat baxtni va ijodkorlikni kamaytiradi. Bunday internet xizmatlaridan uzilish istalgan bir kunda biz qilishimiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsadir.
7. Mashhurlar maslahati. Mashhur odamlar ko'pincha o'zlarining sohasi bo'lmagan yo'nalishlarda maslahatlar beradi. Hayotdagi muhim mavzularda ilm-fanga va ekspertlar fikriga ergashish kerak.
Yetarli qadrlanmaydigan 3️⃣ narsa
1. Uyqu. Uyqu immunitetni kuchaytiradi, ijodkorlik va psixologik sog'likni yaxshilaydi.
2. Tabiat. Tabiat biz biologik jihatdan o'zimizni yaxshi his qiladigan muhitdir.
3. Yolg'izlik. Yolg'iz bo'lish odamga ruhiy va intellektual kashfiyotlar qilish uchun erkinlik beradi.
Keragidan ortiq qadrlanadigan 7️⃣ narsa
1. Katta shaharlar. Ulardagi resurslardan foydalanish yaxshi, lekin ulardan tashqarida yashash tavsiya qilinadi.
2. Restoranlar. Restoranlar eng sekin va samarasiz ovqatlanish yo'li hisoblanadi. Uyda ovqat qilish sog'lom turmush tarzi va ovqat tarkibini nazorat qilish imkonini beradi.
3. Issiq ob-havo. Quyoshli havo nafaqat odamni dangasa qiladi, balki tez qarish va saratonga chalinish xavfini ham oshiradi. Sovuqroq harorat, aksincha, ruh, badan va aqlni tozalaydi.
4. Moda. Doim o'zgarib boradigan trendlarga ergashish qimmat va keraksizdir. Qulay kiyinishga e'tibor berish hayotni osonroq qiladi va muhim narsalar uchun joy qoldiradi.
5. Ko'chmas mulk. Ko'chmas mulk sotib olish odamning tanlov imkoniyatini cheklaydi va savol ostidagi sarmoyadir. Ijara esa erkin harakat qilish va turli hududlarni ko'rish imkoniyatini beradi.
6. Ijtimoiy tarmoqlar. Ijtimoiy tarmoqlardan miyamizga tinimsiz oqib kirayotgan axlat baxtni va ijodkorlikni kamaytiradi. Bunday internet xizmatlaridan uzilish istalgan bir kunda biz qilishimiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsadir.
7. Mashhurlar maslahati. Mashhur odamlar ko'pincha o'zlarining sohasi bo'lmagan yo'nalishlarda maslahatlar beradi. Hayotdagi muhim mavzularda ilm-fanga va ekspertlar fikriga ergashish kerak.