Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
реклама

Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

@DrGavharDarvish
Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Медицина

1️⃣20 йиллик тажрибали шифокор, PhD.
2️⃣ 20 мингдан ортиқ тузалган беморлар
3️⃣”Психо” - (руҳият, қалб), “терапия” - даволаш. Руҳият, қалб табиби. Боғланиш учун @gavhardarvish_bot

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Медицина
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

15 Jan, 09:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
"Sog'lom bola – sog'lom kelajak!"

✅Farzandingizning to'g'ri ovqatlanishi uning salomatligi va muvaffaqiyatli rivojlanishiga asos bo'ladi.

🎓 Doktor Gulbahor bilan sammitda:
✅Bolalar uchun balansli ovqatlanish qoidalari
✅Salomatlik uchun zararli mahsulotlar ro'yxati
✅Kundalik ovqatlanish rejasi bo'yicha tavsiyalar

Bolalaringizning sog'ligi uchun muhim bilimlarni o'rganing!

▶️Biz esa 25 yanvarda bo’lib o’tadigan “FARZANDLARNI MILLIY RUHDA TARBIYALASH” nomli ILK MILLIY SAMMITda ota-onalarga oldida turgan vazifa, bilim va ko'nikmalar haqida milliy qadriyatlarga asoslangan, ilmiy isbotlangan eng sara bilimlarni ulashamiz!

▶️Sammitda "Zaytun Tib Med klinikasi"shofokori Gulbahor Sattorova “Bolalarning sog’lom taomlanishi”  mavsusida o'z tajribalari bilan bo'lishadilar

Tadbirda qatnashish shakllari:
oflayn - 450 ming so’m,
onlayn - 250 ming so’m to’lab qatnashishingiz mumkin.

💯Tadbirga barcha ota-onalarni   taklif qilamiz.

📌Joy band qilish uchun: @Hidaya_academy_administrator ga (+998909513024) yoki @Hidaya_med_clinic_administrator (+998339513444) raqamlariga murojaat qilishingiz mumkin.
1k 1 6 8
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

15 Jan, 09:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✨‼️Жавобларингиз учун раҳмат! Бизни жуда қувонтирди. Руҳий саломатликка ҳам эьтибор кучайибди, деб ҳурсанд бўлдик!
Албатта руҳий ва жисмоний саломатлик бирдай муҳим!
258 0 0 12
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

15 Jan, 08:27

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
❓Сизнинг-ча, қай бири муҳимроқ?
Опрос
  •   🔼руҳий саломатлик
  •   🔽жисмоний саломатлик
72 голосов
303 0 0 11
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

15 Jan, 06:24

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Эмоция ҳаётимизда муҳим роль ўйнайди, шунинг учун унинг таъсирини 4 та асосий ҳаракатга бўлиш мумкин.
1. Мотивацион-бошқарувчи.
Бундай эмоция инсонни ҳаракатга ундайди, йўналтиради ва кейинги ҳулқ -атворини белгилайди, баъзида фикрлашни блоклайди.
2. Коммуникатив. Айнан эмоция туфайли , одам қандай руҳий ва жисмоний ҳолатда эканлигини била оламиз, ва шунга мос равишда кейинроқ у билан қандай мулоқот ўрнатишни танлаймиз.
3. Белгили. Эмоциямизни Билдираётган юз ифодамиз ва мимикамиз атрофдагиларга бизни истак ва эҳтиёжларимиз ҳақида белги беради.
4. Ҳимоя қилиш функцияси фавқулотдаги ҳолатда одамни қутқариш учун реакция билдиришга ёрдам беради.
Ҳис қилиш характерига кўра эмоциялар ижобий (ҳаяжон, хурсанд бўлиш, фахрланиш), салбий(тушкунлик, ғазаб, умидсизлик), нейтрал(қизиқиш ) турларга бўлинади.
Эмоция бузилишларига қуйидагилар киради : Дисфория – хар кандай ташки таъсирловчига юкори сезувчанлик, кахри каттиклик ва портловчанлик билан намоён булувчи тунд, жиззаки, жахлдор ва совук кайфият.
Депрессия – тушкун ёки сикилувчан кайфият, харакат бузилишлари ва турли хил соматик бузилишлар кушилиб кечувчи рухий фаолликнинг пасайиши билан характерланувчи холат
Мания – майлларнинг кучайиши ва тинимсиз фаолият, фикрлашнинг ва нуткнинг тезлашуви, хурсандчилик, аъло саломатлик хисси, куч ва чидамкорликбилан намоён булувчи кутаринки кувнок кайфият, бунда хамма нарса «пушти рангда» идрок этилади, оптимизм хукмронлик килади.Мания биполяр бузилишларда, шизофрения, инфекцион, мия касалликлари, заҳарланиш ва бошқаларда кузатилади. Баъзан улуғворлик, буюклик манияси ҳам учрайди. Бирор нарсага, масалан, ўғрликка, жинсий алоқага ружу қилиш ҳам манияга хос.

https://t.me/DrGavharDarvish
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)
1️⃣20 йиллик тажрибали шифокор, PhD. 2️⃣ 20 мингдан ортиқ тузалган беморлар 3️⃣”Психо” - (руҳият, қалб), “терапия” - даволаш. Руҳият, қалб табиби. Боғланиш учун @gavhardarvish_bot
468 0 9 10
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

15 Jan, 04:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
https://t.me/DrGavharDarvish
440 0 2 5
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

14 Jan, 16:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Тарбиявий насиҳат
Балки фарзандингни заифлиги билан ризқланаётгандирсан. Агар сен ақлли бўлиб, зеҳни паст бола билан мусибатланган, синалган бўлсанг, уни нега закий эмаслигини тушунмаётган бўлсанг, бундан жазавага тушма. Яъни, қаттиқ ташвиш тортма. Чунки итоатли зеҳни паст бола итоатсиз ақлли боладан яхшироқдир. Қанчалар заковатли лекин итоатсиз болалар ота-оналарга машаққатлар келтирганки, ҳатто қанийди бу боланинг ота-онаси бўлмасак дея орзу қилишган.

Мустафо Сибоийнинг “Ҳаёт менга шундай таълим берди” асаридан.

@arabicuz

https://t.me/DrGavharDarvish
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)
1️⃣20 йиллик тажрибали шифокор, PhD. 2️⃣ 20 мингдан ортиқ тузалган беморлар 3️⃣”Психо” - (руҳият, қалб), “терапия” - даволаш. Руҳият, қалб табиби. Боғланиш учун @gavhardarvish_bot
650 0 11 1 17
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

14 Jan, 13:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#HIDAYA_8

Боланинг итоатсиз бўлишига сабаб нима? | Др. Гавҳар Дарвиш

"ҲИДАЯ" кўрсатуви 8-сон

Психотерапевт Др. Гавҳар Дарвиш билан.

https://t.me/DrGavharDarvisha
724 0 20 5
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

14 Jan, 07:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📌 25 YANVAR “FARZANDLARNI MILLIY RUHDA TARBIYALASH” NOMLI İLK MILLIY SAMMITIMIZGA MARHAMAT!

Farzandni milliy qadriyatlarga ko’ra tarbiyalash katta vazifa!

Bolalarni mukammal shaxs etib tarbiyalashda turli soha mutaxassislarini bir joyga jamladik.

Sammit mehmonlari:

1️⃣. Alimov Xo'jageldi Mustafoyevich - seminarimiz bosh eksperti, XIA din psixologiyasi kafedrasi professori, ps.f.d.

2️⃣. Odinaxon Muhammad Sodiq -
“Peshqadamlar karvoni” muassasasi ta’sischisi, “Peshqadam maktabi” oʻquv markazi asoschisi.

3️⃣. Obiddin Mahmudov - xalq ta’limi a’lochisi, yozuvchi.

🗓️ 25-yanvar shanba kuni ASIA TASHKENT mehmonxonasida bo’lib o’tadi!

Spikerlarimiz bilan tanishing:
1. Gavhar Darvish – “Farzand tarbiyasida qo’llaniladigan psixoterapevtik usullar”
2. Nuriymon Abulhasan – “Tarbiya nimadan boshlanadi?” (online)
3. Ziyovuddin Rahim – “Farzandning ruhiy tarbiyasi”
4. Islombek Bobojonov – “Milliy g’ururli farzandlarni tarbiyalashda tarix fenomeni”
5. Sodiq Hamroh – “Farzandlarimizni kelajakka qanday tayyorlaymiz?”
6. Shavkat Matyakubov – “Bolalar milliy musiqiy didini shakllantirish”
7. Azizbek Mirzaahmad o’g’li – “Ruhiy barkamol bola tarbiyalash”
8. G’iyosiddin Yusuf – “Lider bola tarbiyalash”
9. Dilfuza Komil – “Farzandning ona qornidagi tarbiyasi” (online)
10. Maxsuma Ashirmetova – “Moliyaviy bilimdon bola tarbiyalash”
11. Iroda Ahmed – “Texnika asrida bola tarbiyasi” (online)
12. Gulbahor Sattorova - “Bolalarning sog’lom taomlanishi”  
13. Kamola Atabekova – “Farzand tarbiyasida temperament, psixotip, intellektning o’rni”
14. Nilufar Israilova - “Bola nutqini to’g’ri rivojlantirish”
15. Mahliyo Toshtemirova - “Bolalarni multilingual qilib tarbiya qilish”.

Tadbirimiz soat 9.30 dan 16.30 gacha davom etadi.


Tadbirda qatnashish shakllari:
oflayn - 450 ming so’m,
onlayn - 250 ming so’m to’lab qatnashishingiz mumkin.

Tadbirga barcha ota-onalarni taklif qilamiz.

📌Joy band qilish uchun: @Hidaya_academy_administrator ga (+998909513024) yoki @Hidaya_med_clinic_administrator (+998339513444) raqamlariga murojaat qilishingiz mumkin.

https://t.me/DrGavharDarvish
2.1k 2 57 2 13
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

14 Jan, 07:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ruhiyatingizni qo‘llab-quvvatlash uchun tez yordam: 5 oddiy texnika

His-tuyg‘ular haddan tashqari oshib ketganda va stress hamma tomondan hujum qilganda, o‘zingizni tezda tartibga keltirishni bilish muhimdir. 🧘‍♀️
Quyidagi bir necha isbotlangan usullar yordamida xavotirni kamaytirib, ichki muvozanatni tiklashingiz mumkin. Masalan, nafas olish texnikasi: 4 soniya davomida chuqur nafas oling, 2 soniya ushlab turing va 6 soniya davomida sekin nafas chiqaring. Bu usul atigi bir daqiqa ichida asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi. 🧘‍♀️

Shuningdek, "yerga ulanish" texnikasini sinab ko‘ring: ko‘rgan 5 ta narsaga, ushlash mumkin bo‘lgan 4 ta narsaga, eshitadigan 3 ta tovushga, hidlay oladigan 2 narsaga va tatib ko‘rishi mumkin bo‘lgan 1 narsaga e’tibor qarating. Ushbu usul hozirgi lahzaga qaytishga va vahimali fikrlardan chalg‘ishga yordam beradi.

https://t.me/DrGavharDarvish
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)
1️⃣20 йиллик тажрибали шифокор, PhD. 2️⃣ 20 мингдан ортиқ тузалган беморлар 3️⃣”Психо” - (руҳият, қалб), “терапия” - даволаш. Руҳият, қалб табиби. Боғланиш учун @gavhardarvish_bot
597 0 7 7
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

14 Jan, 03:56

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
https://t.me/DrGavharDarvish
561 0 0 3
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

13 Jan, 19:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
8️⃣-ЙЎНАЛИШ. ЯХШИ ТАРБИЯ БЕРИШДАН ЗАВҚЛАНИНГ.
Бу аввалги фикрдан келиб чиқади. Юқорида келтирилган тамойиллар раҳм-шафқат ва завқ билан қўлланилиши керак. Баъзида муваффақиятга интилувчи ота-оналар мақсадларга шунчалик эътибор беришадики, улар оилавий ҳаётнинг оддий завқларини бой беришади. Бунга яхши аҳамият беринг. Яхши тарбия – бу яхлит тушунча ва раҳм-шафқатли вазифа, чунки ота- оналарнинг тажрибаси мақсадларни амалга ошириш каби муҳимдир.

“Ота-она ва фарзандлар орасидаги муносабатлар” китобидан олинди.

https://t.me/DrGavharDarvish
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)
1️⃣20 йиллик тажрибали шифокор, PhD. 2️⃣ 20 мингдан ортиқ тузалган беморлар 3️⃣”Психо” - (руҳият, қалб), “терапия” - даволаш. Руҳият, қалб табиби. Боғланиш учун @gavhardarvish_bot
647 0 11 5
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

13 Jan, 19:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
5️⃣-ЙЎНАЛИШ. БОЛАЛАРНИ ОҚ ВА ҚОРАНИ АЖРАТА ОЛИШГА ЎРГАТИШ
Ота-оналар бошқа болаларнинг ёмон хулқ-атвори ҳақидаги гап-сўзларни эшитганда, "Менинг болам бундай қилмайди. Менинг болам бошқача", дея кўп таъкидлайдилар. Фарзандимиз ёмон хулқ-атворга қарши иммунитетга эга ва табиий равишда муваффақиятли бўлади, деб ўйлаш нотўғри. Реал ҳаётда фарзандимиз бизнинг хоҳишларимизга зид бўлган ҳулқ-атворга эга бўлиши ҳам мумкин. Бунинг ажабланарли жойи йўқ, чунки бизнинг болаларимиз ҳам атрофимизда биз билан мулоқот қиладиган ва яшайдиган минглаб бошқа болалардан фарқ қилмайди. Биз ҳаммамиз Одам Ато ва Момо Ҳавонинг авлодлари бўлганимиз сабабли (уларнинг генларини ўзида мужассам этган), барчамиз ички сезгиларимизга таянган ҳолда яхши ва ёмонни ажрата оламиз. Шунга ўхшаш қийинчиликларга дуч келган ва яқин муҳитда яшаётган ҳар бир киши хато қилиши мумкин, ягона фарқ шундаки, баъзиларимиз бошқаларга қараганда кўпроқ хатога йўл қўямиз ва баъзиларимиз тавба қилиб, уларни тузатамиз, бошқалари эса йўқ. Ҳар бир инсон бетакрор бўлишига қарамасдан биз ҳаётимиз давомида кўплаб бир-бирига ўхшаш ҳолатларга дуч келамиз. Ҳаётимизда у ёки бу тарзда, бошқа биров томонидан бошдан кечирилмаган муаммо деярли йўқ.

6️⃣-ЙЎНАЛИШ. АСОСИЙ ҲУЛҚ-АТВОРЛАРНИ РИВОЖЛАНТИРИШ ВА УЛАРНИ СИНГДИРИШ УЧУН АСТОЙДИЛ ХАРАКАТ ҚИЛИШ.
Каттароқ мақсадлар нуқтаи назаридан, чинакам инсонпарвар цивилизациянинг қайта вужудга келишига фақат соғлом институтлар барпо этиш орқали эришиш мумкин. Бу муассасалар кучли ва бенуқсон характерга эга, худбинлик, нафс ва коррупциядан холи шахслардан иборат бўлиши керак. Ундан ташқари уларда ҳалоллик, камтарлик ва бошқаларга муҳаббат каби фазилатлар ҳам мужассамлашиши керак. Яхши ҳулқ-атворнинг хусусиятлари камдан-кам ҳолларда тасодифан вужудга келади, улар асосан бахтли оила, барқарор муҳит ва содиқ ота-оналарнинг меҳнат натижасидир.

7️⃣-ЙЎНАЛИШ. СУҲБАТЛАШИШ САНЪАТИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ.
Гапиринг! Фарзандларингиз билан ҳар қандай ва ҳар бир нарса, кун давомида нима қилганингиз, муаммоларга қандай муносабатда эканлигингиз ва болангиз қандай фикрда эканлиги ҳақида суҳбатлашинг. Болалар сиздан фикрингизни қандай ифода этишингизни ўрганишлари жуда муҳимдир. Нутқ ўзаро муносабатларни ривожлантиришдан ташқари, тил ривожланиши ва артикуляция учун ҳам муҳим аҳамиятга эга. Болани ўзингиздан узоқлаштириш учун телевизор, интернет ёки компьютер ўйинларидан ёрдам изламанг. Гапиришнинг етишмаслиги ўлик интеллект ва пассивликка олиб келади. Биз жуда кўп телевизор кўришнинг салбий таъсирига бир боб бағишладик. Мулоқот жиддий мунозаралар ва ҳазил алмашишни ўз ичига олади.
Ота-оналар болалари билан ҳазиллашиб, ўйнашлари керак, чунки ҳазил муносабатларни мустаҳкамлайди ва зерикишни кетказади. Ота-оналар фарзандларини тарбиялаш учун шунчалик кўп вақт сарфлайдиларки, жараёндан завқланишни унутишади. Бу катта йўқотиш. Болалар бутун бошли ўз дунёлари бор ва улар бахт ҳамда ўйин учун катта имкониятларга эга. Фарзандлари билан кўчага чиқиб, уларни кулдириб, улар билан завқланишдан кўра телевизор кўрсатувларини кўришни афзал кўрадиган, зерикарли, бетоқат ота-оналарни кўриш жуда ачинарли. Ҳаёт босим ва ташвишга тўла бўлганлиги сабабли, болалар ота-оналарга бир мунча вақт бўлса ҳам, уларнинг болалар дунёсига қочишларига ёрдам бериш орқали стрессни енгиллаштирадиган энг яхши дори-дармонларни таклиф қилишлари мумкин. Баъзи ота-оналар болалар билан ўйнаш заифлик ёки ҳаётга жиддийлик етишмаслигини кўрсатади деб ўйлашади. Ҳақиқат шундаки, сиз болалар билан кулаётганингизда, сиз уларга ишонч ва сиздан қўрқмасликларини ҳис қилишларига имкон берасиз, таранглик даражаси пасаяди, кўринмас севги ришталари пайдо бўлади ва болалар ўзларини эркин ифода этишади. Ҳазиллашиш ва кулиш мулоқотнинг муҳим қисмидир.
606 0 13 6
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

13 Jan, 18:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
1️⃣-ЙЎНАЛИШ. БОЛАНИНГ РИВОЖЛАНИШИНИ УЗОҚ ВА МУРАККАБ ЖАРАЁН ЭКАНЛИГИНИ ТУШУНИБ ЕТИШ
Солиҳ фарзандлар, фаол фуқаролар ва салоҳиятли яхши раҳбарларни тарбиялаш ойлар эмас, йиллар давом этадиган кундалик ишдир. Ишқий муносабатлар барбод бўлиши ва дўстлик тугаши мумкин бўлса-да, ота-она ва фарзанд муносабатлари кучли ва бузилмайдиган бўлиб, ер юзидаги энг кучли ва энг мустаҳкам муносабатлардан бири бўлиб қолиш учун энг кучли синовларга бардош беради.

2️⃣-ЙЎНАЛИШ. ТЎҒРИ МАҚСАДЛАР ҚЎЙИБ ДОИМИЙ РАВИШДА ТАКОМИЛЛАШТИРИШГА ҲАРАКАТ ҚИЛИШ
Мақсадлар чалкашликлардан қочишга ва ҳаракатни аниқлашга ёрдам беради. Мақсадлар бизга қай манзил томон ҳаракатланаётганимизни ва у ерга қай йўл билан етиб бориш мумкинлигини кўрсатиб беради (биз ота-оналарнинг мақсадлари жадвалини ишлаб чиқдик ва бу ҳақда кейинги бобларда кенгроқ сўз юритамиз). Мақсадлар ёки унга элтувчи аниқ йўл бўлмаса, ота-оналар билмаган ҳолда хато қилишлари мумкин, чунки уларнинг ҳаракатларини ўлчаш учун аниқ ўлчовлар йўқ. Бу хатолар содир бўлмайди дегани эмас, албатта, хатолар ҳар доим бўлади! Гап шундаки, хатоларни тан олиш ва масъулиятни ошириш орқали улардан сабоқ олишдир. Худди шу нарса болаларга ҳам тегишли: биз болаларимизга аниқ кўрсатмалар бердикми? Биз уларга қандай қилиб биз билан уйғунликда яшашни кўрсатиб бердикми? Бизнинг ишончимизни оқлашлари учун уларга керакли кўникмаларни бердикми?

3️⃣-ЙЎНАЛИШ. ЎЗЛАШТИРИЛГАН ТАМОЙИЛЛАРНИ АМАЛДА ҚЎЛЛАШ ВА БОШҚА ОТА- ОНАЛАР БИЛАН АМАЛИЙ ТАЖРИБА АЛМАШИШ
Агар биз ота-она тарбиясига оид адабиётларни кўриб чиқсак ёки маслаҳат сўрасак, бизга ёрдам берадиган кўплаб йўл-йўриқларни топишимиз мумкин. Ота-оналар умумий тамойилларни тўғри деб ҳисоблашларига қарамасдан, кўпинча уларни амалда қўлламайдилар (кўникма, тажриба ёки кундалик ишлардан вақт орттира олмасликлари туфайли). Бироқ, улар ўзларининг амалий тажрибаларини бошқа ота-оналар билан баҳам кўрганларида, бу иккала томоннинг ҳам ота-оналик малакаларининг янада ортишига ёрдам беради. Биз ёлғиз бўламизми, турмуш қурамизми, уйда ёки уйдан ташқарида ишлаяпмизми, ота-оналарни алоҳида қилиш учун жуда муҳим иш.

4️⃣-ЙЎНАЛИШ. ЯХШИ НАМУНА БЎЛИНГ ВА БОЛАЛАРНИ ЎЗИГА ИШОНИШГА ЎРГАТИНГ
Ота-оналар фарзандларига ўргатиши мумкин бўлган энг муҳим нарсалардан бири бу қандай қилиб ота-она ёрдамисиз вазифаларни мустақил амалга оширишни ўргатишдир. Айнан уйда болалар қадр-қиммат, жасорат, ўз-ўзини тарбиялаш, севги, раҳм-шафқат, ўзаро боғлиқлик ва масъулиятни ўрганадилар. Болаларни севимли ҳулқ-атворга эга эркак ва аёл бўлиб етишишлари учун зарур воситалар билан таъминлашга қуруқ гапнинг ўзи камлик қилади. Ота-онанинг яхши намуна кўрсата олиши кўп ваъзлардан яхшироқдир.

https://t.me/DrGavharDarvish
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)
1️⃣20 йиллик тажрибали шифокор, PhD. 2️⃣ 20 мингдан ортиқ тузалган беморлар 3️⃣”Психо” - (руҳият, қалб), “терапия” - даволаш. Руҳият, қалб табиби. Боғланиш учун @gavhardarvish_bot
616 0 11 9
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

13 Jan, 15:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
ЯХШИ ТАРБИЯНИНГ БОШЛАНИШИ: ОЛДИНДА ТУРГАН ВАЗИФАЛАРНИНГ УМУМИЙ КЎРИНИШИ Яхши тарбия бола туғилишидан аввал бошланади. Турмуш қуришдан олдин яхши турмуш ўртоғини танлаш керак. Никоҳдан кейин ҳомиладор она ўз соғлиғига, овқатланишига яхшилаб эътибор бериши, танасига зарарли моддаларнинг кириб келишидан қочиши керак. Ота ҳам ўз ўрнида ҳомиладор турмуш ўртоғига имкони борича ғамхўрлик қилиши керак, иложи борича вазифалари ва ишларини енгиллаштириши ва унга етарлича дам олиш, ухлашга имкон яратиб бериши зарур. Бу ерда биз ота-оналарга олдинда турган вазифа ва яхши тарбияга эришиш учун зарур бўлган билим ва кўникмалар ҳақида умумий маълумотни таклиф қиламиз. Ота-оналар дуч келадиган қийинчиликларни ортиқча ёки паст баҳоламасликлари учун уларнинг ҳақиқий кўламини билиш фойдалидир. Агар улар ота-оналикни жуда осон деб ҳисобласалар, улар ўзларини бунга тайёрлашга эҳтиёж сезмайдилар. Агар улар буни жуда қийин деб ҳисобласалар, умидсизликка тушиб, таслим бўлишлари мумкин. Гарчи фарзанд тарбияси энг қизиқарли, рағбатлантирувчи ва охир-оқибат энг ёқимли тажриба бўлиши мумкин бўлса-да, у энг талабчан бўлиши мумкин. Инсоннинг бутун ҳаёти бир қатор синовлардан иборат ва фарзанд тарбиялаш энг қийин синовлардан биридир. Шунинг учун романтик тушунчаларни бир четга суриб, баъзи ҳақиқатларни англаб етиш мақсадга мувофиқ бўлади. Фарзандга яхши тарбия бериш оддий иш эмас ва у ҳеч қачон хатоларсиз амалга ошмайди. Фарзандлар ота-онасининг сабр-тоқатини синаб кўради, ҳатто улар бирга бўлмаган пайтларида ҳам, уларнинг қалби ва онгини банд қилишади. Болаларнинг пайдо бўлиши билан инсоннинг ҳаёти кескин ўзгаради. Барча болалар, шу жумладан, барча ота-оналар ҳам ўзига яраша қобилият ва салоҳиятга эга. Ота-оналик инсон ёлғиз ўзи ҳал қилиши керак бўлган нарса эмас. Кўпгина ота-оналар ўз фарзандларига ғамхўрлик қилиш учун, жумладан, ўқитувчилар, энагалар, қа- риндошлар, диний раҳбарлар ва дўстларни ўз ичига олувчи ёрдам тармоқларига эга. Фарзанд кутилаётган пайтда, биз қуйидаги кўрсатмаларни қўллашни бошлашимиз мумкин. Бу кўп қилиниши ёки қилинмаслиги керак бўлган ишлар ва чалкашликларга дучор бўлмаслик учун кенгроқ тасвирни ёдда тутишга ёрдам беради. Оилавий ҳаётингизга ва уйингизга мувозанатли қарашга ёрдам бериш учун қуйидаги саккиз йўналишни англаб етишга ҳаракат қилинг. @DrGavharDarvish
683 0 12 1 9
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

13 Jan, 09:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
✅ Yaxshi tarbiya bola tug'ilishidan avval boshlanadi!

✔️Turmush qurishdan oldin yaxshi turmush o'rtoqni tanlash kerak.

✔️Nikohdan keyin homilador ona o'z sog'lig'iga, ovqatlanishiga alohida e'tibor berishi, tanasiga zararli moddalarning kirib kelishidan qochishi kerak.

✔️Ota ham o'z o'rnida homilador turmush o'rtog'iga imkoniyati boricha g'amxo'rlik qilishi, iloji vazifalarini yengillashtirishi va yetarlicha dam olishiga imkon yaratib berishi zarur.

▶️Biz esa 25 yanvarda bo’lib o’tadigan “FARZANDLARNI MILLIY RUHDA TARBIYALASH” nomli ILK MILLIY SAMMITda ota-onalarga oldida turgan vazifa, bilim va ko'nikmalar haqida milliy qadriyatlarga asoslangan, ilmiy isbotlangan eng sara bilimlarni ulashamiz!

📌Ota-onalar duch keladigan qiyinchiliklarni ortiqcha yoki past baholamasliklari uchun ularning haqiqiy ko'lamini bilish foydalidir.

📌Agar ular ota-onalikni juda oson deb hisoblasalar, ular o'zlarini bunga tayyorlashga ehtiyoj sezmaydilar, juda qiyin deb hisoblasalar esa umidsizlikka tushib, taslim bo'lishlari mumkin!

▶️Sammitda O'zbekiston nodavlat ta'lim muassasalari assotsiatsiyasi raisi, falsafa doktori Nuriymon Abulhasan "Tarbiya nimadan boshlanadi?" mavzusida nutq qiladi.

Siz esa bularning barchasini 25-yanvarda kun davomida bo'lib o'tadigan tadbirimizga qatnashib o'rganasiz!
Tadbirda qatnashish shakllari:
oflayn - 450 ming so’m,
onlayn - 250 ming so’m to’lab qatnashishingiz mumkin.

💯Tadbirga barcha ota-onalarni   taklif qilamiz.

📌Joy band qilish uchun: @Hidaya_academy_administrator ga (+998909513024) yoki @Hidaya_med_clinic_administrator (+998339513444) raqamlariga murojaat qilishingiz mumkin. @DrGavharDarvish
1.5k 1 33 8
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

13 Jan, 07:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Insonni turli vaziyatlarda qanday tushunish mumkin

Inson yolg‘iz qolganda, u o‘zining haqiqiy yuzini namoyon qiladi. Ana shunday paytlarda barcha niqoblar va soxtaliklar yo‘qoladi. 🌿

Inson ehtirosga berilganida, u qoida va taqiqlarni unutadi. Aynan shunday damlarda uning chin his-tuyg‘ulari va istaklari yuzaga chiqadi. 🌿

Yangi sharoitlar ham inson haqida ko‘p narsani ochib berishi mumkin. Bunday holatlarda odatlar o‘z kuchini yo‘qotadi va inson o‘zgarishlarga qanday moslashishini ko‘rsatadi.
782 0 8 6
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

13 Jan, 04:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
https://t.me/DrGavharDarvish
785 0 1 10
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

12 Jan, 14:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🟢 Milliy tarbiyaning ilk qadamlari: “Farzandlarni milliy ruhda tarbiyalash” sammiti!

🔹 25-yanvar kuni milliy tarbiya, ma’naviyat va ruhiy kamolot yo‘lida katta qadam qo‘yilmoqda. Ushbu tarixiy sammitda bizning ustozimiz, ruhiy tarbiya yo‘nalishidagi bir qator kitoblarning muallifi, “Tarbiya” fani ustozi Ziyovuddin Rahim ishtirok etmoqdalar!

🔹 Sammitda yetakchi mutaxassislar farzandlarimizni milliy ruhda tarbiyalash, ularga milliy qadriyatlarni singdirish yo‘llari haqida qimmatli ma’ruzalar qiladilar.

✅ Oila – millatning asosi! Farzandlar tarbiyasi esa eng muhim vazifa!

Siz esa bularning barchasini 25-yanvar kun dan davomida davom etadigan tadbirimizga qatnashib o'rganasiz!


Tadbirda qatnashish shakllari:
oflayn - 450 ming so’m,
onlayn - 250 ming so’m to’lab qatnashishingiz mumkin.

Tadbirda barcha ota-onalarni taklif qilamiz.

📌Joy band qilish uchun: @Hidaya_academy_administrator ga (+998909513024) yoki @Hidaya_med_clinic_administrator (+998339513444) raqamlariga murojaat qilishingiz mumkin.

🎓 @IDROK_MARKAZI – sifatli ta’lim kafolati!
1.3k 1 8 1 11
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

12 Jan, 09:38

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ўқитувчилар руҳий саломат бўлиши учун нима қилишлари керак?
Шу ва шунга ўхшаш кўпгина саволларга жавоб оласиз.


https://youtu.be/OxHBXijDUe8?si=VC6fliWqJj1UmN11

https://t.me/mentorhub_edu

https://t.me/DrGavharDarvish
Ta'lim va ruhiy salomatlik
Psixoterapevt Gavhar Darvesh bilan suhbat
1.2k 0 30 1 7
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

12 Jan, 07:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Tana stressga qanday javob beradi🌟

Biz stress bilan duch kelganimizda, tanamiz ma’lum bir tarzda javob qaytaradi. Bu javob turlicha namoyon bo‘lishi mumkin. Masalan, yurak urishi tezlashishi yoki nafas olish qiyinlashishi mumkin. Ba’zan mushaklar taranglashadi va bosh og‘rig‘i paydo bo‘ladi.

Bu fiziologik o‘zgarishlar stressli vaziyatlarga nisbatan odatiy javob hisoblanadi. Ammo stress uzoq davom etsa, bunday simptomlar sog‘lig‘imizga zarar yetkazishi mumkin. Shuning uchun bu belgilarni vaqtida aniqlab, ularga to‘g‘ri munosabatda bo‘lish muhimdir.

Tanaga yordam berish uchun oddiy bo‘shashish usullaridan foydalanish mumkin. Masalan, chuqur nafas olish yoki badanni cho‘zish mashqlari. Bunday usullar taranglikni kamaytirib, xotirjamlikni tiklashga yordam beradi. O‘z sog‘lig‘ingiz va ruhiy holatingizga g‘amxo‘rlik qilishni unutmang.

https://t.me/DrGavharDarvish
Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)
1️⃣20 йиллик тажрибали шифокор, PhD. 2️⃣ 20 мингдан ортиқ тузалган беморлар 3️⃣”Психо” - (руҳият, қалб), “терапия” - даволаш. Руҳият, қалб табиби. Боғланиш учун @gavhardarvish_bot
859 0 9 2 11
Показано 20 последних публикаций.