𝐍 𝐀 𝐉 𝐈 𝐘 𝐘 𝐀

Foydali va bepul bo’lgan hadis darslari. Ulanvoling qizlar. Uy ishlari bilan mashg’ul bo’lib ham bemalol eshitib yurasiz

https://t.me/siddiqalar_akademiyasi

+3 — 11oylilkkacha boladagi normal uyqu soatlari:

🟡 Eng kam uyqu soati —10-11soat.
🟡O’rtacha uyqu soati—12-15
🟡Eng ko’p uyqu soati—16-18

Ushbu uyqu normal soatlari 24s dagi vaqtlar. Agar, eng kam uyqudan ham kam uxlasa, yoki eng ko’p uyqu soatidan ham ko’p uxlasa shifokorga murojaat qiling. Agar normadagi soatlarda uxlasa, muammo yo’q in shaa Alloh.

📎 uyqu soatlariga doir manbaa: Sog’lom hayot asoslari kursidan.

P.s: aytganimdek kam uxlaydigan yoki ko’p uxlaydigan bolalar bilan farzandingizni solishtirmang. Turli xil mizojlari tufayli uyqu soatlari har bir bolada, balki kattalarda ham har xil bo’ladi.

@Najiyya_bilan

Qaynona kelin munosabatlarida islohliklar:

Murosizlik vaqti qochishga harakat qilmang.
Ba’zi kelinlar homhayollarga beriladi. Alohida chiqsam unday tinch bo’lardim, alohida bo’lsam u qilardim, bu qilardim kabi. Yo’q, hozir, birga yashyotgan ekansiz, o’rnida yechim izlashga, tanqidlar o’rinli bo’lsa, ijobiy qabul qilishni .

Hadiyalashib turing
Hadiyalashish avvalo sunnat! Siz mehr istab, sunnatni tutgan holatda ozmi ko’pmi hadiyalashar ekansiz, o’rtada muhabbat ortadi.

Eslatmalarini qabul qiling.
Qaynonangizni eslatmalarini olib, diningizga qarshi ishga buyurmasalar, bajarishga harakat qiling. Yana bir kelishmovchiliklardan biri eslatma qilingan o’rinda ho’p deb, Ana shu ishni qilmay ketishi. Tashqaridan oyijoningizga pisand qilmagandek ko’rinishingiz mumkin.

Mehmonlarga ikrom ko’rsating
Mehmon kelganda kulib qarshi oling, yaxshi kuzating, zotan, siz qaynonangiz yuzisiz. Sizga havas qilsa mehmonlar, qaynonangiz bundan mamnun bo’ladi, yana ham sizni yaxshi ko’radi. Eringizni opa singillari kelganda keng bo’ling, xushfe’l, go’zal munosabat qiling. Qadrlang. Bundan nafaqat qaynonangiz, juftingiz ham sevinadi, ular hursand bo’lib ketishadi.

Oila sirlarini saqlang
Har joyda oilangiz haqida gapirmang, tilingizga ehtiyot bo’ling, teshik quloq eshitadi degandek, qaynonangizga yetib borsa yo murosasizlik bo’ladi yo qalblarida sovuqlik paydo bo’lishi mumkin.

Isrofchi bo’lmang.
Ro’zg’orda me’yorni ushlashga, mahsulotlarni isrof qilmaslikka harakat qiling. Bu aslida ham to’g’ri bo’lmaganidek, qaynonangizga ham ro’zg’orda isrofchi ekaningiz yoqmaydi. Bu boradagi o’rinli tanqidlarni to’g’ri qabul qiling. O’zingizga foyda.

Holislikni odat qiling.
Holislik bu — javobini kutmasdan yaxshilik qilish, Alloh uchun qilish demakdir. Agar oilada holislikni tutolsangiz in shaa Alloh hammasi yengillashadi. Muammolarga hadeb diqqatingizni qaratib, o’ylanavermang, hamma oilada ham kelishmovchiliklar bo’lib turadi, chuqurlashmang. Aks holda sog’likni ham murosani ham yo’qotishingiz mumkin.

#kelinlar

@Najiyya_bilan