𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский


Chiroyli qomadga ega bo‘lib go‘zalashishni istaysizmi
Kanalimda:
Kundalik hayot tarzimni sizlar bilan bo‘lishib,
To‘g‘ri ovqatlanish detoks yuz parvarish yanada foydali ma’lumotlar berib boraman
Murojat uchun: https://taplink.cc/dietolog_mumtozbegim

Связанные каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Статистика
Фильтр публикаций


Hayirli tun asal qizlar yaxshi dam olinglar💆‍♀️

🩷 Ertaga bugundanda yaxshi bo'ladi.

😇Sizlarni yaxshi ko'raman. Ikkinchi oilam


😗😇🥳😇😆😅😁

😚😗😁😌

Shoshilamiz qizla Dushanba kuni 20:00da gʻolibni aniqlaymiiz

1-Umidaxon
2-Shahnoza
3-Malohat
4-Hilola Oribjonovna
5-Hilola Oribjonovna
6-Hilola Oribjonovna
7-Shahnoza
8-Dilshoda
9-Umidaxon






Hayit Sovgʻasini kutib oling!

Qanday deysizmi?

Unday boʻlsa eshiting Chat gruhimizga 15ta yaqiningizni qoʻshasiz va mendan raqam olasiz va biz siz bilan 17-kuni 20:00da random orqali gʻolibni aniqlaymiz!

Qanchalik koʻp odam qoʻshsangiz yutish ehtimolingiz shunchalik koʻp boʻladii

Gʻolibga 10-kunlik detox marafonimizga bepul qoʻshilish imkoniyatini beramiz

Qani kettik goʻzallarim sizni oʻrningizga boshqa bir yaqiningiz qoʻshb bersa ham boʻladii


💕Shu oʻrinda yana sizga bir goʻzal natijamizni boʻlishib oʻtmasam boʻlmaydi!

📌Mana qaynoqqina natijaa judayam hursandman bunaqangi natijalarni sanogʻi yoʻq chunki biz hamisha eng zoʻr natijalar beramiz

Shoshiling goʻzalim yangi marafonga ham sanoqli kunlar qoldii

Murojaat uch
un:
@dietolog_Mumtoza


Goʻzalinalar bayram sovgʻasini olishga tayyormisiz!


Assalomu alekum va rahmatullohi va barakotuh!🧡

Arafa Kuni Muborak bo'lsin. Ushbu kunda Alloh taoladan nimani Duo qilib so'ragan bo'lsangiz, Alloh so'raganlaringizni ziyodasi bilan bersin.
🤲

Qilayotgan ibodatlaringizni o'z dargohida qabul qilib, ajrlari bilan siylasin
🤲

Bugun ko'p ko'p duo qilishni unutmang
Va maniyam eslab qo'yishni unutmang

Xurmat bilan
@dietolog_Mumtoza🌹


Hayrli kun Goʻzalinala!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🏹 Ba’zan o‘zingiz xohlagan narsaga erishish uchun oldingizga qo‘ygan maqsadingizni qayta shakllantirish kifoya.

O‘zingizga motivatsiya beruvchi va ilhomlantiruvchi maqsadni o‘ylab toping.
Bu maqsadingiz ham ruhiyatingiz, ham tanangizga rohat baxsh etsin.🧘🏻‍♀️

Maqsad qo‘yishni, avvalo, sog‘liqqa e’tibordan boshlang:

- O‘zingizni yengil va xotirjam his etish uchun kun tartibingizni ko‘rib chiqing,
- Ovqat hazm qilish sistemangizni yaxshilab, to‘g‘ri ovqatlanishga o‘ting,
- Teringizning holatini, energiyangizni, ruhiy holatingizni yaxshilashni istasangiz, uyqu va ish rejimingizni normallashtiring.

Agar inson sog‘lom bo‘lsa, har qanday maqsadni osongina amalga oshirishi mumkin. Salomatlik esa o‘ziga e’tibordan boshlanadi.

🌺 O‘zingizga nisbatan kamroq talabchan bo‘lishga harakat qiling va jarayondan zavqlaning!

❓Sizningcha, salo
matlikka e’tiborni eng birinchi nimadan boshlash kerak?


Yana bir Goʻzal natijamiz!

Qaren qanaqa mazza qilib ozishyapti qizlarimiz muhimi harakat qilyapmiz eng asosiysi harakat


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Yana kimda shunaqa😁
Vechno dietadigi “ozayotgan” Lekin hecham ozolmidigan tanishlaga jonatib qoyamiz😂


@dietolog_Mumtoza


❤️😊

Nima deysiz maqtanishga arzigulik natijamiiii

Bizda har doim shunaqangi zoʻr natijalar boʻladii shuni bilarmidiz

Asta sekinlik bilan oʻzimiz koʻzlagan natijaga erishamiz shoshiling keyingi marafonga start 18-iyun sanasiga belgilandii
.

Murojaat uchun;
@dietolog_Mumtoza


Qizla oʻylab qarasam rossayam insofsizlik qilibman!

😮‍💨Nimaga deysizmi xch qandey reklamalarsiz eʼlonlar siz faqatgina 5mahallik gruh ochib uji bugundan boshladik

🐤Qoʻshilaman deb yurgan Goʻzallarim bugun bemalol qoʻshilib olishingiz mumkinligini eslatib oʻtmoqchiman

😭Sababi yaqin kunlarda 5mahallik ratsion boʻyicha gruh ochmiman...

Faqatgina detox marafonlar tashkil qilamiz shuning uchun manashu gruhga bemalol qoʻshilib ketishingiz mumkin

Emizikli onajonlar uchun ayni muddao nimaga deysizmi umuman och qolishmaydiidaa


Репост из: ..., ......


Репост из: ..., ......


Hayrli kun Goʻzalinalar!

🫶Bugun ancha kamnamo boʻlib qoldim lekin sizga goʻzal natijalar bilan qaytdim hozir shularni sizga Birma bir yuboraman


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Qachon o'zingni qadrsiz his qilsang....

@dietolog_Mumtoza


Репост из: Yulduzxon Mo'minova


Репост из: Dilnoza

Показано 20 последних публикаций.