Telegram channel "You Can" — qyzf9qU8XLdlMmQy

You Can

16 Mar, 17:41

Chiroyli va sogʻlom bolish uchun nima qilish kerak
- erta tongdab turib badantarbiya qilish kerak
- tugʻri ovqatlanish kerak
- stress depressiyadan uzoqroqda bolish kerak
- vaqtida uxlash kerak

48 0 0 1 2

Gullardan butun boshli xabar yozish mumkinligini bilasizmi?

Gullarning o‘z “tili” mavjud, u gul beruvchining o‘y-fikrlari va tuyg‘ularini ifodalaydi. Gullar “tili”ni patriarxatning og‘ir sharoitida turk ayollari o‘ylab topishgan. Yevropada bu etiket qoidalarining bir qismiga aylanib qolgan. Turli xil gullardan buket tayyorlashning o‘zi, butun boshli xabar hisoblanadi.

Gullar ma’nosi, rangi va soniga qarab ham farqlanadi:

25 ta atirgul - sevgi izhori uchun.
17 ta atirgul–yubiley yoki to‘y kunida beriladi.
15 ta atirgul–qattiq hurmat va sadoqat ramzi.
13 ta atirgul–omadsizlik va baxtsizlik ramzi.
11 ta atirgul–do‘stlik ramzi.
9 ta atirgul–do‘stlar va hamkasblar uchun sovg‘a qilishadi.
7 ta atirgul - turmushga chiqishni taklif qilish uchun sovg‘a qilinadi.
5 ta atirgul - gul taqdim qilinayotgan insonni anchadan buyon sevishingizni bildiradi.
3 ta atirgul – ishonch, umid va sevgini bildiradi.
1 ta atirgul–“Siz men uchun yagonasiz”, degani.

Sizga qanday gullar yoqadi?

Ideal_qizlar💸

Mening shaxsiy rivojlanish kanalimga xush kelibsiz❤️‍🔥 Bu kanalga obuna bolish siz uchun foydali bolishi mumkin.! Murojat uchun: @Delam_05

55 0 0 2

You Can

13 Mar, 17:21

💗Agar siz kitob yozmoqchi bo'lsangiz:

1. Har kuni ertalab maktabga ketishdan oldin 500 ta so'z yozing.
2. Asaringizni tanqidchiga yuboring yoki jamoatchilik muhokamasiga qo‘ying.

3. Yotishdan oldin kamida 15 daqiqa o'z janringizdan biror narsani o'qing.
4. Ishdagi tanaffusning yarmini ertalab yozganlaringizni tahrirlashga bag'ishlang.

38 0 0 2

You Can

12 Mar, 14:53

https://t.me/zaharsiz_ilon

36 0 0 1

You Can

10 Mar, 14:16

sticker.webp

54.6Kb

45 0 0

You Can

10 Mar, 13:37

00:14

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

55 0 0

You Can

9 Mar, 17:59

⏺ Qanday qilib qimmat va yaxshi ko'rinishga ega bo'lish kerak?

⏺ Dazmollangan, toza, tikilgan kiyimlar

⏺ Yengil tabiiy bo'yanish

⏺ Yuqori sifatli va engil parfyum

⏺ Toza va toza manikyur

⏺ Aksessuarlarni e'tiborsiz qoldirmang

48 0 0

You Can

27 Feb, 14:04

Ayol energiyasi va ayollik uchun tasdiqlar🌺

💗 Ayol energiyasi meni to'ldiradi
💗 Men har kuni yanada nazokatli va jozibali bo'laman
💗 Men ayollik energiyasini chiqaraman va uni qabul qilaman
💗 Men xohlagan hamma narsani olaman
💗 Men ayol magnitlanishi va jinsiy energiya manbaiman
💗 Men hayratdaman
💗 Men maftunkorman
💗 Mening harakatlarim nafis va nozik

56 0 0

You Can

22 Feb, 17:50

Muhim fikrlar:

*💭 Siz hayotingizni bir kechada o'zgartira olmaysiz. Ammo bir kechada hayotingizni tubdan o'zgartiradigan fikrlarni o'zgartirishingiz mumkin;

*💭 *Agar hayotingizda o'zgarishlarni xohlasangiz, bir joyda o'tirmang;

💭 O'zingizni tushuning va harakat qiling !

63 0 0 2

You Can

21 Feb, 14:40

Qaysi dush yaxshiroq, issiq yoki sovuq❓

sovuq dush 👉
✅ sovuqni oldini olishga yordam beradi;
✅ terini yanada elastik qiladi;
✅ ruhiy stressni engillashtiradi;
✅ immunitet tizimini mustahkamlaydi.

issiq dush 👉
✅ charchoq darajasini pasaytiradi;
✅ burun tıkanıklığını engillashtiradi;
✅ bosh og'rig'ini kamaytiradi.

qizlar, sizga qaysi dush ko'proq yoqadi?
❤️‍🔥 - issiq
❤️ - sovuq

©️ O'zing bo'l, porla

53 0 0 2

You Can

21 Feb, 14:39

SOS - haqiqatan ham ishlaydigan vositalar❗️

Shish➡️ sauna
Energiya yo'q➡️ sovuq va issiq dush
Stress➡️ nafas olish
Shishish➡️ Yalpiz choyi
Motivatsiya yo'q➡️ guruh mashg'ulotlari
Birinchi kunida kramplar➡️ magniy
Miya tuman ➡️yurish va sayr qilish
Uyqusizlik➡️ magniyli vanna
Apatiya, qayg'u➡️ mfr

37 0 0

You Can

21 Feb, 14:39

⚡ Soch to'kilishi uchun mahsulotlar

✔ Bolgar qalampiri: S vitamini
✔ Karabuğday: mis
✔ Tuxum: biotin
✔ Treska jigari: D vitamini
✔ Sabzi: A vitamini
✔ Qovoq urug'lari: sink

Sochingiz to'kilayaptimi?
😭-Ha
🔥-Yo'q

39 0 0

You Can

20 Feb, 20:17

kanal silkasi yaqinlaringizni ham taklif qiling☺️

37 0 0 1

You Can

20 Feb, 20:16

https://t.me/+wh1TZpFrByRiNTI6

You Can

Shahnozaning beg'ubor dunyosi💕 •maktab o'quvchisi❤️ •oʻzga dunyoning oʻzgacha qizi🙃 •Kanal turli heshteglar ostida post tashlanadi oson topishila uchun 😁 •dunyoqarashi butkul boshqacha qiz😍 https://t.me/+wh1TZpFrByRiNTI6

43 0 0 1

You Can

20 Feb, 20:09

Hayotingizda eng kerakli boʻlgan maslahatlar📌
📌Hammaga birdek ishonishni toʻxtating
📌 Odamlarning gap soʻzlariga doim ham etibor bermang
📌 Boshqalar sizni yerga urishiga yoʻl qoʻymang
📌Har doim oʻz fikringizga ega boʻling
📌Har bir vaziyatlarga tayyor boʻlib yuring
📌Yogʻizlikdan xafa boʻlmang aksincha zavq oling

40 0 0

You Can

17 Feb, 15:23

Pulni tejashning 5 samarali usuli

Ko‘p daromad qilish muhim, lekin uni to‘g‘ri saqlash undan ham muhimroq! Mana, pulingizni tejash va to‘g‘ri boshqarish uchun 5 ta oddiy, ammo samarali usul:

1️⃣ Har oy byudjet tuzing – Harajat va daromadingizni rejalashtiring.

2️⃣ Ortiqcha xarajatlardan voz keching – Keraksiz narsalar uchun pul sarflashdan saqlaning.

3️⃣ Qarz va kreditlardan ehtiyot bo‘ling – Faqat zarurat bo‘lsa qarz oling.

4️⃣ Tejash odatini yarating – Har oy kamida 10-20% daromadingizni jamg‘aring.

5️⃣ Sarmoya kiritishni o‘rganing – Pulni ko‘paytirish uchun aktivlarga investitsiya qiling.

Pulni boshqara olgan inson hayotini ham boshqara oladi! Tejash va investitsiya qilish odatini bugun boshlang!

61 0 0 1

You Can

17 Feb, 15:19

Vaqtni Toʻgʻri Taqsimlash
Vaqt yetishmayapti, deb shikoyat qilmaslik uchun uning samarali boshqarish muhim. Buning uchun:

✅ Aniq maqsad qoʻying – har kuni bajarilishi kerak bo‘lgan vazifalarni rejalashtiring.

✅ Ustuvorlikni belgilang – muhim ishlarni birinchi oʻringa qoʻying.

✅ Rejaga amal qiling – vaqtni behuda sarflashdan saqlaning.

✅ Dam olishni unutmang – samaradorlik uchun tanaffuslar ham zarur.

To‘g‘ri rejalashtirish muvaffaqiyat kalitidir.!

46 0 0 1

Продам канал с доходом 138090

TGStat Bot

SearcheeBot

You Can

Channel's geo and language

Category

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

You Can

41

Popular in the channel

Site language

Продам канал с доходом 138090

TGStat Bot

SearcheeBot

You Can

Channel's geo and language

Category

41

Popular in the channel