Type to search
Advanced channel search

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Не ушын

private channel
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Edutainment

"Не ушын❓" сораўына
жаўап бериўши канал
💡Канал жөнелиси | Илим
📭Реклама | @ne_ushin_reklama

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Edutainment
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

Не ушын

8 Feb, 09:13

Open in Telegram Share Report
Не ушын "Гиннес рекодлар" китабына Гиннестиң аты берилген?

— Буны оқып ҳайран қалыўңыз мүмкин. Себеби китапқа күшли алым ямаса атақлы спортшының емес, бәлки әпиўайы исбилермен Артур Гиннестиң аты берилген.

— Бир күни Гиннес дослары менен ең тез қус қайсы екенлиги ҳаққында бәсекилесип қалады. Ол бәсекеде жеңеди, ең тез қус — Перегрине суңқары есапланады.

— Соннан кейин, жоқарыдағы сыяқлы тартысларды алдын алыў мақсетинде барлық рекордларды жазып жүриў ушын өзиниң китабын жаратады.

Каналымыз | @Ne_ushin
572 0 3 2 20
Не ушын

7 Feb, 17:52

Open in Telegram Share Report
📖 Не ушын бизлер китап оқығанымызда уйқымыз келеди ?

➖Бизлер әдетте қолай отырып яки жатып, тыныш жерде көбинесе кеште яки тынбастан мийнет еткеннен кейин оқыймыз. Булардың барлығы дем алыу ҳәм уйқысыраўға алып келеди.

➖Жәнеде, текст бизди сыртқы орталықтан ҳәм оның тәшиўишлеринен шалғытады, машқалалардан алыслатып, тынышланыуға жәрдем береди. Көпшилик жағдайда ол ойға салып қойады, бул болса уйқылаў ушын имкәният жаратады.

П.с: Еслетпе: бул жағдай абитуриентлерге тийисли емес, себеби олардың уйқылауға ҳаққысы жоқ!

Каналымыз | @Ne_ushin
775 0 8 38
Не ушын

7 Feb, 06:57

Open in Telegram Share Report
❓Не ушын аяқ терлейди ҳәм оннан қалай қутылыў мүмкин?

Аяқ терлеўине:

➖Аяқ гигиенасына әмел етпеў;
➖Қатты ямаса қолайсыз аяқ кийим кийиў;
➖Ыссы күнлерде ҳәдден тыс ыссы ямаса жабық аяқ кийим кийиў;
➖Гормонал бузылыўлар ;
➖Денениң созылмалы кеселликлери (қантлы диабет );
➖Тынымсыз физикалық искерлик;
➖Насиллик бейимлик ҳәм семизлик себеп болады.

Не қылыў керек?

➖Аяқларыңызды ҳәр күни жуўың ҳәм сүлги менен жақсылап қурытың.
➖Аяқларға синтетик шулық киймең.
➖Мәўсим ушын бир неше жуп аяқ кийим алың.
➖Аяқ кийимлериңизди күнине кеминде 2-3 рет шешип кийиң .

Каналымыз | @Ne_ushin
886 0 11 27
Не ушын

6 Feb, 15:04

Open in Telegram Share Report
✨Стресс пенен гүресиўдиң 5 усылы.

☀️Бахыт гормонын ислеп шығарың. Спорт тәбийий аўырыў қалдыратуғын ҳәм ойын-күлки гормоны ендорфинди ислеп шығарыўды күшейттиреди.

🪴 Ёга менен шуғылланың. Бул аўырыўды басқарыўға ҳәм денедеги физиологиялық процесслерди тәртипке салыўға жәрдем береди: иммунитет, қан айланыў, ассиңириў ҳәм ендокрин система.

🫐 Өз диетаңызды гүзетип барың. Мазалы затлар ҳәм тазаланған углеводлар қанда қант муғдарының кескин көтерилиўине ҳәм түсиўине алып келеди, бул болса кейпиятыңыздың өзгериўине себепши болады.

🥦Рациондағы магний. Буларға көк шөп, лобия, суў отлары, ғозалар, туқымлар ҳәм органикалық тофу киреди. Магний денеге стресс менен гүресиўге жәрдем береди ҳәм тынышландырады.

🍣 Б витаминин көбирек алың. Ол кейпиятты жақсылайды. Бул витамин теңиз лосослары, органикалық гөш, чечевица ҳәм мәйеклерде бар.

Каналымыз | @Ne_ushin
942 0 19 31
Не ушын

5 Feb, 08:01

Open in Telegram Share Report
Не ушын қызларға ҳәрдайым төмендегише жигитлер унайды?

➖"Жаман" (хулиган) жигитлер- бул түрдеги жигитлерди өспиримлик жасындағы қызлар унатады . Жасы улкейгеннен кейин бул түрдеги жигитлер қызларды қызықтырмай қалады хәм олар өзлерине исенимли жуп излей баслайды.

➖Спортсмен жигитлер - бул жерде барлығы тусиникли: саўлатлы денеге қараў қандай жағымлы. Буннан тысқары, бундай жигит пенен көргенде қыздың досларының ишлери жанады.

➖Романтиклер- қайсы қызға ақ аттағы ханзада, шам жарығында кешки ауқат хәм өзине арналған музыка хаққында хәўес қылмайды ?!

➖Жақсы жигит - бул харқандай мәниде жақсы, идеал инсан. Яғний жоқарыдағы қасийетлердиң барлығын қамтып алған жигит.

П.с: Қызлар: Сизге қайсы турдеги жигитлер унайды?
Жигитлер: Сизлерге қандай қызлар унайды ? Ең ажайып пикирлерди пост етип шығараман.

Каналымыз | @Ne_ushin
1.1k 0 14 1 42
Не ушын

4 Feb, 19:24

Open in Telegram Share Report
😡 Не ушын ашыўымыз келгенде бетимиз қызарады?

—Ашыў келгенде жүрек соғыўы тезлеседи ҳәм пүткил денеңиздеги қан тамырлары кеңейип, қан ағымы көбейеди. Соның ушын жүзиңиз қызарады.

—Мийиңиз де қан ағымы көбейип, сизди урысыўға яки күш ислетиўге таярлаў мақсетинде булшық етлериңизди көплеў кислород пенен таминлейди.

Каналымыз | @Ne_ushin
1.1k 0 17 1 25
Не ушын

4 Feb, 19:19

Open in Telegram Share Report
Forward from: “Orol dengiz yoshlar”
Aral teńiz jasları volontyorlar klubi Sizdi izlemekte!

Ózgeshe imkaniyat, ózgeshe tájiriybe! ✓

Eger siz óz potencialıńızdı jańa basqıshqa kóteriwdi qáleseńiz, jámiyetke paydalı is islewdi qálesizbe hám eko volontyorlar qatarında bolıwdı qáleseńiz - bul imkaniyat siz ushın!

Eger siz volontyor bolmaqshı bolsańız, biraq ele qay jerge barıwdı bilmesen'iz, bizde volontyorlar qabıllawǵa strat berildi

Qaraqalpaqstan Respublikası Ekologiya, qorshaǵan ortalıqtı qorǵaw hám iqlım ózgeriwi ministrligi tárepinen shólkemlestirilgen "Aral teńiz jasları volontyorları" klubı


Sońģi múddet: 10-fevral 20:00

Baylanıs ushın: @khalmuratovv

https://t.me/Orol_dengiz_yoshlari
1.1k 0 3 24
Не ушын

4 Feb, 09:09

Open in Telegram Share Report
🔬Микроскоп астындағы көз тамырларының әжайип көриниси😍

Бул гөззаллықты басқаларға да тарқатып таслайық 😉

Каналымыз | @Ne_ushin
1.5k 0 16 37
Не ушын

3 Feb, 08:39

Open in Telegram Share Report
🚭 Шегиўди тасламақшы болғанлар ушын усыныслар !

🚬 Шегиўди тасламақшы болған күниңизди алдынан белгилең ҳәм қағазға жазып қойың. Сана-сезимиңиз сол ўақытқа шекем бир әдетти тәрк етиўге таярланады.

🎗Күн даўамында көп темеки шегетуғын инсанлар әсте-ақырынлық пенен емес, бирден бул әдеттен ўаз кешкенлери мақул.

🏠 Егер жумыс орталығы шегиўди талап қылса, ол жағдайда бул режеңизди дем алыс (отпуска) ўақтында ямаса үйде болған ўақтыңызда әмелге асырың.

❌ Темекини блоклап сатып алмаң ҳәм биринши қутысы таўсылмастан, басқасын сатып алмаң.

🔥 Егер шегиўдиң «қумар» ы тутса, тезлик пенен сигаретти жақпаң. Оны қолыңызда кемине 3 минут услап турың.

📽 Темеки шегиў қадаған етилген жерлерге, мысалы, кино ҳәм театрларга тез-тез барып турың.

👥 Шегиўди таслаў ушын өзиңизге шерик табың.

👃 Дем алыў шынығыўын ислең. Кислородты мурын арқалы әстелик пенен алың ҳәм оны күшиңиз жеткенге шекем услап турың. Кейин карбонат ангидридти аўыз арқалы әстелик пенен шығарып жибериң.

Каналымыз | @Ne_ushin
1.6k 0 19 1 26
Не ушын

2 Feb, 12:24

Open in Telegram Share Report
❗️Не ушын дәрини шай менен ишиў мүмкин емес?

Шай менен дәри ишиў усыныс етилмейди. Шай қурамындағы танин элементи көплеген дәриликлер менен өзара тәсир етиў нәтийжесинде шөгинди пайда етеди.

Қалаберди, бундай араласпалар жүрек-қан тамыр системасына унамсыз тәсир етиўи мүмкин.

Әсиресе, қурамында азот сақлайтуғын дәриликлерди шай менен ишиўге болмайды. Соның ишинде, папаверин, кофеин, кодеин, эуфиллин ҳәм жүрек гликозидлери усындай дәриликлер қатарына киреди.

© ҚР Денсаўлықты сақлаў министрлиги

Каналымыз | @Ne_ushin
1.7k 0 17 25
Не ушын

1 Feb, 07:16

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Ҳәммеңизге күниңиз кеўилли ҳәм көтериңки кейпиятта өтиўин тилеймиз 😊

Каналымыз | @Ne_ushin
1.9k 0 20 1 38
Не ушын

30 Jan, 10:52

Open in Telegram Share Report
Не ушын көзди ашып түшкириўдиң илажи жоқ?

✅Түшкириў ўақытында көплеген булшық етлер, төс қәпеси, диафрагма, даўыс шемиршеклери ҳәм тамақ булшық етлери күшли басымға дус келеди.

👁Бунда көз жумылыўы оларды зыянланыўынан сақлайды. Түшкириў әқибетинде мурын жолларынан шығыўшы ҳаўа молекулаларының тезлиги саатына 150 кмден асады. Көзлердиң жабылыўы мийдиң арнаўлы бөлими тәрепинен басқарылады ҳәм бул автоматик тәризде әмелге асады.

P.s / Көзди ашып түшкириўге ҳәрекет етип көрмең😁

Каналымыз | @Ne_ushin
2k 0 7 4 31
Не ушын

29 Jan, 07:21

Open in Telegram Share Report
🧊Не ушын кыста көл музлаганда да балықлар музлап қалмайды ?

— Бириншиден, суў ҳәўиздиң тек ғана үсти музлайди, түбиниң температурасы болса ҳаўа температурасынан бир қанша жыллы болады.

— Екиншиден, балықтын денеси ийкемлесиўшы өзгешеликке ийе. Яғный оның дене температурасы суў температурасына ийкемлеседи. Усының себебинен балық музламайди.

Каналымыз | @Ne_ushin
1.9k 0 11 5 31
Не ушын

28 Jan, 14:56

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Лайфхак👍

Каналымыз @ne_ushin
2.2k 0 20 3 30
Не ушын

28 Jan, 09:58

Open in Telegram Share Report
❓Не ушын азанда иштей болмайды.

❇️ Көп инсанларда азанда иштей болмаўи гүзетиледи. Нәтийжеде жумысқа, оқыўға азанғы шайсыз кетиў, кунди азанғы шайсыз баслаў гүзетиледи.

Азанда иштей болмаўына:
▪️Кеште майлы аўқатлар жеў;
▪️Аўқатланғаннан кейин тез уйқылап қалыў ;
▪️Кеште газлы ҳәм спиртли ишимликлер ишиў ;
▪️Мазалылар ҳәм фаст-фудлар жеў ;
▪️Күн даўамында ҳәм кеште түрли чипслар ҳәм пыстелер жеў себеп болады.

Каналымыз | @Ne_ushin
2k 2 16 25
Не ушын

27 Jan, 13:50

Open in Telegram Share Report
Укропты тез-тез жеп турың!

Укроп — C, А, Б2, Б6, Р, РР витаминлерине ҳәм кальций, калий, фосфор, темир, магний елементлерине бай.

Бул елементлер қан пайда болыўын асырады. Буннан тысқары укроп асқазан -ишек тракты ҳәм бөлип шығарыў системасын дезинфекция қылыў қәсийетине ийе.

Укроп дем алыў ағзаларына пайдалы тәсир көрсетеди, баўырды жақсылайды, нерв системасын тынышландырады, яғный уйқысызлықта пайдалы, қан басымын пәсейттиреди ҳәм исиклерди кетиреди.

Егер сизди турақлы метеоризм (қарын дем болыўы ) тынышсыз қылса, демек укроп рационыңыздың ажыралмайтуғын бөлеги болыўы керек.

Каналымыз | @Ne_ushin
2.1k 0 31 29
Не ушын

26 Jan, 08:01

Open in Telegram Share Report
Не ушын мудамы қатық ишиў керек?

🔶Қатық асқазанда жүдә аңсат сиңип кетеди. Бул өним турақлы шаршаўда жәрдем береди. Буннан тысқары ол буйреклер ушында пайдалы.

✅Қатық қурамында калтсий ҳәм фосфаттың контсентратсиялары болып, суйек, тис ҳәм тырнақларды беккемлейди.

🔶Қатық узақ ўақыт даўамында тери ҳәм булшық етлер созылыўшаңлығын сақлап турыўға жәрдем береди.

✅Соның менен бирге, қан тамырларды тазалаўда актив қатнасып, олардағы холестеринди жоғалтады

Каналымыз | @Ne_ushin
2.1k 2 40 1 36
Не ушын

25 Jan, 15:20

Open in Telegram Share Report
Не ушын айырым ўақытлары избе-из түшкиремиз?

Дем алыў жолларына шаң түседи ҳәм биз шаңнан қутылыў ушын түшкиремиз. Егер шаң шығып кетпесе қайта-қайта түшкире беремиз.

Каналмыз | @ne_ushin
2k 0 11 1 29
Не ушын

24 Jan, 07:09

Open in Telegram Share Report
Не ушын телевизорды көп көриў бизлерге зыян ?

— Алымлар ҳәм шыпакерлердиң көп жыллық изертлеўлерине көре, телевизорди көп көриў төмендегише кери ақыбетлерге себеп болыўы мүмкин екен:

• Артериал басымның артыўы
• Ашыўшақлықтың артыўы
• Бас мий искерлигиниң кемейиўи
• Балаларда гиперискерликтиң раўажланыўы
• Денемизде қәўипли өспелер пайда болыўының итималлығының артыўы
• Уйқысызлық
• Артықша аўқатланыў (тәртипсиз аўқатланыў)

— Күнине 2 сааттан көп көриў усыныс етилмейди !

Каналымыз | 👉 @Ne_ushin
2.8k 0 21 22
Не ушын

23 Jan, 07:50

Open in Telegram Share Report
🍜 Аўқатты жақсылап шайнаўдың пайдалары !

➖ Аўқатты жақсылап шайнаў кем шайнағанға салыстырғанда кемрек жеўге себеп болады.
➖ Ас сиңириў процеси қысқарады.
➖ Асқазан, асқазан асты бези, баўыр ҳәм бүйреклердиң искерлиги нормалласады.
➖ Аз фермент (инсулин ) сарыпланады.
➖ Асқазан, ишек, баўыр, асқазан асты бези, иммунитет системасы, диабет, исик, рак, аллергия, тис шириўи, нерв ҳәм руўхый кеселликлерден сақланған болады.
➖ Бар болған кеселликлер жеңиллеседи.
➖ Семизликтен қутылыўға жәрдем береди. Илимпазлар наркотик, сигарет ҳәм алкоголға "қумар" ы тутыўында психологиялық ҳәм нерв кеселликлериниң негизинде де кем шайнаў себеп болатуғынлығын анықланған. Жақсы шайналмаған аўқат баўыр, талақ ҳәм жүрекке аўыр жүк болады. Органлардың бул жағдайы руўхый тең салмақлылықты бузады.

Каналымыз | @ne_ushin
2.3k 0 18 2 23
20 last posts shown.