НИМА ЕГИНГИЗ КЕЛАЯПТИ?🍫 «Шоколад ейман» Демак, сизга магний етишмаяпти. Унинг ўрнини тўлдириш учун ёнғоқ, банан, гречка кўпроқ енг.
🍞 «Менга кўпроқ нон беринг» Бу организмингизда азот танқислигидан дарак беради. Протеинга бой бўлган балиқ, гўшт ва дуккаклилар истеъмол қилинг.
🥘 «Ёғи кўпроқ бўлсин» У ҳолда сизда хлор етишмовчилиги мавжуд. Эчки сути ва балиқ сиз учун керакли маҳсулотлардир.
🍋 «Ҳозироқ лимон емасам бўлмайди» Сизга С витамини ва калий етишмаяпти. Тезда витаминли мевалар емасангиз, иммунитет билан «хайрлашасиз».
🍗 «Куйган гўштга таъбим тортяпти» Ундан кўра, сизга етишмаётган углеродни сархил мевалардан изланг.
🍽 «Ҳамма нарсани еб ташлайман» Сизда кремний (ёнғоқ, пистада бор), триптофан (пишлоқ, печенье, майиз, ширин картошка, исмалоқда бор), тирозин (сариқ, яшил, қизил мева-сабзавотларда бор) танқислиги мавжуд. Шу маҳсулотлардан истеъмол қилишга ҳаракат қилинг.
🚀 Яқинларга юбориб қўямиз
👉 @Sirli_Tibbiyot 🌱