Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Уйқусизликдан қийналяпсизми? Мойчечак чойи ёрдамга келади

🌼 Мойчечак чойида апигенин моддаси мавжуд бўлиб, у уйқучанликни кучайтиради ва уйқусизликка ёрдам беради.

🍵 Мойчечак чойини севувчиларда ҳам тушкунлик хавфи паст бўлади.

✉️Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅Эндивий қанд миқдорини пасайтиради

Эндивий - бу салатга қўшиладиган барг бўлиб, кейинги йилларда жуда оммалашди. Эндивей барглари флавоноидларни ўз ичига олади. 🟠 Флавоноидлар - ичакларда қанднинг сўрилишини секинлаштирадиган модда бўлиб, салатга қўшиш орқали қондаги қанд миқдорини кескин кўтарилишини олдини олади.

✉️Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

Қайнсинглимни уйни бузмоқчи бўлдим.


Қайнсинглимни хаётни бузишга харакат қилдим.
Мен қайнсинглимни янги келинлигимдан бери ёмон кўраман. Оилада битта қиз деб уни эъзозлашар эди.
Бу менга ёқмасди.
Мени эса болалигим айанчли ўтган...
Қайнсинглим  билан даханаки уришиб турамиз
Онасига этмиди онасини айиди бизларни душманлигмизни қайнонам билмидилар бир бири билан чиқиша олмайди деб ўйлидилар.
Охирги қилган ишимни сирини қайнсинглим билиб қолди. Агарда бу сир очилса мен тамоман. Хаётимда шунча ёмонликлар қилдим қўрқмадим энди эса негадур мени вохима босмоқда.
Бу воқеа шундай бошланди...👇👇👇

✅✅✅✅✅✅ Компьютерда кўп ишласангиз, кўз чарчашини қандай камайтириш мумкин?

📌 20-20-20 қоидасига амал қилинг. Ҳар 20 дақиқада монитор экранидан 20 сонияга чалғиш ва ўзингиздан 6 метр узоқликдаги нарсага эътиборингизни қаратишингиз керак.

👨🏻‍💻 Компьютер монитори ҳолатини созланг. Монитор экрани сиздан 45-70 см узоқ масофада бўлиши керак, бу ҳолда кўзлар монитор юқори қисми билан бир хил даражада бўлиши керак.

👁 Линза тақиб компьютердан фойдаланганда кўзларингиз кўпроқ чарчайди. Ҳафтада ҳеч бўлмаганда 2 марта линза ўрнига кўзойнак тақиш кўзга тушадиган босимни камайтиради.

✉️Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

Хитойлик аёл ўзининг атига 8 ойлик боласини мана шундай дахшатли ахволга солди😨😱

Аёл ўз фарзандининг юзига қайчи билан 90 марта урди😱
Шифокорлар болалинг хаётини бир амаллаб сақлаб қолишди ва ундан нима учун бундай қилганини сўрагандарида Аёл шундай жавоб берди.. ДАВОМИ😨👇

✅✅✅✅✅✅ Ошқозон ярасининг халқона давоси
⠀
Бўйимодарон (тысячелистник), баргизуб (подорожник), мойчечак (ромашка), далачой (зверобой), сушеница гиёҳлари тенг миқдорда олиниб, майдаланади. Aралашмадан 3 ош қошиқ олинади ва устига 2 стакан қайноқ сув солинади, 30 сония давомида оловда қайнатилади. Сўнгра ярим соатга димланади.
⠀
➡️ Овқатдан ярим соат олдин кунига 3 марта 1/2 чашка олинг. Даволаш курси бир ой.

✉️Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Картошка шарбати нимада фойдали?

Картошка шарбати гастрит ва ошқозон яраси билан оғриган беморларга тавсия этилади, чунки у лаксатиф хусусията эга ва ич қотиши билан оғриган одамлар учун фойдалидир.

✅ Картошка шарбати қондаги қанд миқдорини пасайтиради, шунинг учун диабетнинг дастлабки босқичларида фойдаланиш тавсия этилади.

✅ Картошка шарбати таркибидаги ацетилхолин туфайли бош оғриғига ёрдам беради, бу қон босимини пасайтиради.

✉️Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Бош оғриганда бодом енг

Аспирин каби кўплаб оғриқ қолдирувчи воситалар салицинни ўз ичига олади. Бодом таркибида ҳам яллиғланишга қарши восита, яъни салицин мавжуд. Бу бош оғриғидан халос бўлишга ёрдам беради.

✅ Бодом магнийга бой бўлиб, бу қон босимини нормаллаштиришга, стресс ва ташвишларни бартараф этишга, бош оғриғини йўқотишга ёрдам беради. Яъни бодом истеъмол қилиш натижасида одам ўзини яхши ҳис этади.

✉️Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Нима учун оёқ товони ёрилади?

Бунинг асосий сабаби қуруқ теридир. Оёқларида ёғ безлари йўқ, фақат тер безлари мавжуд. Шунинг учун оёқларимиз қўшимча намликка муҳтож. Агар намлик етарли бўлмаса, тери қурийди. Юраётганда стресс туфайли тери ёрилиб, ёриқлар пайдо бўлади.

😀 Товонда ёриқлар пайдо бўлишига қуйидаги омиллар сабаб бўлади:

💧тана сувсизланиши;
🚿жуда иссиқ сув билан тез-тез ювиниш. Қайноқ сув терининг юпқа ҳимоя плёнкасини ювади, бу эса терини қуритиб пўстлоқ ҳосил қилади;
🧼 терини қуритадиган совун ишлатиш;
🟠оёқларни крем ёки махсус ёғлар билан намлантирмаслик;
👞ноқулай пойабзал кийиш;
❄️ совуқ иқлим шароитида яшасангиз, қуруқ қиш ҳавоси ва совуқ ҳарорат терига ёмон таъсир қилади.

✉️Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Мармарак барглари дамламаси ошқозон ва ичак касалликларини даволайди

🌱Мармарак баргларидан тайёрланган дамлама гастрит ва колит, ошқозон яраси, метеоризм, жигар ва ўт пуфаги яллиғланишини даволашда фойдаланилади.
✔️ Тайёрланиши: майдаланган ўсимлик баргидан 2 ош қошиқ олиб, 400 мл қайнаган сув қуйилади, 4-6 соат дамлаб қўйилади, ҳар 3-4 соатда 20-30 мл.дан ичиб турилади.

🩺 Австрияда ошқозон ва ичак касалликлари, ҳалқум шиллиқ пардаси яллиғланиши, ангинани даволашда мармарак дамламасидан фойдаланилар экан.

🩺 Хитойда мармаракни дамлаб ичишни хуш кўришади, АҚШда эса салатлар, шўрвалар, сабзавот, гўшт, балиққа қўшиб истеъмол қилинади.

🧬 Бодомча безлар яллиғланганда, шишганда мармаракнинг ер устки қисми ва гулидан тайёрланган дамлама ишлатилади. Дамламани тайёрлаш учун бир ош қошиқ солиб, устига 2 стакан қайнаб турган сув қуйилиб, 2 соатга дамлаб қўйилади. Кейин уни докада сузиб, кунига 6-8 марта оғиз чайилади, ғарғара қилинади.

🦷 Кариесни даволаш учун 1 ош қошиқ қуруқ мармарак ва игир ўсимлиги устига 1 стакан қайноқ сув солиб дамланг. Дамлама 1 соат турсин, сўнг у билан оғзингизни чайқанг. Агар бирон тишингиз оғриб қолса, шу дамламага бироз пахта ивитиб олиб, уни оғриётган тишга қўйинг. Ушбу муолажани бир неча ой давомида, токи кариес йўқ бўлгунича такрорлаб туриш лозим.

✉️Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Ароматерапия. Лимон.

Ароматерапияга кўра, лимон танадаги маълум физиологик реакцияларни қўзғатиши мумкин бўлган сеҳрли воситадир.

🍋 Ухлашдан олдин тўғралган лимонни ётоғингиз ёнига қўйсангиз, бу нафас олиш муаммоларини ҳал қилишга, ҳаво сифатини яхшилашга ва уйқуни яхшилашга ёрдам беради.

🍋 Лимон антиоксидантларга бой ва антибактериал хусусиятларга эга. Лимон ҳиди уйқу пайтида нафас олишни осонлаштиради ва бурун йўлларини ҳам тозалайди.

🍋 Астма билан оғриган инсонлар ётоғи ёнига лимон қўйишни одат қилишлари керак, чунки бу нафас йўлларини тозалашга ёрдам беради.

✉️Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Ичак фаолияти бутун танага таъсир қиладими?

Ичак тери ҳолатини бузиши мумкин. Майда тошмалар, қуруқлик терига салбий таъсир қилади. Бу овқат ҳазм қилиш тизими билан боғлиқ муаммоларни кўрсатади.

🧠 Мия фаолиятига таъсир қилади. Ичак ҳужайралари серотонин гормонини ишлаб чиқаради, бу кўплаб жараёнларга таъсир қилади. Шунингдек, цитокинлар (иммунитет тизимининг оқсиллари бўлиб, улар мияга ҳам таъсир қилади)ни ишлаб чиқаришда ичак микрофлораси иштирок этади.

🛡 Иммунитетга таъсир қилади. Ҳар куни бизга бегона бўлган жуда кўп миқдордаги оқсил ва патогенлар, касалликка олиб келиши мумкин бўлган моддалар озиқ-овқат билан ичакларга кириб боради. Шунинг учун, ичаклар ушбу моддаларни имкон қадар тез зарарсизлантиришга мослашган.

✉️Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

Америкалик докторларни иймон келтиришига сабабчи бўлган воқеа

Америкада икки аёл бир вақтнинг ўзида фарзанд кўришибди. Бири ўғил, бири қиз фарзанд экан. Ҳамшираларнинг хатоси туфайли ким ўғил, ким қиз туққанини адаштириб қўйишибди ва қонларидан ДНК текшируви ўтказишибди. Натижалар шу даражада яқин эканки, муаммони ҳал қилолмабдилар. Ҳайратда қолибдилар. Икки аёл ҳам ўғил туққанини даво қилиб, оёқ тираб туриб олишибди... Докторлар ўзларидан ҳам юқорироқ тажрибага эга маъсулларга бу хабарни етказишибди. Маъсулларга хабар келганда, буни мусулмонлардан бошқаси ҳал қила олмайди дейишибди ва Саудия Арабистонидаги дин олимларидан бирига қўнғироқ қилишибди. Суҳбат шундай кечибди. Америкалик:
- Динингизда ҳар бир муаммони ечими борлигини даъво қиласизлар-а?
Олим: Худди шундай, - деди. Америкалик воқеани айтиб берди. Олим: Ечими - жуда оддий. Ҳар бир аёлнинг сутидан бир неча томчи олиб, уни текширинглар. Қайси бирининг сути озуқавий моддаларга бой,тўйимли бўлса,оғил ўшаники.Қайси бирида озуқа моддалар кам бўлса қизни унга беринглар.
Докторлар текширишди натижа аниқ бўлди,ким Ўғил ким қиз туғганини аниқлашди.
Бу ишдан жуда ҳам ажабланишди ва яна шайхга қўнғироқ қилиб :
- Сизлар буни қаердан билдинглар ?- деб сўрашибди.
-Буни ҚУРЪОН даги оят исботлаб турбди.
"Аллоҳ Таоло шундай дейди :" бир Ўғилнинг насибаси,икки қизнинг насибасичадир"(Нисо:11) деди"
Буни эшитган докторлар ҳаммаси лол қолиб иймон келтиришди

Бежиз айтилмаган ҚУРЪОН да қиёматгача бўлган барча саволларнинг жавоби бордир

🤦‍♂TIBBIYOT103

✅✅✅✅✅✅ Қондаги темир даражасини нормаллаштириш учун рецепт.

Таркиби: 200 г табиий асал, 150 г қовоқ уруғи (қовурилмаган ва тузсиз), 1та лимон шарбати, 100 г қовурилмаган ва тузсиз бодом.

➡️ Тайёрланиши: қовоқ уруғи ва бодомни блендерда майдалаб, лимон шарбати ва асал қўшилади. Бир хил масса ҳосил бўлгунча яхшилаб аралаштирилади. Кейин аралашмани қопқоқли шиша идишга солиб ва музлатгичда сақланади.

✅ Кунига уч маҳал овқатдан 10-15 дақиқа олдин 1 чой қошиқдан ичиш тавсия этилади. Даволаш курси камида 30 кун.

✉️Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ Каланхоэ- доривор хона гули

Каланхоэ чиройли кўриниши билангина эмас, доривор хусусиятлари мўллиги билан ҳам бошқа хона гулларидан ажралиб туради. У шифобахшлиги билан алоэга яқин туради. Доривор восита сифатида унинг барглари ва поясидан фойдаланиш тавсия этилади.

👉 Aгар жиғилдон қайнаса: Каланхоэнинг кичик баргини олиб, истеъмол қилиш керак. 3-5 дақиқада жиғилдон қайнаши тўхтайди.

🦷 Тиш оғриғида Каланхоэ ёрдам беради. Баргини чайнаб, оғриётган тиш устида 15-20 дақиқа ушлаб туриш лозим.

👉 Каланхоэ шарбати шунингдек, экзема ва тери тошмаларини яхши даволайди. Юздаги доғлар ва ҳуснбузарлардан халос бўлишда халқ табобатида қўлланилади.

😷 Бурун битганида шарбатини томизиш мумкин. Шунингдек, бундай шарбат герпес (учуқ)ни, қулоқ яллиғланишини даволашда ҳам қўл келади.

❌ Иммунитет заифлашган тақдирда, Каланхоэ баргларини истеъмол қилиш фойдалидир. Улар зарарли моддаларни зарарсизлантиради, қонни тозалайди ва шамоллашдан ҳимоя қилади.

✉️Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ​Мумиёни қандай ишлатиш керак?

Энг стандарт ва универсал усул: 0,2 г мумиёни коптокчадек (диаметри тахминан 5 мм бўлган) думалоқланг ва уни илиқ сув билан ичинг. Эрталаб овқатдан олдин ичиш яхшидир.

👉 Бўғинлар ва ҳуснбузарларга қарши рецепт.
4 тюбек крем (болалар креми яхшироқ) ва 15 грамм мумиёни олиб сув ҳаммомида озгина қиздирилади. Эригач яхшилаб аралаштирилади ва музлатгичда бир кун сақланади.
Кечқурун 4-5 соат давомида бўғимларда қўлланилади, ётишдан олдин совун билан ювиб ташлаш лозим.
Ҳуснбузарлар устида нуқта йўналиши бўйича қўлланилади ва илиқ сув билан ювилади.

📢 Мумиё ҳақида нималарни биласиз?

✔️ Мумиёни жуда кўп фойдали хусусиятлари бор. Энг муҳими, мумиё:

🟠 бош мия;
🟠 иммунитет;
🟠жигар ва ошқозон;
🟠 мушак-скелет тизимига ижобий таъсир қилади.

➡️ Мигрен ва йирингли тери касалликларини мумиё билан мукаммал даволаш мумкин.

✉️Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари

✅✅✅✅✅✅ ​Фасол саратоннинг олдини олади

Фасол ўсимлик оқсилининг ажойиб манбаи бўлиб, танани клетчата билан таъминлайди, шу билан бирга у саратонга қарши хусусиятларга эга.

🟠Фасол ва дуккакли экинлар ҳужайраларга генетик зарар етказмаслик ёки бу жараённи сезиларли даражада секинлаштирадиган баъзи фитокимёвий моддаларни ўз ичига олади.

🫘 Фасол билан ловия кўплаб саратон турларидан ҳимоя қилиши мумкин, энг муҳими, улар простата саратонидан ҳимоя қилади, овқат ҳазм қилиш органларида саратон ривожланиш хавфини камайтиради.

✉️Яқинларингизга ҳам улашинг!

✅Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари